Diva's Cup VECO

✨Formas de esterilizar la copa menstrual✨

Existen dos formas principales en la que podemos esterilizar correctamente la copa menstrual.

En la primera imagen es un esterilizado en estufa, ideal para quienes no tenemos hornos microondas.
Primero colocamos una olla pequeña full de agua a hervir, luego echamos una parte del agua hirviendo dentro del vaso esterilizador con nuestra copita, cerramos con cuidado y colocamos dentro de la ollita con el resto del agua hirviendo por unos 10 minutos, máximo 15.

En la segunda imagen es para quienes sí tienen hornos microondas y solo deben llenar el vaso esterilizador con agua del grifo (temperatura ambiente), sobreponerle la tapa pero sin que cierre totalmente, debe quedar un espacio para que pueda salir el v***r del hervor y programarlo en 10 min máximo.

⚠️Importante ⚠️
Anteriormente se decía que con 5 min bastaba, pero en estudios recientes se comprobó que llevar a un máximo de 15 min en estufa y 10 min en microondas no afecta su calidad y funcionamiento a largo plazo.

Pd: existe una tercera forma de esterilización, se las dejo en las historias 🥰✌️

Si te gustó puedes compartir esta info súper importante con tu amiga diva que no sabía esta nueva información ❤️.

¡Así es nuestra copa menstrual!

Al momento de recibirla debes encontrar la caja, el manual de instrucciones, una bolsa de tela (donde la vas a guardar) y finalmente la copa menstrual dentro de una bolsa sellada con la talla.

¡Te recuerdo que el precio en es de 50.000 pesos con domi gratis!

¡Atrévete a probar, Atrévete a cambiar!

Pd: como dura 10 años, te estarías gastando 5 mil pesos por año, que es esa maravillaaaaa 🤩

¿Qué esperas para hacer tu brindis? 🍷😂







🍷

Ilustración:

¿Sabías que a la copa menstrual se le puede cortar el cabito/palito/colita ✂️?

Ya que si usas la copa m., pero no entra en sus totalidad y queda ese palito por fuera causa una irritación e incomodidad horribleee 😖.

Mi recomendación es ir cortando poco a poco cada cuadrito hasta que no lo sientas por fuera.

Pd: no, el palito no es para jalarlo y sacar la copa, su única función es ayudar a encontrar el fondo de la copa menstrual 🍷

¡Atrévete a probar, Atrévete a cambiar!

Éste es el cervix.

Esto es lo que ve tu ginecólogo cuando introduce el espéculo, de acá es dónde se toma la muestra para el PAP o colposcopía para ver cómo están las células del cuello uterino y descubrir anomalías.
También de acá es de dónde sale la sangre menstrual cada mes.
El cervix es lo último que tocas cuando te metes un dedo. Es suave y semi duro como la punta de tu nariz.
Viste ese agujerito? Se llama OCE es el orificio del cervix, por ahí no se puede ir tu copa menstrual ni los tampones... Por ahí solo entran los espermas si tenes relaciones sexuales sin pr********vo.
Sólo se abre cuando estás por parir. Por ahí pasa un bebé.
El cervix, durante el mes va cambiando. Se mueve. Baja y sube a lo largo del mes. Baja y se abre durante la ovulación para ayudar a que los espermas lleguen a pasar. También baja y se abre durante la menstruación. El resto del mes se mantiene arriba.

¿Lo conocías?

Valiosa información:

1. Una va**na saludable tiene ph ácido.
Tiene un olor y es un olor ácido.
La va**na tiene olor. ¡La va**na sin olor no existe!

2. Todas las v***as son diferentes.
La v***a es la parte externa del órgano, donde quedan los labios mayores y menores.
La v***a de prácticamente ninguna mujer, por no decir de ninguna, tiene labios minúsculos perfectamente simétricos.
Los labios desarrollados son características de todas las mujeres adultas, no tienes que avergonzarse de los tuyos.

3. Además de labios va**nales desarrollados toda la mujer adulta tiene vellos.
Vellos en las piernas, vellos en las axilas, vellos púbicos, vellos u oscurecimiento en los pezones.
Voy a repetir porque hay mucha gente que todavía se preocupa por esto:
¡Las mujeres adultas tienen vellos!

4. Los vellos no son asquerosos ni anti-Higiénicos.
Tienen varias funciones como protección física y protección térmica.

5. Es normal que tengas un seno más grande que el otro. Así como hay varios tipos de v***as hay varios tipos de senos.

6. Todas las mujeres tienen secreción va**nal. Todas. Es normal.
Tener manchas de secreción en el calzón es normal, no tiene nada de asqueroso o anti-higiénico. La secreción saludable tiene el olor ácido típico de la va**na y es transparente/ blanquecino.
De acuerdo con la transparencia y liquidez de su moco va**nal puede incluso tener la noción si está fértil o no.

7. Los fabricantes de calzones y pantaletas no entienden la anatomía femenina.
Los calzones tienen una parte de algodón que es un refuerzo (precisamente porque tenemos estos derrumbamientos naturales).
Resulta que para la mayoría de las mujeres este refuerzo está en el lugar equivocado y el secreción termina por manchar más allá del refuerzo.

8. Las mujeres tienen celulitis.
El 99 % de las mujeres tienen celulitis
La celulitis no es una enfermedad.

9. Las mujeres tienen poros.
Esa piel de photoshop. No existe.
Los poros tampoco son un problema de salud y sí una cuestión estética. Tapar los poros con maquillaje puede causar problemas.

