Sanando.me

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IDENTIFICA LA HERIDA DE TU INFANCIA

1.- HERIDA DEL RECHAZO
En mi infancia:
No me aceptaron tal como era

¿Cómo me protejo de adulto?
Huyendo. Cuando alguien o algo me hace sentir así, me escondo, me aíslo, no quiero ver a nadie, incluso la gente que me quiere. Siento que todo el mundo me rechaza, que no pertenezco.

2.- HERIDA DEL ABANDONO
En mi infancia:
Tuve padres ausentes emocionales o físicamente

¿Cómo me protejo de adulto?
Haciendo todo lo posible para que el otro no se vaya de mi lado. Atraigo problemas para llamar la atención de los demás. Prefiero aguantar en relaciones difíciles que ponerles fin.
Me da mucho miedo quedarme solo.

3.- HERIDA DE HUMILLACIÓN
En mi infancia:
Me ridiculizaron y se avergonzaron de mí.

¿Cómo me protejo de adulto?
Anulando mis necesidades y centrándome en las de los demás. La culpa y la vergüenza que arrastro me impiden aceptarme y cuidarme. Por eso, me resulta más fácil ocuparme de los demás que de mí.

4.- HERIDA DE TRAICIÓN
En mi infancia:
No cumplieron lo que me prometieron

¿Cómo me protejo de adulto?
Estando en hipervigilancia constante. Tengo que controlar lo que ocurre a mi alrededor para anteponerme al peligro y así evitar sorpresas. Soy muy exigente en mis relaciones porque me da miedo que me mientan.

5.- HERIDA DE INJUSTICIA
En mi infancia
Fueron fríos y autoritarios.

¿Cómo me protejo de adulto?
Escondiendo lo que siento. Soy muy sensible pero no lo demuestro.
Me exijo mucho a mi mismo porque creo que se me aprecia por lo que hago y no por lo que soy. Me cuesta comprometerme por miedo a equivocarme.

Es momento de sanar...

Tomado de 'Sensaciones en mi piel '

Plan para hoy

con Oscar Vilela
En esta nueva edición de "Conversaciones que Inspiran" tendremos como invitado especial a José Mejía Coach terapéutico con especialización en Biodescodificación y ,Thetahealing. Con más de 15 años de experiencia ayudando en procesos de sanación y transformación personal.

El tema que conversaremos "¿Cómo aprovechar tus miedos?"
Nos conectamos a las
08:00 PM Costa Rica
09:00 PM Perú, Colombia, Ecuador, México.
10:00 PM Chile
11:00 PM Argentina
Por el facebook de
https://www.facebook.com/Inspiraciondeser/

Plan para mañana

Tenemos como invitado especial a Gino Ugaz- Gita, él se desempeña como Yoga Trainer, Coach Holístico y Chef Ayurvédico.

En esta nueva edición conversaremos sobre el "Pequeños cambios, grandes resultados".
Nos conectamos a las
⏰08:00 PM Costa Rica
⏰09:00 PM Perú, Colombia, Ecuador, México.
⏰10:00 PM Chile
⏰11:00 PM Argentina
Por el facebook de https://www.facebook.com/Inspiraciondeser/
¡Agéndalo!

Somos un milagro

Nuestros ancestros ❤️

Que interesante la cantidad de nuestros antepasados:

Madre: 1
Padre: 1
Abuelos: 4
Bisabuelos: 8
Tatarabuelos: 16
Trastatarabuelos: 32
Pentabuelos: 64
Hexabuelos: 128
Heptabuelos: 256
Octabuelos: 512
Eneabuelos: 1024
Decabuelos: 2048

En un total de 11 generaciones, 4094 Ancestros, todo esto en aproximadamente 300 años antes de que tu o yo nacieramos.

Detente un momento y piensa..
¿De donde salieron..?
¿Cuántas peleas han peleado.?
¿Por cuánta hambre han pasado..?
¿Cuántas guerrás han vivido...?
¿Cuántas vicisitudes han sobrevivido nuestros antepasados..?

Por otro lado, ¿cuánto amor, fuerza, alegrías y estímulos en los legados...?
¿Cuánto de su fuerza para sobrevivir, cada uno de ellos ha tenido dentro, para que hoy estemos aquí vivos?
Sólo existimos gracias a todo lo que cada uno de ellos ha pasado.

Así que es nuestro deber honrar a nuestros antepasados..!

Hay que tener GRATITUD Y AMOR a todos nuestros Ancestros, por que sin ellos, cada uno de nosotros no tendríamos la felicidad de conocer este plano terrestre y disfrutar de la vida.
In lak'ech...!!

(El sendero del Chaman)

Conoce un poco de José Mauricio

Él es José Mauricio, coach y terapeuta que trabaja con la modalidad de Thetahealing.
Tiene más de 15 años de experiencia en procesos de transformación personal y este 2020 se sumó a Inspiración como socio, al servicio de la vida.