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LE GINSENG COMME COMPLÉMENT ALIMENTAIRE

Le ginseng est une plante reconnue pour son effet tonique général. D’ailleurs, à cause de cet effet stimulant, il est recommandé de le consommer le matin. Les recherches montrent que le ginseng est un allié pour aider à stimuler le système immunitaire, combattre la fatigue physique et intellectuelle, ou encore pour aider les convalescents à reprendre des forces.

LE CITRON : BON POUR L'ORGANISME !

Riche en vitamine C et grâce à ses antioxydants naturels, le citron booste le système immunitaire. C'est un excellent antiseptique, antibiotique et antiviral, parfait dans le traitement du rhume et du mal de gorge. Il est d’ailleurs souvent conseillé de consommer cet agrume à jeûn, le matin, pour nettoyer l’organisme et en particulier le foie.

LES BIENFAITS DU CURCUMA POUR LA PEAU

Les personnes qui souffrent de problèmes de peau comme l’eczéma ou le psoriasis peuvent trouver dans le curcuma un allié très utile. Son utilisation externe nous fait profiter de ses vertus antibactériennes et anti-inflammatoires sur la peau et les affections qui la concernent. Il s’utilise donc en cataplasme pour soigner les plaques, les rougeurs, les démangeaisons. Mais aussi les autres désagréments provoqués par ces maladies atopiques. Dans ce domaine, cette épice se montre aussi efficace sur les mycoses. Il faut aussi souligner que le curcuma donne de l’éclat à la peau, et qu’il atténue les cernes. Ce, en plus de lutter contre les boutons et l’acné !