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¿Eres de los que sigue pensando que el ejercicio es sólo para bajar la grasa o mejorar el músculo?
 
Así piensa la mayoría, lamentablemente.
 
El ejercicio debería ser parte de nuestro estilo de vida, algo tan habitual como peinarnos o vestirnos.
 
Un cuerpo bello, fuerte y saludable es de las pocas riquezas que no se compran, sino que las debe conseguir uno mismo.
 
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