Pic Santander 2021
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Página informativa de la Implementación de acciones de Seguridad Alimentaria y Nutricional en Santander 2021
¡Conoce con Pic Santander qué son los alimentos fortificados!
31/12/2021
Inicia el 2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣ con estos 3 propósitos:
1️⃣Hábitos alimentarios saludables.
2️⃣Consumiendo más frutas y verduras.
3️⃣Reduciendo el consumo de grasas trans, sal y azúcares.
👩🌾Hoy consume alimentos naturales y frescos. Disfruta de una vida saludable con productos que llegarán a tu mesa desde el campo.👨🌾🥬🥦🍎🍍
30/12/2021
¡Evita la transmisión de parásitos!🤢
1️⃣ Bebe agua potable.💧
2️⃣Mantén las manos limpias.🖐
3️⃣Usa siempre calzado.👣
4️⃣Lava las frutas y verduras antes de consumirlas.🍍🍎🥦🥬
28/12/2021
En esta época del año debemos cuidar nuestros hábitos alimentarios. El exceso de calorías puede perjudicar el sistema digestivo. Por eso hoy, les compartimos algunos tips para tener en cuenta en la cena de año nuevo.
🍽Consuma los alimentos y nutrientes necesarios 🥗
Hoy nuestra nutricionista dietista Lorena Ulloa👩⚕️, nos explica qué son los azúcares añadidos y qué enfermedades puede ocasionar su consumo excesivo.
¡limita la ingesta de azúcar!
24/12/2021
¡Pic Santander 2021 les desea una feliz navidad!
Que en estas fiestas, todos sus deseos se hagan realidad y nazca una motivación para tener una vida saludable.
23/12/2021
Los alimentos fortificados son buenos para la salud, cómprelos y consúmalos, pero cuidado con la sal🧂 en exceso.
¡Recuerde leer las etiquetas nutricionales!👩🌾
21/12/2021
Lea, comparta y realice cada una de las recomendaciones que les compartimos en las guías complementarias para la población colombiana👩🌾👨🌾.
➡️ Recuerde que con una buena alimentación cuida su salud.
20/12/2021
Llegamos a la comunidad Rom del municipio de Girón, en donde a través de talleres lúdicos socializamos la estrategia IEC en SAN. Asimismo, aportamos a la seguridad alimentaria de más de 20 familias.
20/12/2021
Los alimentos procesados son ricos en azúcar, sal y grasa, por eso, limite su consumo y cuide su salud, así previene enfermedades del corazón, sobrepeso, diabetes, entre otras.
¡Recuerde leer las etiquetas!
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