Elen Cespedes Alisados

¿Quieres un cabello sano de verdad?💆🏻‍♀️

No se trata de comprar mil productos, sino de tener una rutina adecuada y ser constante.
Estos son los hábitos que harán la diferencia en la salud de tu cabello.☝🏻

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Un poco de humor 🤪

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A veces creemos que cortarnos el cabello es perder… pero muchas veces es todo lo contrario.

Lo cortamos para fortalecerlo, para darle la oportunidad de crecer más sano, más fuerte y con nueva vida.

Y creo que pasa igual con nosotros.

Hay momentos en los que avanzar también significa cortar con personas, situaciones, miedos o hábitos que ya no nos permiten crecer. Soltar duele, pero quedarse donde ya no florecemos duele mucho más.

Así como una planta necesita agua, luz y nutrientes para crecer fuerte, nuestro cabello también necesita cuidado. Un cuero cabelludo sano, vitaminas y una buena rutina hacen toda la diferencia para que ese cabello que hoy está débil vuelva a crecer con fuerza.

Tal vez el crecimiento no empieza cuando todo está perfecto, sino cuando tomamos la decisión de cuidar lo que realmente importa.

Porque al final, no se trata solo de cortar el cabello… se trata de darle la oportunidad de volver a crecer, más fuerte que antes. Y nosotros también merecemos esa oportunidad.

Después 😂

Hoy no me corté el cabello por moda.

Me lo corté porque llevaba mucho tiempo viendo cómo se caía en cantidades que rompían mi corazón.

Hace unos años cuando tuve cáncer de tiroides cambiaron muchas cosas en mi vida. Como consecuencia llegó el hipotiroidismo y, con él, una pérdida de cabello que ha sido uno de los procesos más difíciles de aceptar.

Hoy no siento que esté perdiendo una parte de mí. Siento que estoy dando el primer paso para recuperarla.

Este no será solo un cambio de look. Será el comienzo de una nueva etapa. Quiero documentar este proceso con total honestidad: mi rutina de cuidado, mi alimentación, el ejercicio, los productos que pruebe, los avances… y también los días difíciles.

No sé cuánto tardará mi cabello en recuperarse, pero sí sé que esta vez voy a cuidarme con la misma dedicación con la que cuido a los demás.

Ojalá, cuando mire este video dentro de unos meses, pueda sonreír y decir: valió la pena no rendirme.

Si tú también estás viviendo un proceso de pérdida de cabello, quiero que recorramos este camino juntas. 👭

Se dijo 😂

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