DDFM by SCHIS

Depuis le début de votre grossesse, vous voyez se rapprocher jour après jour l’instant à la fois attendu et redouté de votre accouchement. N’ayez aucune crainte, vous ne serez pas désarmée lorsque le grand jour arrivera. Vous aurez eu l’occasion de vous préparer physiquement et psychiquement à cet instant si particulier.

Une femme enceinte peut bénéficier de huit séances de préparation à l’accouchement. A partir du 7ème mois de grossesse, ces cours sont animés par un médecin ou une sage femme afin de vous préparer à mieux vivre physiquement et psychologiquement le moment de la naissance. 80% des femmes qui ont suivi une préparation à l’accouchement ont choisi la préparation classique, mais il existe bien d’autres méthodes alternatives.

Si l'accouchement idéal n'existe pas, certains s'avèrent tout de même plus traumatisants que d'autres. Quand les imprévus pointent le bout de leur nez et gâchent la venue au monde de bébé, certaines mamans le vivent comme un véritable traumatisme, comment bien gérer la situation ?
Contact:+237 657832868

Coucou 🙂 !

Le 1er Mercredi du mois de Mai se célèbre la journée mondiale de la santé mentale maternelle.

Yep, ça existe. On réalise petit à petit que la grossesse, l'accouchement supposés être des évènements heureux, sont aussi des bouleversements qui peuvent affecter la santé mentale des futures mamans, ou alors précipiter chez ces dernières, l'apparition des troubles de la santé mentale tels que la dépression post partum, le burn-out...

La plupart du temps, et encore plus dans notre contexte africain, il est difficile pour une jeune maman de partager son ressenti à son entourage, par peur d'être jugée... Cela peut être aussi favorise par le contexte dans lequel surviennent la grossesse et l'accouchement.
De ce fait, ce qui peut être "normal" va devenir pathologique, va nuire à son bien-être et surtout va l'empêcher de demander de l'aide 😓.

Se sentir mal, angoissée, à bout, épuisée, triste ou avoir des regrets, après un accouchement ne fait pas de vous une mauvaise mère et ne remet pas en cause l'amour que vous avez pour votre enfant..
Vous êtes juste un être humain dont la vie vient de changer, qui en besoin d'en parler ,de valider son ressenti sans culpabiliser et qui a besoin de se faire aider.

Beaucoup de courage, vous n'êtes pas seules; parlez en à d'autres mamans, à votre médecin gynécologue si vous avez des idées noires ou si vous ressentez de la tristesse, il saura vous orienter 🙂. Surtout que ce mois est dédié à la sensibilisation à la santé mentale.

Pendant la grossesse, il ya de plus en plus d'initiatives pour vivre sa maternité de manière positive et se préparer à l'accouchement, en fonction de vos possibilités n'hésitez pas, cela aide énormément.

Comment se déroule la préparation à l'accouchement et à la naissance avec nos sage-femme?

Une femme désirant un suivi avec nos sage-femme doit d’abord d'abord réserver ses séances au OM 657832868. Elle sera alors invitée à une réunion d’information sur le suivi avec une sage-femme, qui se tiendra à notre centre a Yaoundé kondengui, avant le début du suivi. La sage-femme évaluera ensuite si la femme est admissible lors du premier rendez-vous.
Le suivi de grossesse avec une sage-femme comprend en général cinq a six rencontres. Les rendez-vous sont sur une base hebdomadaires. Chaque rendez-vous dure environ 1h 30minutes.

Au moment des rencontres, la mère peut être accompagnée de son conjoint ou d’une autre personne importante pour elle. Les enfants sont également les bienvenus. Les consultations avec la sage-femme se déroulent en grande partie sous la forme d’un dialogue au cours duquel la femme peut aborder ce qui la préoccupe. Parmi les sujets abordés au cours d’une rencontre, on retrouve la nutrition, les malaises courants pendant la grossesse, les tests disponibles, etc. La sage-femme aidera aussi la femme enceinte à se préparer à l’accouchement en discutant entre autres des choix qui s’offriront à elle. Des cours prénataux sont également donnés par l’équipe de sages-femmes.
Dans le cadre du suivi, la sage-femme veille au bon déroulement de la grossesse.

Assister aussi par une coach sportive pour des séances de zumba prénatale et de yoga prénatal ; le yoga prénatal prépare le corps à l'accouchement en favorisant une bonne mobilité du bassin, une tonicité musculaire, et une meilleure gestion de la respiration durant les heures de travail, en complément des séances de préparation à l'accouchement

Les bénéfices d'un cours de Zumba sont nombreux et diversifiés comme le développement , de l'endurance.

Nous vous invitons à regarder notre grille tarifaire et vous renseigner au numéro inscrit

Séance de préparation à l'accouchement tous les dimanches dès 13 heures a Yaoundé kondengui sous reservation, jetez un coup d'oeil à notre grille tarifaire 🥰