Manantial de vida y salud

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Además de lo mencionado, el psyllium se utiliza para tratar el estreñimiento e infecciones de las vías urinarias. También se utiliza como remedio para la tos, las hemorroides, alivio de procesos inflamatorios e incluso como secreto de belleza para mantener el cabello y la piel más sanos y bonitos.

Cuenta con mucílagos que hacen que al contacto con líquidos las semillas se vuelvan viscosas siendo una buena opción para sustituir al huevo en dietas veganas o para ligar en todo tipo de elaboraciones.

Si quieres saber cómo preparar el pan de coco y psyllium, te recomendamos:
https://www.diariovasco.com/gastronomia/noticias/psyllium-super-semilla @ Bogota D.C

Si quieres saber cómo hacer la salsa de arándanos recomendamos:

https://unareceta.com/salsa-de-arandanos-deshidratados/

Con un alto poder nutritivo, bajo aporte calórico, bajos en azúcares, ricos en fibra y antioxidantes los arándanos son el aliado perfecto en las dietas de adelgazamiento. Y la clave de este poder adelgazante es la fibra. Al pasar por el sistema digestivo aportando nutrientes o calorías, pero lo más saludable es que ayuda a eliminar grasas y todo aquello que el cuerpo rechaza.

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