PFS/Trainer
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05/11/2016
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17/10/2016
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15/10/2016
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¿Por qué hay un momento en que dejamos de perder peso con el ejercicio? ¿Hacer deporte adelgaza? No siempre. Hábitos que llevan a que su clase de spinning ya no luzca.
15/10/2016
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29/05/2016
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16/02/2016
No existen formulas mágicas, para tus sueños lo q tienes, lo q eres y lo que deseas esta todo en tu cabecita, Ponte en acción y estarás más cerca de lograrlo
16/02/2016
Cualquier desicion que tomamos depende de nuestra capacidad de asumir retos, nunca será tarde para encausarnos en una mejor manera de vivir, No te aminores, ni un paso para atrás.. algunos tips
16/02/2016
Tener un estilo de vida saludable es la mejor opción ya q no sólo depende de lo bien q puedes verte y sentirte contigo si no q además es un acto de amor q te regalas, pues mejorará tu salud física y física y mental, Así pues q no des más escusas para no empezar hoy.. hazlo por ti... hazlo para ti
14/02/2016
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