Vity

"Cuando haces yoga, puedo patearme lo suficiente como era necesario. - Betsy Canas Garmon

Як позбутися від мішків під очима: кращі поради

Чи не виспалася, втомилася, понервувала, переїла солоного, випила зайвий келих вина... всі ці причини вранці можуть відобразитися на твоєму обличчі у вигляді мішків під очима.

Як позбутися від мішків під очима: кращі поради
Їх можуть викликати і гормональні зміни в період менструального циклу, вживання великої кількості води, неправильне положення під час сну. Більш того, близько 25% населення світу і зовсім мають природний темний відтінок під очима. Але і його можна трохи освітлити.

БАЗОВІ ПРАВИЛА

1. Відмовся від шкідливих звичок: кидай курити і пий менше алкоголю і кави.
2. Спи не менше 8 годин, при цьому лягати краще не пізніше 23.00.
3. Їж менше жирного, солоного, гострого, особливо на ніч.
4. Дбайливо доглядай і очищай шкіру навколо очей. Посилене скрабування може її послабити. Не забувай про щоденне зволоження.
5. Використовуй сонцезахисний крем для повік з SPF-фактором вище 30. Сонячні промені можуть привести до утворення тонкої і тендітної шкіри.

ЕКСПРЕС-МЕТОДИ

Але є і експрес-методи, які допоможуть тобі швидко і ефективно привести себе в порядок і позбутися від мішкоd під очима:

прийняти гарячий дух, ванну. Ідеальний засіб-лазня або сауна;
застосувати кріо-процедури: масаж кубиками льоду або холодні компреси;
зробити теплий компрес або маску;
зайнятися гімнастикою для очей або зробити масаж.

Маски і примочки, приготовані вдома власними руками з натуральних інгредієнтів, стануть твоїм порятунком в боротьбі проти темних кіл. Їх можна робити не тільки в разі потреби, але і регулярно. Маски і примочки накладаються на чисту шкіру повік хвилин на 20, а потім змиваються теплою водою. Ось кілька простих, але ефективних народних рецептів.

ТОНІЗУЮЧІ ЗАСОБИ

Чай. Звичайний чорний чай допоможе позбутися від темних кіл і зніме набряклість навколо очей за 5 хвилин. Обдай окропом разові чайні пакетики, дай їм трохи охолонути, а потім поклади на півгодини в морозилку. Затверділими пакетиками протирай область навколо, здійснюючи рухи за наступною схемою: на нижньому столітті від зовнішнього краю ока до внутрішнього, а на верхньому, навпаки, — від внутрішнього до зовнішнього.

Льоду. Якщо дуже поспішаєш і не знаєш, як позбутися від мішків під очима, можна використовувати і звичайний лід. Але все-таки краще завжди мати в морозилці лід, приготований з настоїв цілющих трав — ромашки, листя берези, липи або петрушки.

До речі, просто так лід не варто прикладати до шкіри навколо очей. Загорни кубики в рушник, хустку або марлю і тільки потім роби компреси. Ще один рецепт крижаного розчину: видаливши шкірку з огірка, натри його на тертці, або подрібни в блендері. Отриману кашку розподілили в Форми для льоду. Увечері протирай область навколо очей огірковим льодом проти годинникової стрілки, малюючи коло навколо століття.

Трав'яні примочки. Відмінний холодний компрес виходить із суміші трав: 10 г збору ромашки, стільки ж липи і подорожника. Залити всі 90 мл води, варити на повільному вогні 20 хвилин. Процідити і поставити в холодильник. Змочені в розчині ватяні диски потрібно тримати на очах 10-15 хвилин.

Металеві ложки. Цей спосіб використовували ще наші мами. Дві столові ложки поклади в холодильник хвилин на 10. Після чого їх можна помістити на область навколо очей і тримати, поки столові прилади не потеплішають.

Обліпиховий компрес. Просочи два спонжа в олії обліпихи (10 мл), після чого поклади їх в холодильник на 20 хвилин. Тримати на повіках півгодини.

Яскраво-червоний. Зрізавши втечу зрілої рослини, загорни його в пергамент і поклади в холодильник на два тижні. Потім вичави сік і легкими вбиваючими рухами, нанеси на область нижньої повіки. Тримай приблизно 35 хвилин, залишки можна видалити вологим спонжем.

Лимонний сік. Вітамін С покращує колір шкіри. Замочи ватяні кульки в холодному лимонному соку, а потім нанеси їх на очі і тримай протягом 10 хвилин. Потім обполосни обличчя прохолодною водою.

Запам'ятай! Не можна використовувати дуже холодні компреси.

КОМПРЕС

Трав'яний. В якості головних інгредієнтів таких примочок можуть підійти: ромашка, розмарин, липовий цвіт, листя м'яти, череда. Будь-яку з цих трав (столова ложка) потрібно залити окропом (стакан), настояти і прикладати на очі трохи теплий компрес.

Прекрасно бореться з набряком і шавлія. До речі, він ще й зміцнює вії.
З чаю і ромашки. Сухі квітки ромашки (1 чайна ложка) змішай в склянці з тим же об'ємом сухої заварки чорного або зеленого чаю (без добавок і ароматизаторів). Залий все окропом, дай настоятися протягом 30 хвилин, а після прикладай до очей ватяні диски, змочені в цьому розчині.

З меліси. У соку / розчині з лікарської меліси потрібно змочити м'якуш білого хліба. Потім загорни його в марлю і прикладай до очей.

