Fabienne Mboa Era

🎀 OCTOBRE ROSE : ATTENTION AUX FAUSSES CROYANCES !

Sucer les seins de sa partenaire ne prévient pas le cancer du sein. L’allaitement maternel, lui, est associé à une réduction du risque. Ce sont deux choses différentes !

Pour prendre soin de ses seins : adoptons des habitudes favorables à la santé, restons attentives aux changements inhabituels et consultons en cas de doute.

FABI MBOA ERA | Sensibiliser, informer, protéger.

Il y a quelques jours, j’ai reçu un monsieur qui était dans un état difficile. Il présentait un syndrome du dos plat, avec des difficultés à maintenir une bonne posture, des douleurs au cou qui descendaient le long du dos, ainsi que des douleurs à la cuisse gauche.

Après avoir supporté ces douleurs pendant près de 3 ans, les antidouleurs et les anti-inflammatoires ne suffisaient plus à le soulager. Du coup, direction la kinésithérapie !

Au début, les séances étaient assez douloureuses et, comme les symptômes avaient tendance à revenir tout au long de la journée, il doutait de pouvoir retrouver un mieux-être. Mais il ne s’est pas découragé et a poursuivi son traitement. Aujourd’hui, à la 4ᵉ séance, je peux vous dire qu’il va de mieux en mieux ! 💪🏽

C’est ce que je dis toujours : en kinésithérapie, la discipline, la régularité et le travail sont essentiels. donc si tu abandonne, c’est toi qui perd !

que oooh!!! c'est Octobre Rose donc suçage de seins à volonté !
Quelle bêtise 🙄

Un nouveau mois, une nouvelle occasion de prendre soin de soi. En octobre, FABI MBOA ERA se mobilise pour la santé des femmes.

une douleur qui s'installe pendant des années ne disparaitra pas en un clic . soyons patient en kinésithérapie 🙏

LES 7 TYPES DE PATIENTS EN KINÉSITHÉRAPIE 😅

1.** Le Professeur Google**
Il arrive avec 10 captures d'écran YouTube. "Docteur j'ai vu que pour hernie discale il faut craquer L4."
Il sait tout, mais il a mal depuis 8 mois. Il faut 30 min au moins pour le désinformer avant de soigner.
3** Le Pressé-Pressé**
"Kiné, tu peux me guérir en 2 séances ? J'ai réunion lundi."
Il veut 6 mois de rééducation en 48h. Quand tu dis 15 séances, il dit "c'est trop". Mais il a fait 2 ans sans venir.
3.** Le Négociateur de Marché Mendong**
"S'il vous plaît docteur, on ne peut pas faire 3 séances au prix de 1 ?"
Il négocie sa santé comme on négocie le plantain. Mais pour bière le soir, il ne négocie jamais.

4.** Le Patient Fantôme**
Il vient séance 1, séance 2, puis disparaît. Il revient 3 mois après : "Docteur ça n'a pas marché".
Frère, comment ça va marcher si tu es parti ?
5.**La Maman Qui A Mal Partout**
Elle vient pour genou, mais finalement : "Et mon dos, et mon épaule, et ma tête aussi..."
Une séance = bilan complet de toute la famille. Tu soignes elle, sa fille et sa voisine par procuration.
6.** Le Guerrier Silencieux**
Il ne parle pas. Il serre les dents. Tu lui fais mal, il dit "ça va". C'est le meilleur patient, mais il faut le surveiller, il ne dit jamais quand c'est trop.
7.** Le Patient Modèle (Rare, à protéger)**
Il arrive à l'heure, fait ses exercices à la maison, pose des questions, revient. En 2 semaines, il est guéri.
Si tu as 2 comme ça par jour, tu aimes ton métier.
Je suis sûre que tu t'est reconnu quelque part dis nous en commentaire 👇
Ps: un commentaire ou un partage pour m'encourager 🙏

les malades sont ou oh ?
ils ne savent pas que les articulations fragiles détestent le froid ....
bref, quand la pluie prend le contrôle de la journée de ta kiné ça ressemble à ça .

*🦵 DOULEUR DU GENOU : QUAND IL FAUT VRAIMENT CONSULTER ?**

Famille, beaucoup viennent me voir à l'hôpital quand le genou est déjà bien bloqué. Pourtant il y avait des signes avant.
voici quand il ne faut pas attendre :

**👉 CONSULTE VITE SI :**

1. Ton genou a gonflé en 1 nuit après un faux mouvement / choc
2. Tu entends "crac" et tu ne peux plus tendre la jambe à fond
3. Ça te lâche tout seul quand tu marches, comme si ça se déboîte
4. Douleur la nuit qui te réveille, même sans marcher
5. Tu as fait chute moto / foot et depuis 3 jours ça ne dégonfle pas

**Mon conseil de kiné :**
Ne mets pas pommade chauffante si genou gonflé chaud. Mets glace 15 min, surélève jambe. Et vas en consultation.

Si tu as mal maintenant, écris-moi en IB "GENOU" + ton quartier, je te réponds ce soir.

Bon courage à tous 🙏

gonfler à bloc pour une semaine pleine de succès et toi ?