Camila R. SPA & YOGA
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@camilar.spayoga
31/08/2022
La mente no es otra cosa que montañas y ríos, y la amplia tierra, el sol, la luna y las estrellas.
Dogen maestro Zen
14/12/2021
Libérate del estrés y recibe los beneficios de un masaje Thailandes.
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20/12/2020
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31/08/2020
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25/08/2020
Cada respiración es una oportunidad más para avanzar 🌼🥀🌱💐
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25/08/2020
La serenidad se define como el estado interior de paz ante situaciones impredecibles, sin dejarse arrastrar por las sensaciones negativas asociadas al mundo exterior.
Es así como, te invito a un momento de pausa, cierra tus ojos y agradece cada una de las situaciones que suceden en tu vida, puesto que en ellas se encuentra la enseñanza divina.
14/08/2020
Divina presencia universal, tu eres la vida en mi ser, el eje de mi inspiración, solo pido sentir tu respiración... 🧘♀️📿🙏
14/08/2020
Un nuevo día es una nueva oportunidad.🌤️🌈📿🧘♀️🧘♂️
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10/08/2020
La maravilla de practicar de yoga se resume en bienestar, consciencia emocional, corporal y mental. 🧘♂️🧘♀️
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10/08/2020
Yo soy un ser de luz en este cuerpo y en misión de vida... 🌼
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06/08/2020
El cuerpo es una prenda sagrada.🧘♀️🧘♂️💞
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04/08/2020
Regala amor, regala salud...🧘♂️🙏🧘♀️🕉️
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Planes de Yoga y/o Pilates para tus seres queridos ♥️🥳
¿Por qué es importante realizar Yoga o Pilates en casa?
Debido al impacto en las rutinas habituales como consecuencia del aislamiento, durante la cuarentena algunas personas tienen sentimientos de estrés, ansiedad, e incluso desesperación o incluso síntomas depresivos que impactan su calidad de vida y bienestar. Por ello es importante ejercitarse en casa, así como, crear espacios de dispersión y relajación para sobrellevar de manera sana o saludable el confinamiento.
Desde la práctica del Yoga y Pilates se pueden mitigar o reducir todas aquellas consecuencias, proponiendo ser un espacio enfocado para el trabajo corporal y mental, caracterizandose por ser ideal para la recuperación y el desarrollo emocional.
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Bogotá
