A Tu Puerta Colombia
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08/08/2022
Por que debemos tomar te verde?
El té verde es un producto derivado de la Camellia sinensis.
Se usa como infusión o directamente como una medicina natural. Al té verde se le dan propiedades para mejorar la agilidad mental y el pensamiento, para perder peso y para el tratamiento de trastornos intestinales, los dolores de cabeza, la osteoporosis, etc…
Como es frecuente en medicina natural siempre se les da también propiedades para prevenir tumores cancerosos, enfermedades crónicas intestinales, arterioesclerosis, hipertensión arterial, y la fibromialgia y síndrome de fatiga crónica.
08/08/2022
Pregunta por el tuyo 😉
08/08/2022
Y AQUI UN ZUMO DESINTOXICANTE, FACIL DE PREPARA Y UN GRAN ALIADO DE TU BIENESTAR
Para 2 porciones necesitas:
2 manzanas
2 pepinos
2 puñados de col rizada, kale, o espinacas
2 puñados de cilantro.
Preparación:
Pela las manzanas y sin semillas agregadas a la licuadora con el resto de ingredientes. deja licuar por unos minutos y listo.
Hoy te traemos esta deliciosa receta que sabemos te va a encantar.
🌟BOWL DE QUINUA
Ingredientes:
Para 3 porciones:
1 taza de quinua
1 taza de leche de coco, almendras o la de tu preferencia.
1 taza de agua
1/2 taza de mix de nueces a tu gusto
2 cucharadas de arandanos por plato
1/2 platano por plato
Canela algusto
Preparación:
Poner al fuego 1 taza de quinua con el agua y la leche. Agreaga los arándanos. tapar la olla y cocinar hasta que el agua se absorba por completo y veas que el sale como una uñita a la quinua.
En un plato hondo poner la quinua cocida y añade el resto de los ingredientes.
Si quieres darle un poco de humedad, agrega más leche. espolvorea la canela al final.
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