Cirujana Plástica Rocío Las Heras

Cirujana Plástica Rocío Las Heras

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Cirujana Plástica miembro de la Sociedad Chilena de Cirugía Plástica. Directora de Clínica Opia,

14/05/2026

Antes de operarte, lo que más necesitas es información clara.

Cada paciente que entra a mi consulta llega con las mismas preguntas, y son válidas todas. Por eso hoy te respondo las 7 que más me hacen sobre el postoperatorio.

Si estás pensando en una cirugía mamaria, este post es para ti.

Puedes agendar tu hora en el link de la bio.

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Before your surgery, what you need most is clear, straightforward information.

Every patient who walks into my office arrives with the same questions, and all of them are valid. That’s why today I’m answering the 7 most common questions I get about the postoperative period.

If you’re considering breast surgery, this post is for you.

You can book your consultation through the link in my bio.

Photos from Cirujana Plástica Rocío Las Heras's post 10/05/2026

Nunca supe bien si quería ser mamá. Amaba viajar, mi carrera, mi independencia y la libertad de construir mi vida a mi manera.

Pero cuando nació mi primer hijo, descubrí un amor completamente nuevo. Profundo, inmenso y difícil de explicar hasta que se vive. Y después, los otros fueron llegando en su momento, no siempre con mucha planificación, pero siempre como los regalos más grandes de mi vida. 🤍

Hoy me siento profundamente agradecida de haber logrado construir una vida donde conviven dos partes muy importantes de mí: mi desarrollo profesional y mi vida como mamá.

Muchas veces me preguntan cómo lo hago, y la verdad es que no creo que exista una receta para ser una “buena madre”. Pero sí creo que todas, de alguna manera, aprendemos a priorizar y a renunciar a ciertas cosas para poder estar presentes en lo que más importa.

En mi caso, elijo enfocarme en una vida sana, en el deporte, en mi trabajo y, sobre todo, en pasar mi tiempo libre con mis hijos. He sacrificado mucha vida social, aprendiendo a quedarme con los vínculos y las personas que realmente me llenan el alma.

En este Día de la Madre, me gustaría invitarlas a dejar de juzgarnos entre mujeres por la forma en que vivimos la maternidad. Cada una tiene su historia, sus heridas, sus aprendizajes y su propia manera de amar. No todas maternamos igual, y eso está bien.

Seamos más amables y más empáticas entre nosotras. La mayoría de las veces, cada mamá está haciendo lo mejor que puede con las herramientas que tiene y con el amor que sabe entregar. 🤍

Feliz Día de la Madre.

05/05/2026

¡Estamos cada vez más cerca!

Les muestro un adelanto de nuestros nuevos pabellones en Clínica Opia, un espacio diseñado para seguir elevando el estándar de atención y seguridad.

Muy pronto podremos realizar procedimientos con anestesia local y sedación administrada por anestesista.

Estamos afinando los últimos detalles y apenas esté todo listo, les cuento.

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We’re getting closer and closer!

This is a preview of our new operating rooms at Clínica Opia — a space designed to continue raising our standards of care and safety.

Very soon, we’ll be able to perform procedures using local anesthesia and anesthesiologist-administered sedation.

We’re finalizing the last details, and as soon as everything is ready, I’ll let you know.

01/05/2026

Cuando elegí ser cirujana plástica, pensaba en lo mucho que me gustaba hacer cosas con las manos y que me quedaran bonitas. Nunca imaginé lo que hoy en día hago, que es acompañar a tantas mujeres a sentirse mejor consigo mismas.

La verdad es que hoy día mi carrera está llena de propósito. Me levanto cada día con ganas de ir a ayudar a tantas mujeres que no se imaginan cuánto me entregan a mí.

Mi vida hoy está llena de sentido gracias a todos ustedes que confían en mí.

No tengo nada más que agradecer por el día de trabajo. Soy una afortunada de trabajar en lo que realmente me apasiona.

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When I chose to become a plastic surgeon, I was drawn to how much I loved working with my hands and creating beautiful results. I never imagined what my days would look like now: walking alongside so many women on their journey to feeling better about themselves.

The truth is, my work today is full of purpose. I wake up every morning excited to go help women who have no idea how much they give back to me.

My life is filled with meaning thanks to all of you who trust me.

I have nothing but gratitude for every day of work. I feel truly fortunate to do what I’m deeply passionate about.

28/04/2026

La pregunta que más escucho en consulta: ¿Mastopexia CON implante o SIN implante?

La respuesta honesta: depende de tu cuerpo, no de la moda.

