Manuel Elkin Patarroyo Murillo

Si el colesterol se parece a la grasa, entonces la masa de trombos (coágulos de sangre) se parece al requesón. Se forman acumulaciones de coágulos en las paredes internas de los vasos. El riesgo de coágulos de sangre es aún mayor con el colesterol. EN CUALQUIER MOMENTO, EL COÁGULO DE SANGRE PUEDE DESPRENDERSE DE LA PARED DEL VASO Y LLEGAR AL CORAZÓN, LO QUE PROVOCARÁ UN ATAQUE CARDÍACO O AL CEREBRO, LO QUE CAUSARÁ UN DERRAME CEREBRAL. Ambas enfermedades son fatales con una probabilidad muy alta de muerte y discapacidad .

La hipertensión o hipertensión es un aumento persistente de la presión arterial sistólica ("superior") en reposo (> 130 mm Hg) y/o diastólica ("inferior") en reposo (> 80 mm Hg). Aumento estable de la presión hasta 140/90 mm Hg. Arte. indica la presencia de una enfermedad en el paciente. La hipertensión arterial aumenta el riesgo de morbilidad y mortalidad

Prevención de la hipertensión:
actividad física, deportes, gimnasia matutina, natación, fitness, gimnasio. Las cargas deben ser ligeras o moderadas, las cargas físicas elevadas son perjudiciales; una dieta con un límite de sal de 5 gramos por día.