Masajes AMOM

Muy buenos Días. Adquiere tu bono de participación en el sorteo de un día de spa, incluye bebida de bienvenida, ensalada frutal, y cena(pollo a la plancha acompañado de una rica ensalada, papas al v***r y copa de vino) para dos personas.
Reserva tu número de participación con Adrián Ochoa. 3197454840

Espectacular rifa para el mes del amor y la amistad.
Juega el 27 de Septiembre por las dos últimas cifras de la lotería de Medellín; además de participar en la rifa puedes emplear la boleta como bono de regalo. Ósea que tienes un dos en uno. Participas de la rifa y te puedes auto obserquiar un masaje o emplear el bono para realizar una atención a un ser querido.

En este mes de febrero. Después de la jornada de regreso a clases y retorno a las labores. Masajes AMOM te trae una super oferta.
Aprovecha y separa tu cita. 3197454840 ó 3014387153 servicio a domicilio.

Espectacular rifa de Navidad. Aprovecha esta super oferta y a la vez regalate un cariñito de ti para ti. Con la boleta no sólo participas de la rifa sino que el valor invertido lo puedes redimir en un bono de masajes, en la boleta aparecen las condiciones.

Espectacular rifa de Navidad.
Además de participar en la rifa puedes redimir tu inversión en la boleta en un bono de masaje. Aprovecha esta super especial oferta y regalaré un cariñito.

Somatotipos- tipos de cuerpos.

ECTOMORFO
El cuerpo ectomorfo es naturalmente delgado, tiene las caderas y hombros estrechos, poca grasa corporal y brazos y piernas muy delgados.

MESOMORFO
El tipo mesomorfo está entre el ectomorfo y el endomorfo. Son capaces de crear masa muscular fácilmente y genéticamente son el tipo de cuerpo ideal para hacer culturismo. Tienen piernas muy fuertes, hombros anchos y cintura estrecha. En general también tienen poca grasa.

ENDOMORFO
El tipo endomorfo es más redondeado. Tienden a acumular más grasa en todo el cuerpo, sobre todo en piernas y brazos. Es más difícil construir músculo para el endomorfo y más fácil ganar peso.
Sin embargo, no tienes que tirarte en el sofá y echarle la culpa a la genética. Puedes estar agradecido por el cuerpo que tienes y trabajarlo para estar en forma y saludable: sólo te llevará algo más de tiempo y esfuerzo que para un mesomorfo.

BENEFICIOS DEL EJERCICIO AERÓBICO:

*Adelgaza al reducir la grasa corporal, que se utiliza como principal fuente de energía.

*Mejora la función cardiovascular y la capacidad pulmonar.

*Influye positivamente en el estado de ánimo, mejorando la autoestima.

*Disminuye a medio plazo la presión sanguínea.

*Baja los niveles de colesterol total en la sangre, así como los de colesterol LDL o colesterol malo y de los triglicéridos, y aumenta el colesterol HDL, o colesterol bueno, reduciendo el riesgo de infarto.

*Reduce los niveles de glucemia en los diabéticos.
Mejora la capacidad pulmonar, la circulación en general y el aprovechamiento del oxígeno.

*Reafirma los tejidos.

*Reduce la mortalidad cardiovascular.

*Aumenta la reabsorción de calcio por los huesos.

*Disminuye los niveles circulantes de adrenalina, la hormona del estrés y aumenta los niveles de endorfinas.