Dra. Yury Nahidú Pardo Giraldo
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Alopecia,Acné, Manchas
Dermatóloga Fellowship Melanoma, lesiones pigmentarias y técnicas Diagnósticas no invasivas/Cirugía Dermatológica y Dermocosmetica:Toxina Botulinica, Acido Hialurónico, PRP, Peeling, Láser, Dermapen.
Nos tocó combatir la desinformación que hay en internet 😬
Cuando pensamos en envejecimiento de la piel, solemos culpar únicamente a la edad. Sin embargo, gran parte de los cambios visibles están relacionados con nuestros hábitos y el entorno.
Estas son las 5 causas más importantes del envejecimiento prematuro de la piel:
☀️ Rayos UV
La exposición solar acumulada es la principal causa de arrugas, manchas, pérdida de elasticidad y flacidez. Por eso el protector solar diario sigue siendo una de las mejores inversiones para la salud de tu piel.
🚬 Fumar
El tabaco disminuye el flujo sanguíneo, favorece el estrés oxidativo y acelera la degradación del colágeno y la elastina, haciendo que la piel luzca más envejecida.
😴 Dormir mal
Durante el sueño la piel realiza procesos de reparación y regeneración. La falta de descanso puede contribuir a una apariencia más cansada y al deterioro progresivo de la barrera cutánea.
😫 Estrés crónico
Los niveles elevados de cortisol pueden afectar la producción de colágeno, aumentar la inflamación y acelerar algunos procesos relacionados con el envejecimiento cutáneo.
🌫️ Contaminación ambiental
Las partículas contaminantes generan radicales libres que dañan las células de la piel y favorecen la aparición de manchas y signos de envejecimiento.
Aunque no podemos detener el paso del tiempo, sí podemos reducir muchos de los factores que aceleran el envejecimiento de la piel.
¿Cuál de estos factores crees que afecta más tu piel actualmente?
17/07/2026
¿Has probado de todo para las manchas y sigues sin ver resultados?
La razón puede ser más simple de lo que imaginas: no todas las manchas oscuras son iguales, por lo que no todas se tratan de la misma manera.
Las más frecuentes son:
• Melasma: suele aparecer en mejillas, frente o labio superior y empeora con la exposición solar, el calor y los cambios hormonales.
• Hiperpigmentación postinflamatoria: son las manchas que quedan después del acné, una lesión, una picadura o una irritación de la piel.
• Léntigos solares: las conocidas “manchas por el sol”, que aparecen tras años de exposición solar acumulada.
Entonces, ¿cómo se tratan?
El primer paso para todas es el mismo: usar protector solar diariamente. Sin protección solar, cualquier tratamiento tendrá resultados limitados.
Dependiendo del tipo de mancha, el dermatólogo puede recomendar ingredientes como:
✔️ Ácido azelaico
✔️ Vitamina C
✔️ Retinoides
✔️ Ácido tranexámico
✔️ Hidroquinona (en casos seleccionados)
Además, algunos pacientes pueden beneficiarse de peelings químicos o procedimientos realizados por un especialista.
La clave está en identificar correctamente el origen de la pigmentación antes de iniciar cualquier tratamiento. Lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra.
¿Desde cuándo tienes tus manchas y qué has probado para tratarlas? Te leo en los comentarios.
Supongo 🤷🏻♀️
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