Consiéntete Magic Box

¿Usas frecuentemente protector solar? 🧴☀️

Recuerda usarlo todos los días, incluso si llueve, ⚡️ y retocarlo cada 2 horas. ✨
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¿Ya tomaste agua hoy? 🧊

Beber agua, ayuda a reponer los tejidos, hidratarlos y aportar elasticidad a nuestra piel. 💦 El agua le da a la piel suavidad y brillo, además de lucir mucho más sana.

Hace unos días estaba leyendo un artículo de la BBC, en el que “desmentían” el mito de que se deben tomar 2 litros de agua al día, tampoco 8 vasos. 🙂
Lo que indican en el artículo, es que el cuerpo humano tiene el mecanismo de sed, para informar cuando el porcentaje de agua baja al menos un 1%, por lo que indica cuando y que cantidad la persona debe tomar agua.

Aún así, es las personas mayores de 60 años, este mecanismo suele disminuir un poco, por lo que es necesario prestar atención a los hábitos alimenticios.

Y tú, ¿Que cantidad de agua tomas al día?
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#5001

Saben, de las lecciones más grandes que he aprendido, es vivir el presente, vivir un día a la vez, entender nuestras emociones y ponerle nombre a lo que sentimos.

Valorar el ahora y permitirse sentir, amar a quienes tenemos al lado y no tenerle miedo a expresar nuestros sentimientos con quienes queremos. ✨

La vida es un momento, y hay que vivir al máximo cada segundo que tenemos aquí... 🤍
Que tengan una vida increíble...
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#5001

✨JULIO✨
Que sea un mes increíble para ti y para quienes amas. 🤍 Que te den una sorpresa bonita, que te pase eso que tanto anhelas y que la vida te sonría cada mañana. ☀️
¿Cuales son tus metas para este mes? 🌈
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#5001

RESPETO...
Una palabra en la que basamos nuestras relaciones personales, pero muchas veces nos olvidamos de aplicarla en cómo nos vemos nosotros mismos. 🤍

Mirarte con respeto es entender que mereces relaciones sanas, que mereces que te traten bien y sobretodo que mereces tratarte bien...

Muchos de nosotros no seríamos capaces de decirle a alguien que queremos “Estas gorda” “Estás flaca” “Estás fea”, entonces, ¿Porque al mirarnos al espejo creemos que son ese tipo de cosas las que debemos escuchar?

Si empiezas a verte a ti mismo como una persona digna de respeto, de admiración y de amor, tú alrededor cambia, la manera en cómo ves el mundo, los problemas y las oportunidades cambian. 💛
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¿Noche de a pesar de que sea lunes? Check ✅

Empecemos el mes del amor con muchísimo amor propio ❣️. La única persona que estará toda la vida con ustedes, son ustedes mismas, ¿No es una razón suficiente para amarse mucho? 🧖🏽‍♀️
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¿Noche de a pesar de que sea lunes? Check ✅

Empecemos el mes del amor con muchísimo amor propio ❣️. La única persona que estará toda la vida con ustedes, son ustedes mismas, ¿No es una razón suficiente para amarse mucho? 🧖🏽‍♀️
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Cuidarnos es la mayor muestra de amor que podemos darnos. 💓
Y tú, ¿Cómo te cuidas? 👸🏼
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Happy New Year Everyone! 🎉✨

Resoluciones de Año Nuevo: Amarnos más, cuidarnos más y no juzgarnos tanto nosotras mismas. ❤️✨

Que su 2021 esté lleno de aventuras increíbles. 🤍
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#2021

Evitar que las manchas nos hagan pasar malos ratos es posible... 🧖🏽‍♀️ ¡Cuidándonos desde ahora!

En su mayoría, las manchas son el resultado de las que pasamos expuestas al sol ☀️ por lo que si empezamos a cuidarnos desde ahora, usando protector solar cada día, sin importar si llueve o hace calor, así cuidamos nuestro rostro para así siempre lucir una piel preciosa. ❤️
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Hola Hola!!! 🌼
Con los años, nuestra piel se ve afectada o favorecida por los cuidados o la falta de ellos que le hayamos dado a lo largo del tiempo 🧖🏽‍♀️ y el estilo de vida que tuvimos 💃🏽.

Estos son algunos secretos que harán que tu piel siempre se vea joven y radiante, así le confirmamos al mundo que la edad es solo un número. 😏

Siempre recuerda el uso de protector solar ☀️ cuidarnos del sol siempre será el ingrediente clave para una piel sana y hermosa.

También es importante llevar un estilo de vida saludable, hacer ejercicio, meditar, despejar la mente, bajar el consumo de alcohol 🍺 y comer balanceado 🍎🥬🍊 harán que tengas una piel increíble tengas la edad que tengas.
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