Dra. Martha C. Méndez

👩🏻‍⚕️ La es un tema que para muchas mujeres es un misterio, pero al igual que la menstruación, es una fase totalmente natural en la vida de las mujeres.

La menopausia llega presentamos la caída de los y en nuestro cuerpo, aquí dejamos de ovular.

💆‍♀️ Este proceso viene acompañado de unos síntomas y cambios que atravesamos antes o después de dejar de menstruar para siempre.

Como puede ser un proceso emocionalmente difícil para muchas mujeres, mi recomendación es que lo tomes con calma y dejes fluir a tu cuerpo.

👩🏻‍⚕️Con el inicio de la los estrógenos empiezan a disminuir, lo cual empieza a tener consecuencias afectando la salud va**nal y sexual.

Tranquila, tienes alternativas de tratamiento que ayudarán a recuperar la salud ge***al. Te cuento sobre algunos…

👉 Recuerda no automedicarte y consultar con tu especialista si presentas síntomas y encontrar el tratamiento que mejor se adapte a tu situación.


**nal **ologiaeducativa

❤️ Las conversaciones lo son todo algunas veces.


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👩🏻‍⚕️ Si no lo conocías, aquí esta toda la información que debes saber sobre el .

👉 Recuerda que no solo tu puedes presentar este síndrome, más del 70% de las mujeres pueden experimentarlo, todas las mujeres somos un mundo distinto.


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👩🏻‍⚕️ Muchas personas piensan que son solo los ge***ales y NO, están equivocados, es más que el clítoris y sus compañeros.

👉 Te cuento cuáles son algunas de ellas.

✅ Una de las zonas erógenas para las mujeres es el clítoris, este tiene 80.000 terminaciones nerviosas y la v***a con todas sus partes.

✅ Pero tenemos otras zonas erógenas que solo dependen de cada persona, de sus gustos y el grado de sensibilidad, por ejemplo: el cuello, las orejas, los pechos, pezones, glúteos, la cara interna de los brazos y piernas, la espalda… entre otras.

¡Descubre la tuya!


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👩🏻‍⚕️ Debemos tener una buena para no originar problemas. La zona ge***al es muy sensible y por eso debemos cuidarla con más delicadeza que otras zonas.

¡Sigue estos consejos!


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👩🏻‍⚕️ Conocer tu región v***ar te ayudará a identificar cualquier anomalía y consultar a tiempo.


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☀️ El que lo busque más abajo está perdiendo el tiempo.

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👩🏻‍⚕️ Conocer en profundidad tu propia anatomía tiene un efecto positivo en tu habilidad para controlar tu salud y sexualidad. En la medida que te encuentres más cómoda con tu cuerpo, te sentirás mejor, conocerás si tienes alguna alteración y consultarás a tiempo.

Las mujeres no deberían atemorizarse o avergonzarse de conocer sus cuerpos y hablar abiertamente sobre ellos, Hay que mirarse, tocarse, y cuidarse nuestros ge***ales así como nos tocamos y nos cuidamos nuestra cara.

¡Es fácil!

👉 V***a: son las íntimas visibles, que son los 3 agujeros (orificio va**nal, la uretra y el ano).

👉 Va**na: es un canal fibromuscular que conecta la v***a con el cuello uterino, este es donde colocamos los tampones, anillos para planificar, la copa menstrual, donde entra el pene cuando tenemos s**o y por donde salen los bebés.

Divulgar información acertada, y hablar sobre nuestros cuerpos utilizando los términos apropiados, nos ayudará a todas las mujeres a seguir el camino correcto en el conocimiento de nuestra anatomía.

👩🏻‍⚕️ ¿Te has detenido a mirarlo, olerlo, palparlo y sentirlo?.

Te invito a que lo explores, es lo primero que debemos hacer, conocer que tipos de sensaciones tienes, qué te gusta o no, que tan diferente es y porqué.

¡Anímate!