Hidelmis R

⚠️ ¡ATENCIÓN!
Muchas personas me manifiestan lo mucho que les cuesta dejar de comer, sufren de mucha ansiedad y devoran grandes cantidades de comida para luego sentirse frustradas porque se suben de peso y aunque intentan diversas maneras, no logran volver a un peso en el que se sientan más saludables y cómodas.

Si te identificas, quiero decirte que no eres la única, y hay un virus que lo causa....

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✅Si ya lo intentaste antes y fracasaste, si sufres de ansiedad, si ya tu salud te lo pide, o ya no quieres seguir viendote o escuchando de otros los kilitos que tienes de más.
🙋🏻‍♀️ Entonces éste entrenamiento es para tí, y estará por muy poco tiempo disponible.

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Lo que no sabias de tu hígado. 🤔

Él hígado, es uno de los órganos más importante del cuerpo, y el más grande después de la piel, y es tan delicado lo que haces con el que si tienes una barriguita abultada, de las que nace desde la boca del estómago, entonces, tienes altas probabilidades de tener hígado graso... 😨

📈 Estudios han sugerido que muy pronto habrán más casos de cirrosis hepática no relacionada necesariamente al consumo de bebidas 🍻🍺 Los carbohidratos refinados, comidas enlatadas, empaquetadas y con alto contenido de químicos qué cosumes se desintoxica en el hígado... 😨

En el hígado ocurre la conversión del 80% de la hormona de la tiroides, es la planta que desintoxica todo el cuerpo, la glucosa de un diabético se controla en el hígado y cada minuto pasa por el 1.5 litros de sangre, es decir que de cada 3 a 4 minutos toda la sangre corporal pasa por el hígado, sorprendente no?

Por lo que cuando el hígado está graso ya no filtra, no desintoxica y si ya no filtra el cuerpo se vuelve más tóxico y tóxico es igual a enfermedades 👻 ahora o en un futuro. En la medicina china la obesidad está asociada al hígado graso, por lo que si tienes barriga abultada muy posiblemente tengas que urgentemente hacer algo por tu hígado para mejorar:
👉🏻Peso
👉🏻Tiroides
👉🏻Alergias
👉🏻Azúcar y más

El hígado se pone graso por el exceso de carbohidratos refinados 🍕🍞 y no solo causa eso sino también causa piedras en la vesícula, 🤨 por lo que si tienes sobre peso o barriga abultada, tienes una bomba de tiempo que puede explotar en cualquier momento, si no tienes sobre peso pero tienes una barriguita abultada, también se aplica a tí.

¿Qué hacer? 🤔
Si quieres mejorar esta condición disminuye los carbohidratos refinados, consume más frutas y verduras 🥑🍇, consume mayor cantidad de agua 🫗, ejercitate ⛹🏻‍♀️, si te cuesta organizar tu horario para ésto opta por caminar en lugar de usar transporte o ocupa una bici 🚴🏻‍♀️ y toma algo que te ayude a desintoxicar tu hígado y cuerpo, si te interesa este último tips, coméntame: "más información" 🙋🏻‍♀️ para enviarte mi propio método para desintoxicarlo y acelerar el proceso y mejorar esta condición..