En este carrusel te cuento:
✅ Cuándo SÍ o SÍ usar implantes
✅ Cuándo NO usar implantes
✅ Cuándo podría ser necesario usar implantes
✅ Cuándo te recomiendo no usar implantes

La decisión correcta siempre es la que cuida tu salud a largo plazo.
Agenda tu hora en el link que aparece en mi bio.

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The question I hear most in consultations: Mastopexy WITH implants or WITHOUT implants?

The honest answer: it depends on your body, not on trends.

In this carousel I’ll walk you through:
✅ When implants are a MUST
✅ When implants are a NO
✅ When implants MIGHT be needed
✅ When I’d recommend going without

The right decision is always the one that protects your long-term health.
Book your appointment through the link in my bio.

23/04/2026

Estoy muy contenta porque fui la primera cirujana en Chile en incorporar EXAFAT®, una innovadora tecnología que filtra la grasa y mejora enormemente la calidad del injerto en lipotransferencias.

En este caso realicé una explantación mamaria que reconstruí con malla Galaflex® e injerté grasa en el cuadrante inferomedial que quedaba algo vacío después de retirar el implante.

El problema más importante del injerto graso es que se puede reabsorber más de lo que uno piensa, entre un 20% a un 80% dependiendo de la técnica. El EXAFAT® asegura prendimiento de un 70%, lo que hace que la estimación intraoperatoria de volumen sea mucho más parecido a lo que va a quedar en forma permanente.

Gracias .cl por confiar en mí, estoy feliz de ofrecerle a mis pacientes siempre la mejor tecnología para lograr los mejores resultados posibles.

Ya les contaré cómo evoluciona en el tiempo!

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I’m so happy to share that I was the first surgeon in Chile to incorporate EXAFAT®, an innovative technology that filters fat and significantly improves graft quality in lipotransfer procedures.

In this case, I performed a breast explantation, reconstructed the area with Galaflex® mesh, and grafted fat into the inferomedial quadrant, which tends to look somewhat empty after removing the implant.

The biggest challenge with fat grafting is reabsorption, which can range from 20% to 80% depending on the technique used. EXAFAT® ensures a 70% take rate, meaning the intraoperative volume estimation is much closer to the final, permanent result.

Thank you .cl for trusting in me — I’m thrilled to always offer my patients the best technology available to achieve the best possible results.

I’ll keep you posted on how it evolves over time!

Photos 04/12/2020

Porque lo más importante es agradecer en la vida, nunca des por sentado a quienes te quieren!
La vida es hoy ❣️

En el matri de mi querido , que sean tan felices como nosotros y más!!!

Photos 28/11/2020

Y qué es lo mejor de un MBA?

Photos 17/11/2020

Reducción mamaria recién terminada.

Qué placer me da esa simetría y linda proyección que se logra antes de cubrirlas con los parches!
Me imagino la alegría de mi paciente al verse sus nuevas mamas por primera vez y me alegra el día 😍

Photos 12/11/2020

El aumento mamario es una cirugía llena de detalles, donde el tamaño del implante debe ser elegido principalmente en relación al tamaño del tórax y de las mamas de la paciente, intentando ajustarse al gusto personal de ella.
Se debe elegir la vía de ingreso (ar**lar, surco inframamario o axila), posición del implante (delante, detrás del músculo, o una mezcla), tipo de implante (redondo, anatómico, tipos de superficie y proyecciones) y tamaño.
Aunque parece que es llegar y poner el tamaño que elija la paciente, no es así! Para que queden realmente lindas, hay que evaluar todas las variables que les señalo y saber qué le quedará mejor a cada paciente en particular.
En este caso, la paciente quería los implantes más grandes que le quedaran bien, por lo que puse redondos microtexturizados de 300 cc delante del músculo por la vía ar**lar y aproveché de achicar el tamaño de la ar**la por medio de una cicatriz redonda alrededor de toda la ar**la, que pueden ver cómo al mes se nota muy poco.
Les recuerdo que pueden agendar una evaluación conmigo en o en , las espero!

Photos 06/11/2020

Cuarta generación representando a nuestro país fuera de Chile. Abuelo y bisabuelo futbolistas, mamá hockista y el pequeño golfista! (Yo debutando como caddie 😬)
No importa el deporte que practiques ni cuán buenos seas, lo más valioso es la disciplina, la perseverancia, la resiliencia, las amistades que haces y la vida sana que te enseña.
Son aprendizajes que te acompañan en cada cosa que haces y con cada persona que te relacionas en la vida. Encuentra tu deporte!

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