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Perdiendo peso y Ganando Vida
De forma 100% Natural
30/09/2023
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¿Sabías esto del Kiwi?
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Algunos Tips para comer Saludable !!
25/04/2023
𝟗 𝐑𝐚𝐳𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐫 𝐥𝐚𝐬 𝐜𝐮𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐍𝐎 𝐄𝐒𝐓𝐀́𝐒 𝐏𝐄𝐑𝐃𝐈𝐄𝐍𝐃𝐎 𝐏𝐄𝐒𝐎
1. Muchas Grasas y Aceites Saturados
2. Llenarse mucho de comida saludable pero alta en calorías
3. Hambre causada por carbohidratos y azúcar procesada
4. Falta de sueño
5. Estrés
6. Aceites inflamatorios
7. No consumir la suficiente fibra
8. Enfocarse en quemar calorías sin formar músculos
9. No consumir suficiente proteína
22/02/2023
Algo de humor para esta noche !!!
Sabias que..
El reír nos mantiene en forma, ya que trabajamos musculatura que normalmente no utilizamos.
21/02/2023
Las frutas de temporada son deliciosas además de una opción muy saludable para tu alimentación
Que tu alimento sea tu Medicina
20/02/2023
¿Conoces a alguien a quien le ha pasado esto? ...
Sabias que para iniciar un proceso de perdida de peso es fundamental hacer un proceso de limpieza del organismo primero ...
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