Paula Bedon
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Yo Soy apasionada, directa y me encanta compartir conocimiento para el autocuidado físico y mental. Asesoría Personal en Tu Casa. (Plan de entrenamiento)
Alimentación Balanceada.
¿Como funciona mi cuerpo?¿Como lo nutro? ¿Como hago mi plan de comidas? (Plan de Trabajo, Diapositivas, Lista de Mercado)
Suplementacion Adecuada.
¿Que son los suplementos? ¿Cual es el indicado para mi consumo? (Recomendaciones especificas)
Entrenamiento Inteligente.
¿El método de entreno físico es acorde a mis necesidades?
¿Entreno mi mente como entreno mi cuerpo?
08/07/2023
¿Es posible seguir una alimentación balanceada sin gastar demasiado dinero? Algunos argumentan que comer saludablemente es costoso, mientras que otros sugieren que existen opciones económicas y nutritivas. ¿Cuál es tu opinión al respecto?
18/03/2023
¡Llegué a los 2 mil seguidores! Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin cada uno de ustedes. 🙏🤗🎉
28/07/2022
¡Toma Agua! 💙
Si quieres empezar con tus hábitos saludables este el primer hábito a mejorar.
Tu cuerpo es 70% Agua. .i.t
06/07/2022
Datos cercanos como herramienta para expandir nuestra consciencia y llevarla a un estado de gratitud constante. .bedon
19/06/2022
Las hormonas que me hacen sentir radiante después de correr son 3. 🏃♀️😁
15/06/2022
La curva de mi espalda es para dársela a las malas vibras y las acciones que no edifican a otros. .bedon
¿A que les das tú la curva de tu espalda? 😎
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