Mil & 1Secrets

Comprendre la Ménopause

La ménopause survient à la suite d'une diminution progressive de la synthèse de deux hormones reproductrices, les œstrogènes et la progestérone. Il s'ensuit un arrêt de l'ovulation et donc la fin de la période de fertilité. L'entrée dans la ménopause est déterminée par une période de 12 mois depuis les dernières menstruations.

Les personnes atteintes peuvent présenter les symptômes suivants :
Circonstances de la douleur: pendant les rapports sexuels
Corps entier: fatigue, bouffées de chaleur, ostéoporose, sueurs nocturnes ou transpiration
Sommeil: réveil précoce ou insomnie
Menstruations: aménorrhée ou règles irrégulières
Cheveux: perte de cheveux ou sécheresse
Autres symptômes courants: anxiété, humeur maussade, irritabilité, libido réduite, peau sèche ou sécheresse vaginale.

La ménopause est un processus naturel dont le traitement se concentre sur le soulagement des symptômes. La sécheresse vaginale est traitée au moyen de lubrifiants topiques ou d'œstrogènes. Les médicaments peuvent réduire l'intensité et la fréquence des bouffées de chaleur. Dans certains cas, une hormonothérapie orale peut être prescrite.

NB: Ce sujet vous intéresse?
Mettez vos emails en commentaire.

Beauté : Faire pousser la barbe et l’entretenir naturellement.

Le port de la barbe est l’expression d’un trait de caractère, un style et bien plus encore un accessoire de mode. Comment obtenir une belle barbe naturelle en 4 points :

1. Alimentation
Consommer en grande quantité des aliments riches en vitamines B (Poisson, légumes, lait, fromage et œufs)

2. Huile de Ricin
Appliquer par massage à bout de doigt sur menton tous les soirs, attendre 30 minutes et rincer à l’eau tiède.

3. Gommage
Effectuer des gommages de la peau au moins une fois par semaine afin d’éliminer les peaux mortes sous la barbe.

4. Brossage
Brosser plusieurs fois par jour votre barbe à l’aide d’une brosse à poils de sanglier pour donner une belle pousse du poil.

Excellente Expérience Messieurs !

Beauté : Eaux de rinçage pour tout type de cheveux.
Pas besoin de casser la banque pour prendre soin de vos cheveux Mesdames afin d’obtenir force, volume, brillance et bien être… Une solution simple et efficace est disponible pour toutes, les eaux de rinçage !

Eau de rinçage à base de riz
Ingrédients :
01 Tasse de riz
01 Peau d’agrume (Orange, mandarine, citron)
½ Litre d’eau

Préparation :
 Mettez le riz dans un bol et rincer 1fois
 Au 2ème rinçage ajouter y ½ litre d’eau, tamiser et conserver le jus
 Transvaser le jus dans une casserole, ajouter la peau d’agrume de votre choix et faite bouillir à feu doux pendant 10 à 15 minutes
 A ébullition laisser refroidir, recueillir le jus et la peau d''agrume dans un bocal (verre) à couvercle et laisser fermenter pendant 7jours au minimum 1mois au maximum.
Au bout du 7ème jour votre eau de rinçage est prête !

Eau de rinçage à base de vinaigre de cidre (ou blanc)
Ingrédients :
01 Cuillère à soupe de vinaigre
01 Cuillère à café de miel (facultatif)

Préparation :
 Mélanger 1 cuillère à soupe de vinaigre avec de l’eau froide dans une tasse à café
 Appliquer la solution après un shampoing en massant délicatement le cuir chevelu.

Excellente Expérience Mesdames !