Tusuydelalma

SI QUIERES: comprender mejor a tu familia, liberar patrones de conductas limitantes, aliviar traumas y conflictos internos, mejorar relaciones personales y laborales, tener mayor claridad en tu propósito de vida, sentirte más aceptada e incluso eliminar o disminuir el estrés y la ansiedad; Las constelaciones familiares son una alternativa de terapia que fue creada por Bert Hellinger para identificar y resolver conflictos y lealtades invisibles que pueden afectarte negativamente a ti y a tus familiares.

En las Constelaciones Familiares descubres nuevos recursos para gestionar tu vida de manera diferente.
ximena.rodriguez llega a Cali y hemos abierto un nuevo día para constelación individual y grupal

Diciembre 2: Constelación individual $400.000
Diciembre 3: Constelación grupal $300.000

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La movilidad articular de hombro fortalece tu espalda alta y mejora la respiración. Práctica y coméntame cómo te va con este movimiento. #HombroSaludable #hombros #espaldasana #yogaparalaespalda #yogacali

Tuvimos nuestro taller especial con la intención de brindar un acercamiento al yoga y aprender herramientas para disminuir el estrés y la ansiedad a través de la nutrición saludable, la psicología y yoga. Quiero contarles… 4 personas no asistieron ¡Algo estaba pasando!; Confieso que sentí algo de tristeza pero elegí seguir y fluir. Llegamos y el espacio bello y mágico (@angelasancle gracias), sentí que nos acompañaba la energía de la luna llena, empezamos muy secas ☀️ y al cabo de 10 minutos empezó a llover 💦 De común acuerdo con todas decidimos quedarnos y mojarnos; nos encharcamos, se mojaron los tapetes, dio frío, nos untamos de barro, se empañaron mis gafas, en fin… sin embargo, todas con mucha disposición a recibir, fue hermoso percibir la entrega, la resiliencia de todas las que estábamos allí fue como si la luna nos estuviera acogiendo, limpiando con el agua, y sin pensarlo la naturaleza poco a poco nos volvió a regalar unos rayos hermosos de la energía del sol. Aprendimos, recordamos con @ndkamilaramirez y descubrimos, bueno yo descubrí que me da más ansiedad de la que yo imaginaba 😂🤣😂, gracias @mariajosezuluagac Al final un poquito de asana y la meditación que a propósito me quedó poco tiempo, pero comprendí que todo lo vivido cada instante, los “percances”, los cambios en el orden del día era YOGA, seguía viendo como estábamos sincronizadas, con ese amor al espacio, al encuentro interno, con la mejor música que existe (a mi parecer), los sonidos de la naturaleza. Agradezco a Dios, la luna llena, la madre tierra y a la naturaleza por llevarnos a soltar, fluir, comprender, tener paciencia y hacernos capaces de escuchar nuestros corazones y sentires. Yoga es todo es esa conciencia de ti en sincronía con el universo. Gracias a todas …. #yogaconciente #yoganaturaleza #yogaamor #yogavida #yogaysalud #diainternacionaldelyoga #yogayresiliencia #yogalluvia #yogalunallena #yogaestrés #yogaansiedad #yoganutricion