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CONSEJOS PARA MANOS PERFECTAS

A la hora de lavarlas hazlo con agua tibia tirando a fría. El agua caliente, aunque resulte muy agradable, sobre todo en invierno, reseca mucho la piel y provoca deshidratación. Además te recomendamos que uses un jabón de pH neutro y que no frotes con mucha fuerza.
Aplica crema hidratante a menudo. Como mínimo deberías hidratarlas dos veces al día, por la mañana y por la noche.
Si tus manos tienden a resecarse, te aconsejamos que lleves siempre en el bolso una crema hidratante de manos y la apliques tantas veces consideres necesario.
Utiliza cremas con factor de protección solar. Cuando vayas a la playa o la piscina, no te olvides de aplicar el protector solar también en las manos, si no quieres que aparezcan las temidas manchas.
Ponte guantes para realizar las tareas domésticas. Los productos químicos, detergentes y el agua deterioran mucho las manos, y también las uñas.
No te olvides de exfoliarlas. Al menos una vez a la semana, aplica tu exfoliante facial o corporal en las manos y aprovecha para darte un masaje suave. Eliminarás las células muertas y estarás activando la circulación. Tus manos estarán más suaves y luminosas.
Si en algún momento notas tus manos más ásperas y estropeadas, aplica una gruesa capa de crema antes de acostarte, y cúbrelas con guantes. Te levantarás con unas manos perfectas.

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PREPARA TUS PIES PARA EL VERANO

Durante el invierno es habitual despreocuparse de los pies, ya que, al contrario de lo que sucede en verano, estos suelen ir enclaustrados dentro de botas o calzado muy hermético, lo que supone un menor lucimiento externo que, como consecuencia, suele traer consigo el error de descuidar los pies y no proporcionarles el cuidado que sería necesario.

Esta negligencia en cuanto al cuidado de los pies durante el invierno suele acarrear una serie de problemas, como serían los siguientes:

1. Rozaduras
El calzado que suele usarse en invierno suele ser muy compacto y cerrado, lo que a veces puede originar molestas rozaduras en los pies, las cuales, si no se tratan, pueden terminar generando serias heridas. Es aconsejable en ese sentido aplicar en la parte interna del zapato un poco de crema hidratante.

2. Durezas y callos
Suelen aparecer con zapatos muy ajustados o con puntera demasiado estrecha, debido al roce o la mayor presión ejercida.

3. Uñas deformadas
El exceso de presión también puede deteriorar las uñas de los pies. Se aconseja en este sentido cortar las uñas de forma recta para evitar que se encarnen.

4. Juanetes
Se trata de una deformidad ósea producida por el agrandamiento de la articulación de la base del dedo gordo del pie, lo que, además de antiestético, resulta a menudo doloroso. Suele aparecer por calzar zapatos demasiado estrechos y con tacón.

5. Sudoración
El calzado tan cerrado que suele usarse en invierno origina también problemas de sudoración que pueden causar diversos tipos de irritaciones y mal olor, incluso la posibilidad de que aparezcan infecciones por hongos.

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