TAS Wellness

Faites comme LOCKO . Bookez vos séances chez TAS WELLNESS.

Les études de la charge mondiale de morbidité (Global Burden of Disease - GBD) ont montré que la lombalgie (mal de dos) est considérée comme la première cause d'invalidité et d'incapacité dans le monde.
En 2020, elle affectait 619 millions de personnes, un chiffre qui devrait atteindre 843 millions d'ici 2050.

La hijama peut être un excellent outil…
Mais elle n’est pas une solution miracle.

✔️ Oui, elle soulage certaines douleurs
❌ Non, elle ne corrige pas à elle seule une hernie ou un déséquilibre fonctionnel

Ce qui fonctionne vraiment :
👉 un protocole structuré
👉 un travail sur le corps et le mouvement
👉 une approche personnalisée

C’est exactement ce que je te propose.

📍 Douala
📩 Consultation sur rendez-vous

Décompression lombaire : un geste précis, pas anodin.

La torsion du buste peut, dans certains cas, contribuer à décharger les contraintes lombaires et restaurer une sensation de mobilité.
Mais ce type de mouvement n’est ni systématique, ni universel.
Certaines situations cliniques, comme les atteintes discales, les inflammations aiguës ou les douleurs irradiantes peuvent rendre cette approche inappropriée, voire délétère.
Ici, il ne s’agit pas simplement de “s’étirer”, mais de comprendre le contexte, la mécanique et l’indication réelle.
Un geste juste, au bon moment, sur la bonne personne.
C’est toute la différence.

👨🏾‍⚕️ Une évaluation par un professionnel de santé reste essentielle pour adapter la prise en charge.

🔥 Tu ressens des douleurs que personne n’arrive à comprendre ?
Fatigue, tensions, raideurs dans le corps… et rien ne change vraiment ?

👉 Il est temps de faire autrement.
Je suis spécialisé dans la prise en charge des douleurs et déséquilibres du corps à travers des méthodes naturelles et efficaces (acupuncture, thérapies manuelles, rééquilibrage du corps).

💥 Mon objectif est simple :
✔ Soulager ta douleur
✔ Comprendre la vraie cause
✔ T’aider à retrouver un corps libre et fonctionnel

📍 Chaque séance est adaptée à TON corps, TON histoire, TON problème.

⚠️ Beaucoup de personnes vivent avec la douleur en pensant que c’est “normal”…
👉 NON, ce n’est pas une fatalité.

🔥 Et si votre douleur n’était pas une fatalité ?

Vous souffrez de :
❌ Douleurs chroniques (dos, cou, sciatalgie…)
❌ Stress, anxiété, troubles du sommeil
❌ Fatigue persistante ou manque d’énergie
❌ Tensions musculaires inexpliqués

👉 L’acupuncture est une solution naturelle, efficace et reconnue pour rééquilibrer votre corps en profondeur.

💉 Grâce à des techniques précises et adaptées à votre corps, j’aide mes patients à :
✔ Soulager leurs douleurs rapidement
✔ Retrouver un sommeil de qualité
✔ Réduire le stress et l’anxiété
✔ Améliorer leur énergie et leurs performances

🎯 Chaque séance est personnalisée selon VOTRE corps et VOS besoins.

📍 Cabinet basé à Douala, Bonanjo
📩 Écrivez-moi en privé pour un bilan personnalisé
6 79 62 93 30

⚠️ Ne laissez pas la douleur s’installer… agissez maintenant.

👇 Dites-moi en commentaire :
“JE VEUX ALLER MIEUX”
et je vous contacte directement.

