Keto Dieta Personal
Compartir
Plan alimenticio 100% personalizado con tus propias características ✓✓✓
Deja de adivinar que
Así de simple puedes obtener un resumen de plan de comida 100% GRATIS tuyo y fácil 👌🤗
Y si quieres complementar esto con RECETAS AL DETALLE, PLAN MÁS ELABORADO CON PROFESIONALES CERTIFICADOS Y MUCHO MÁS puedes optar por el PLAN PREMIUM PERSONALIZADO QUE CONTIENE TODO ESTO Y MÁS!! 👌😉
Dejo el link aquí: bit.ly/keto_dieta_saludable
Cualquier consulta sera respondida a la brevedad por DM 💪 a mantenerse sano chic@s, un abrazo psicológico 🤗
29/08/2020
Espaguetis de calabaza, nueces, albahaca y mozzarella✨👌
Ingredientes:
🔸Calabaza - 100g (porción pequeña)
🔸 Queso mozzarella - 60g (3/4 de una bola)
🔸 Nueces - 10g (1/2 puñado)
🔸 Aceite de oliva - 5g (una cucharada de postre)
🔸 Sal - 1g (una pizca)
🔸 Albahaca fresca - 5g (una pizca)
Preparación:
🔸Haz los spaguetis de calabaza con espiralizador de verduras
🔸Una vez formados los espaguetis de calabaza, escáldalos en agua hirviendo 2 minutos.
🔸Pasa los espaguetis a una sartén y saltéalos con aceite de oliva y las nueces picadas.
🔸Pon los espaguetis en un plato cuando estén tiernos y emplata con la mozzarella por encima.
🔸Sirve con albahaca fresca y rectifica de sal.
▪️Kcal: 329kcal (con estas cantidades)
▪️ Proteínas: 19% de las kcal
▪️Hidratos: 12% de las kcal
▪️Grasas: 69% de las kcal
16/04/2020
Les comparto la Pirámide de Alimentos Cetogénicos 😉
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Categoría
Página web
Dirección
Temuco
4790336