Astuces santé

Un grand merci à mes nouveaux followers ! Irene La Douce, Procamer Logement

Aujourd'hui c'est jour du match CMR🇨🇲 vs 🇸🇳Sénégal
OM DE 10000F à celui qui devenira le score exact.
Uniquement pour mes abonnés

La beauté est un don de la nature, mais le soin de soi est un art.😘
#

Un grand merci à mes nouveaux followers ! Dorcas Nna, Moise Van Nsingi Mbala

Nous souhaitons la bienvenue spécialement à ! Dorcas Nna, Moise Van Nsingi Mbala

Laissé votre numéro pour être ajouté dans le groupe wathsap d'astuces santé

L'opération une fille un contraceptif est lancé. Rendez-vous dans nos locaux à emombo pour plus d'infos
#

10 Astuces pour lutter contre la constipation :

Il nous est déjà arrivé d'être constipé plusieurs fois dans notre vie alors voici ce qu'il faut faire :
1️⃣ Boire au minimum 1,5l d'eau 💧par jour ;
2️⃣ Manger beaucoup de fruits 🍒🍊🍉 et légumes ;
3️⃣ Manger moins d'aliments épicés;
4️⃣ Faites de l'exercice physique au minimum 3fois par semaine ;
5️⃣ Buvez du jus d'aloès Vera frais ;
6️⃣ Allez aux toilettes dès que le besoin est ressenti;
7️⃣ Réduisez votre consommation d'alcool et de café ;
8️⃣ Buvez de l'eau tiède à jeun;
9️⃣ Buvez du jus d'agrumes régulièrement ;
🔟 Faites des petits massages sur votre ventre.

pour tous
'3
santé 👍

Histoire réel : Le Chlamydia a gâché ma vie.

C'est l'histoire d'une jeune dame au nom de Zaïka originaire de djélélé à l'est du Cameroun qui menait paisiblement sa vie de couple jusqu'au jour où elle découvra qu'elle était enceinte. Au début de sa grossesse elle était très alaise et ne se plaignait point de nausées et puis subitement vers la fin du 2ième mois de grossesse Zaïka commença à observer un saignement noirâtre dans son slip mais ne s'inquiètait pas car sa copine Fatim lui avait dit qu'il arrive souvent qu'on saigne légèrement pendant la grossesse. Quelques jours plutard Zaïka ressenti une douleur intense au ventre et fut conduit à l'hôpital de Djan où on decela une grossesse extra utérine rompu et il a fallu qu'on lui retire sa trompe utérine gauche sinon elle devrait perdre la vie. Zaïka c'est remise de l'intervention chirurgicale et a subi des examens où on trouvera qu'elle avait un chlamydia qui était déjà très avancée . Elle commencère le traitement qui était très coûteux pour une pauvre paysane comme elle . Mais au bout de quelques semaines elle interrompu le traitement faute de moyens et pensais qu'elle était guerrier. Au bout de 3ans elle tomba enceinte de nouveau mais le même processus se répétait et elle fut encore opéré pour une grossesse extra utérine rompu et perdu la vie .😓😓😓😓
Je partage avec vous cette histoire pour vous ne puissiez pas tomber dans le même piège que Zaïka , un Chlamydia est une infections rebelles qui nécessite un bon suivi médical, elle aurait pû être sauvé si elle avait respecté son traitement.
⚕️

Règles douloureuses 😫 Solutions naturelles

Environ 75% de femmes connaissent ce désagrément à un moment de leur vie. Voici les 06 astuces naturelles qui soulage vraiment

1️⃣ Appliquez une bouillotte chaude sur la zone douloureuse ( à température normale pour ne pas vous brûler)
2️⃣ Buvez une infusion de persil plat
3️⃣ Hydratez vous bien
4️⃣ Ne consommez pas de chocolat ou de sucrerie
5️⃣ Reposez vous
6️⃣ Pratiquez une activité physique légère

Posez nous vos questions en commentaire

'3