Картопляний. Дуже простий рецепт. Сиру картоплину (середньої величини) потрібно очистити і натерти на дрібній тертці. Отриману масу загорни в марлеву серветку і прикладай до очей на 10-15 хвилин. Можна додати в кашку чайну ложку виноградного масла. Інший варіант: просто зварити картоплю в мундирі, остудити його, розрізати навпіл і прикласти скибочки до нижніх століть.
Гаряча вода з сіллю. У склянку теплої води додай пів чайної ложки солі. Розмішай, змочи ватяні диски в розчині і поклади на очі. Тримати потрібно до тих пір, поки диски не стануть сухими.

Молочний. Пакетик зеленого чаю (без добавок) залий гарячим молоком (20 мл). Залиш на 7 хвилин. Після чого можна прикласти просочені пакетики до очей на 20 хвилин. Споліскувати обличчя не треба, хіба що трохи промокнути серветкою.

Полуничний. Досить розчавити виделкою три ягоди. В отриманому соку просочити ватяні диски і прикласти їх на очі. Тримати 15 хвилин. Після чого можна протерти шкіру навколо очей маслом манго.

З петрушки. Це просто диво-засіб. Його застосовують і для тонізації, з нього роблять компреси і маски. Ось один з рецептів. Знадобиться 20 г зелені. Відріж хвостики і порубай (не дуже дрібно) петрушку. Відправ все в каструлю на плиту разом з 1 склянкою води. Варити потрібно хвилин 15. Дай трохи охолонути відвару, а після можна робити компреси.

Інший рецепт: корінь петрушки пропустити через м'ясорубку (столову ложку) і змішати з міцною заваркою чорного чаю.

МАСКА

Змітати. Змішай чайну ложку подрібненої зелені петрушки і 2 чайні ложки свіжої жирної сметани. Залиш маску на 10-15 хвилин, а потім протри зону навколо очей вологим ватним диском. Для максимального ефекту його можна змочити у відварі шипшини.

Огірковий. Найпростіший спосіб, який, до речі, нерідко застосовують і в дорогих салонах краси — це покласти на очі круглі скибочки свіжого огірка на 10-15 хвилин. Але з цього овоча можна зробити і повноцінну маску. Спочатку натри огірок на тертці, попередньо видаливши шкірку. Отриману кашку акуратно нанеси, потримай все ті ж 10-15 хвилин, а після протри спонжем, змоченим в молоці.

Медовий. Беремо столову ложку розтопленого меду, столову ложку пшеничного борошна і білок з одного яйця. Змішуємо, наносимо і тримаємо на шкірі 10-15 хвилин.

З крохмалю. Досить буде столової ложки крохмалю і 2 жовтків. Міксером збий інгредієнти. Отриману суміш можна розбавити концентрованим зеленим чаєм. Потім нанести на область навколо очей. Через півгодини, видали залишки.

Гарбузовий. Спекти овоч. Відміряти приблизно 10 м більше не треба. Розім'яти гарбуз і зробити маску на очі. Через 10 хвилин можна видалити, а потім нанести на шкіру трохи абрикосового масла.

З додаванням гіалуронової кислоти. Це засіб часто застосовують в косметології. Воно відмінно відновлює еластичність і пружність шкіри, покращує колір обличчя. Продається в багатьох аптеках у вигляді таблеток і порошку. Нам потрібен якраз другий варіант. У баночку наливає 50 мл дистильованої води. Потім потроху додаємо порошок гіалуронової кислоти. Щоб не утворювалися грудочки, доведеться помішувати суміш протягом 15 хвилин. Отриманий розчин постав на добу в холодильник. А потім щовечора нанось даний охолоджений гель вбиваючими рухами. Через півгодини залишки видали серветкою.

Май на увазі: готовий склад можна зберігати не більше 10 днів.

МАЗЬ

Вже давно з вуст в уста передаються мало не легенди про чудодійні властивості мазі від геморою (зокрема, троксевазин). Це не жарт! Так борються з мішками під очима багато знаменитостей, починаючи від нашої Лери Кудрявцевої до голлівудської актриси Сандри Буллок. Але секрет в тому, що наносити цю мазь потрібно зовсім небагато, у неї занадто сильно виражений ліфтинг-ефект. І остерігайся попадання мазі в очі: сильного роздратування не уникнути.

Як варіант: можна просто в свій улюблений крем для шкіри навколо очей додати трохи рідкого вітаміну Е (приблизно 4-5 крапель на 20 г крему). Миттєвої дії він не зробить, зате як засіб профілактики цілком згодиться.

МАСАЖ

Спочатку потрібно очистити шкіру навколо очей, після чого нанести масло з легкою структурою (пшеничне, рисове, Виноградне, гранатове) або гель-концентрат, в який входить будь-якої з цих компонентів: колаген, кофеїн, петрушка, екстракт водоростей, равликів або навіть п'явок.

Робити масаж від мішків під очима потрібно подушечками безіменних пальців, оскільки їх натиски вважаються найменш травматичними. Для початку можна зробити кілька кругових погладжують рухів у напрямку від внутрішнього куточка ока до зовнішнього з боку верхньої повіки і навпаки на нижньому столітті. Потім в тій же послідовності виконуються легкі поколачивающие руху.

ГІМНАСТИКА

Відмінна альтернатива пластичної хірургії. Всього кілька вправ допоможе не тільки позбутися від мішків під очима, зморшок і набряків, але також поліпшити зір. Правда, комплекс цих нехитрих вправ найкраще виконувати щодня.

1. Обертай очима то в одну, то в іншу сторону, тримаючи при цьому голову прямо.
2. Опускай і піднімай погляд, переводи його вправо-вліво.
3. Сильно заплющ очі, а потім різко Відкрий, причому якомога ширше. І так 10 разів.