HIJAMA

« Il y a des patients… dès qu’ils franchissent la porte, tu comprends que le vrai problème ne sera pas la douleur… mais la logique derrière la douleur 😭😒 »
Bref.
Moi :
« Bonjour madame, qu’est-ce qui vous amène ? »
Elle (elle s’assoit doucement, comme si la chaise pouvait aggraver la situation) :
« Mon dos me fait très mal… et mon cou aussi… même respirer devient compliqué. » 😒
Je la regarde. Trentaine. Aucun traumatisme. Rien de particulier.
Moi :
« Ça a commencé comment ? »
Elle :
« Petit à petit… mais maintenant, même tourner la tête, c’est compliqué. » 😭
Moi :
« Vous travaillez où ? »
Elle :
« À la maison. »
Moi :
« D’accord… et dans vos activités, qu’est-ce que vous faites le plus ? »
Elle (très posée, comme si elle allait annoncer une mission humanitaire) :
« La vaisselle. » 😐
Là, intérieurement, j’ai compris que la consultation allait être… pédagogique.
Moi :
« Montrez-moi comment vous faites la vaisselle. »
Mes amis… 😭
Elle se penche… mais pas légèrement.
Non. Elle se plie en deux.
Le dos complètement arrondi, le cou projeté en avant, les épaules contractées… on dirait qu’elle essaie de rentrer dans l’évier. 😭😒
Moi :
« Vous faites ça combien de temps par jour ? »
Elle :
« Matin, midi, soir… surtout quand il y a beaucoup de marmites. Là, ça peut durer longtemps. » 😒
Moi (dans ma tête) : Donc ce n’est pas de la vaisselle… c’est un entraînement intensif pour détruire le dos.
Moi :
« Bon, on va être clairs : ce n’est pas la vaisselle le problème… c’est votre manière de la faire. »
Elle me regarde, surprise.
Elle :
« Pourtant tout le monde fait comme ça… » 😒
Moi :
« Oui… et beaucoup de gens ont mal aussi. Ce n’est pas une coïncidence. » 😭
Je prends le temps de lui expliquer :
Moi :
« Quand vous restez penchée comme ça longtemps, vous mettez une pression excessive sur le bas du dos, et votre cou reste en tension permanente. Résultat : douleurs lombaires + douleurs cervicales. Le combo parfait. » 😒
Elle commence à réaliser.
Elle :
« Donc c’est pour ça que j’ai mal même au repos ? »
Moi :
« Exactement. Votre corps ne récupère plus. Il accumule la fatigue. »
Elle :
« Mais l’évier est bas… je fais comment alors ? » 😒
Moi :
« Donc votre solution, c’est d’adapter votre corps à l’évier… jusqu’à le casser ? » 😭
Elle essaie de rire… mais la douleur ne coopère pas.
Moi :
« Il faut vous rapprocher de l’évier, garder le dos droit, fléchir légèrement les genoux, et surtout éviter de projeter la tête vers l’avant. »
Elle :
« D’accord… »
Petit silence…
Et là… la fameuse question 😒
Elle :
« Si je corrige la posture… je vais guérir rapidement ? »
Moi :
« Oui. »
Elle :
« Et si je ne change rien ? » 😭
Moi :
« Dans ce cas, vous prenez un abonnement ici. Consultation régulière, douleurs régulières… relation stable. » 😒
Elle éclate de rire.
Puis elle ajoute :
Elle :
« Souvent je commence bien… mais après je me fatigue et je reprends la mauvaise position… » 😭
Moi :
« Donc même quand votre corps vous dit “redressez-vous”, vous lui répondez “non, aujourd’hui on souffre encore un peu”. » 😒
Franchement…
Il y a des douleurs qui ne viennent pas de la vie…
Ce sont des habitudes qu’on entretient… avec une discipline impressionnante. 😭😒

Il y a des choses dans la vie qui paraissent normales…
jusqu’à ce que votre corps décide de porter plainte.

Aujourd’hui, parlons d’un grand classique :
👉 l’ordinateur portable… posé tranquillement sur les genoux.

Oui.
Cette position où vous travaillez…
mais votre dos, lui, démissionne.

---

Doc : Bonjour, qu’est-ce qui vous amène ?

Patiente : Doc… j’ai mal au cou, au dos… même mes épaules me parlent maintenant.

Doc : Intéressant. Vous travaillez sur ordinateur ?

Patiente : Oui Doc.

Doc : Sur un bureau ?

Patiente : Non… sur mes genoux.

…
Silence. Respect pour la colonne vertébrale disparue.

Doc : Sur vos genoux ?

Patiente : Oui, c’est plus confortable.

Confortable.

Ce mot devrait être interdit dans certaines situations.

Doc : Vous pouvez me montrer ?

Elle s’assoit.
Ordinateur posé sur les cuisses.
Et là… transformation instantanée.

Le dos s’arrondit.
La tête plonge.
La nuque disparaît.
On dirait qu’elle essaie de lire un secret écrit à l’intérieur de l’écran.

Doc : Et vous restez comme ça combien de temps ?

Patiente : 2… parfois 3 heures.

3 heures.

Donc pendant que vous “travaillez”,
votre cou fait du travail forcé.

Votre colonne vertébrale devient un point d’interrogation.
Et vos épaules avancent comme si elles voulaient fuir la situation.

Mais le meilleur arrive toujours après.

Patiente : Je ne comprends pas d’où viennent mes douleurs…

Bien sûr.

C’est vrai que plier son corps en deux tous les jours,
c’est généralement recommandé pour rester en pleine forme.

Votre ordinateur est “portable”…
mais visiblement, vous avez décidé que votre dos devait l’être aussi.

Spoiler : il ne veut pas.

---

Doc : Regardez maintenant.

Ordinateur surélevé.
Écran à hauteur des yeux.
Dos droit.
Épaules relâchées.

Respiration normale.
Cou en paix.
Colonne vertébrale qui retrouve sa dignité.

Incroyable non ?

---

Alors oui, vous pouvez continuer à travailler sur vos genoux…
à transformer votre posture en expérience scientifique douteuse.

Ou vous pouvez juste…
surélever votre ordinateur.

C’est moins spectaculaire.
Mais votre dos vous remerciera.

Ou pas.

Et dans ce cas…
on se revoit bientôt 🙂💻

Et si ton corps avait déjà en lui les clés de sa propre guérison ?

L’acupuncture, pratique ancestrale issue de la médecine traditionnelle chinoise, est aujourd’hui un allié puissant et naturel pour rééquilibrer l’organisme en profondeur. Elle agit efficacement sur les troubles du sommeil en favorisant un endormissement plus rapide et un repos de meilleure qualité, soulage les douleurs musculaires et articulaires en réduisant les tensions et l’inflammation, et accompagne également les femmes dans leur parcours de FIV en améliorant la circulation, en réduisant le stress et en optimisant les conditions de réussite. Mais ce n’est pas tout : elle aide aussi à gérer l’anxiété, les migraines, les troubles digestifs et bien plus encore. Douce, non invasive et adaptée à chaque personne, l’acupuncture ne se contente pas de traiter les symptômes, elle s’attaque à la cause.

Ton corps mérite mieux que de simplement “tenir le coup”… il mérite d’être en équilibre.