My Studio Power Plate, Centro de acondicionamiento Físico. Ponte en forma a la velocidad de un rayo!!!
Hoy en día las máquinas Power Plate ® son usadas por cientos de profesionales del deporte, médicos y centros de rehabilitación física, por mujeres y hombres de todas las edades, estilos de vida y capacidades físicas. Las maquinas Power Plate® son dispositivos de vibración de alta calidad que impulsan un nuevo concepto en soluciones de bienestar para personas de todas las edades, estilos de vida y
capacidades físicas. Utilizan los principios de Acceleration Training™ para estimular la respuesta natural del cuerpo a la vibración. Estas vibraciones transmiten ondas de energía por todo el cuerpo, activando las contracciones musculares reflejas entre 25 y 50 veces por segundo, lo cual mejora el rendimiento general en sesiones de sólo 25 minutos diarios, 3 veces a la semana. Los ejercicios de Acceleration Training™ en las maquinas Power Plate® ofrecen una gran cantidad de beneficios, desde un mejoramiento inmediato de la circulación sanguínea hasta diversos resultados medibles, entre los cuales se incluyen: aumento de la fuerza y la flexibilidad muscular, incremento de la amplitud de movimiento, disminución de la celulitis, mayor densidad mineral ósea, disminución del dolor y la irritabilidad, además de una recuperación más rápida. La tecnología de vibración tridimensional continúa siendo líder en el sector y sus beneficios tienen sustento en una exhaustiva investigación académica y en trabajos independientes de investigación médica científica.