10. Las mujeres envejecen.
El envejecimiento tampoco es una enfermedad, es un proceso natural por el cual todos los seres vivos pasan.
Las marcas de expresión facial tampoco son enfermedades y ocurren porque las mujeres se expresan, marcas de la vida dejada por los sentimientos (líneas de llorar, de sonreír, de sentir....)

11. Usted puede pensar que el cl****is es pequeño, pero en realidad se extiende por la parte interna, teniendo en promedio 9 centímetros.

12. La v***a, así como el pene, aumenta de tamaño cuando se excita, por el aumento de flujo sanguíneo.

13. La candidiasis, enfermedad ge***al que puede ocurrir en los hombres y las mujeres, no es necesariamente una ets, siendo causada por el aumento de cantidad de un hongo que tenemos naturalmente.
Este aumento puede ocurrir por varios motivos como por ejemplo el uso de antibióticos por tiempo largo, alimentación alta en azúcares y baja inmunidad.

14. Las mujeres, así como los hombres, orificios cerca de la uretra que pueden expulsar una gran cantidad de líquido durante el s**o.
¡No es orinar y no tiene nada de malo!

15. Los orificios de la va**na y la uretra (por donde sale el pipí) son diferentes. La uretra no debe ser penetrada.

16. Flatos (o "pedos") va**nales son normales. Pueden ocurrir durante el s**o o en intenso ejercicio físico, y es causado por la entrada de aire en la va**na

17. Sentir dolor durante el s**o no es normal.
Las mujeres no son muñecas inflables, no se quedan cómodas en todas las posiciones y no están obligadas a sentir dolor porque para el otro está siendo agradable.
Si determinada posición es incómoda para usted, ¡no lo haga!
Si la penetración o ciertos tipos de penetración son incómodos para usted: ¡no lo haga!
El s**o no es sólo penetración, es muy diferente de lo que la mayoría de los hombres piensan.
Si sientes dolor o incomodidad, informa a tu pareja y pide que detenga.
Si la persona no se detiene o se queja, que salga de escena.

18. Orinar después de tener relaciones sexuales. Esto ayuda a prevenir infecciones urinarias.

19. La va**na tiene músculos, puedes fortalecerlos haciendo ejercicios como kegel, que también ayudan a prevenir infecciones urinarias y nos ayudan a conocer y tener mayor control sobre esa parte del cuerpo.

20. Tener la primera relación sexual es una cosa, tener el himen roto es otra. Usted no "pierde la virginidad" usando copa menstrual o tampones.

21. No se lave por dentro, no use ducha va**nal.
Nuestro cuerpo es muy inteligente y una de las funciones de las secreciones va**nales es limpiar y retirar células muertas, lavar externamente con agua y un poco de JABON NEUTRO es suficiente y de esa manera no vas a molestar a tu flora va**nal
Los jabones "íntimos" no son necesarios, al contrario, alteran el ph natural y la flora va**nal.

22. Las toallas femeninas y los tampones desechables son demasiado tóxicos para nuestro cuerpo y el planeta. Opta por alternativas ecológicas, que además de cuidar al planeta, nos acercan a nuestros cuerpos.

23. No uses toallas sanitarias o papel higiénico con olores o aromas.
Intenta usar siempre calzones blancos 100% algodón, evita la ropa que te apriete la v***a.

Conoce tu cuerpo. Ama tu cuerpo...💋

(adaptación de un texto de suzanny melahel)
Tomado del muro de Mi sangre no mancha

¿Puedo dormir con la copa menstrual sin manchar las sábanas?

Una de las cosas que más me preguntan las chicas antes de adquirir la copa menstrual y cuando recién la tienen es si pueden dormir toda la noche con la copa menstrual y la respuesta obviamente es si.

Les recuerdo que la copa menstrual dura un máximo de 12 horas dentro de la va**na hasta que sea necesario vaciarla.

De todas formas yo siempre recomiendo que se hagan un vaciado de la copa justo antes de acostarte a dormir así ya lo hayas hecho 2 horas antes o también pueden colocar una alarma para que no se les olvide.

Y como siempre les digo yo estoy ahí para ustedes para garantizar que eso sea así siempre 🤗

¡Hablemos entre divas!

Cómo le había comentado quiero estar más presente por acá y compartir más cositas con ustedes y qué mejor manera de hacerlo que compartiendo un espacio junto con Maye.


Me siento súper honrada al ser la primera invitada de Abierta-mente con Maye y poder hablarles sobre cosas que aún no les he comentado por acá.

Me encantaría que estén presentes y si tienen dudas allí será el lugar y el momento ideal para que las aclares todas, además de que no solo escucharás mi versión sino también la experiencia de Maye que fue de mis primeras compradoras hace ya 1 año.

Para que se hagan una idea de los temas que se tocarán les cuento que hablaremos sobre la parte científica de la copa menstrual, si es realmente segura y saludable su uso, el beneficio ambiental y económico de utilizarla, hablaremos de los miedos y mitos que hay sobre su uso entre muchas cosas más ✨

Ya saben ¡Miércoles a las 5 PM!

Si vas a estar presente déjame un yo ❤️ en los comentarios

Sé que he estado un poco perdida pero les prometo que pronto estaré más para ustedes...

Quiero compartirles muchas cosas y que sigamos adquiriendo conocimientos juntas 💞

Pero necesito de su ayuda y me encantaría que me dejaran en los comentarios ¿Cual es la cosa del cuerpo femenino que aún no entienden/conocen?

P. Ej: el ciclo menstrual ⏳🤔

Si te gustaría que esté por acá más seguido regálame un ❤️