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LEE CON ATENCIÓN🚨

Se estima que todos los días perdemos entre 50 y 100 cabellos de forma natural. Pero... ¿Qué podemos hacer cuando ese número aumenta y nos invade la preocupación? 😢

👉🏼 Hoy te comparto 5 tips para que le hagas frente a la temible caída del cabello...

✅ CUIDA TU ALIMENTACIÓN
Todos sabemos que comer bien beneficia la salud física pero, ¿sabías que también puede fortalecer tu cabello? Debes incluir proteínas, lácteos, pescado, así como alimentos que contengan vitaminas A, B, C, Omega 3 y hierro.

✅ EVITA LA TOALLA Y CEPILLARLO CUANDO AÚN ESTA MUY MOJADO
Cuando recién salimos de la ducha, nuestro cabello está más propenso al quiebre. Cuando lo vayas a secar con la toalla, sé delicada, presiona suavemente en lugar de frotarlo. Y si lo vas a desenredar, usa un peine con cercas anchas.

✅ HAZTE MASAJES EN EL CUERO CABELLUDO
Los masajes incrementan el flujo sanguíneo a los folículos pilosos y fortalecen las raíces.

Es muy sencillo, solo debes hacer movimientos de forma circular, usando las yemas de tus dedos. Hazlo de 2 a 3 veces por semana y notarás como tu cabello va tomando la fuerza que necesita para evitar quebrarse.

✅ EVITA LOS PEINADOS APRETADOS
Esto incluye el uso de ligas, trenzas y extensiones.

✅ PROTÉGELO DEL CALOR Y LOS QUÍMICOS
Los tratamientos químicos como decoloraciones, tintes y alisados, aplicados en exceso, pueden terminar dañando la estructura de tu cabello. Asimismo el uso frecuente del secador y la plancha.

Por eso te recomiendo que si vas a hacerte un tratamiento químico, hazlo solo cuando sea necesario y no tan seguido, por una cuestión de moda. Y si vas a usar alguna herramienta de calor, protege tu cabello aplicando un protector térmico.

Para evitar la caída del cabello no necesitas invertir una gran fortuna en tratamientos costosos 🤑 solo sigue estos consejos prácticos y te aseguro que pronto notarás los resultados 💪🏼

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¿Hidratación o nutrición? 🤔

Es común que confundamos lo que nuestro cabello necesita. Para descubrirlo, solo debemos prestar atención a las señales🔎

Cuando necesitas nutrición 🍒 lo que hace falta es restablecer los lípidos y proteínas que se encuentran de manera natural en el cabello.

Es necesario que apliques tratamientos que penetren y trabajen desde el interior (córtex).

👉🏼 Utiliza productos que reparen el interior y sellen la cutícula. Por ejemplo, mascarillas que contengan aceite de argán, de almendra o manteca de karite.

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IMPORTANTE👇🏽

Si quieres lucir una melena larga y espectacular en este 2022 😍 te comparto 5 tips que te ayudarán a acelerar el proceso...

✅ Consume Alimentos ricos en proteína:
Incluye en tu dieta, alimentos como carnes, pescado, lácteos, huevos y yogur, para fortalecer la matriz capilar.

✅ No abuses de los tratamientos químicos:
Cómo por ejemplo, tintes y decoloraciones.

✅ Masajea el cuero cabelludo:
En seco o cuando te lo estés lavando, masajea con la punta de los dedos. Desde la parte inferior de la cabeza hacia arriba, en movimientos circulares. Esto estimulará el flujo sanguíneo.

✅ Evita las herramientas de calor:
El calor reseca y daña el cabello. Si no puedes prescindir del secador y la plancha, te recomiendo que siempre apliques un protector térmico antes de utilizarlas. 

✅ Enjuaga tu cabello con agua fría:
El agua fría sella la cutícula del cabello y fija los nutrientes, asegurando una buena salud capilar.

El agua caliente, por el contrario, abre las cutículas dejando que las enzimas que son beneficiosas para la salud del cabello se escapen. Además, puede debilitarlo notablemente y provocar su caída.

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EVÍTALO❌

Por amor a tu cabello, ¡No lo sigas haciendo!

➡️ Al dormir con el cabello mojado/húmedo, preparamos un ambiente ideal para la proliferación de bacterias y hongos. Favoreciendo así la aparición de caspa.  

➡️ El cabello se vuelve más débil, y si no lo secas adecuadamente, al momento de ir a dormir y moverte, puede que se rompa o se caiga con facilidad. También puede suceder al atarlo o trenzarlo.

➡️ El cabello se vuelve más graso, ya que la humedad también altera el funcionamiento de las glándulas sebáceas, las que causan el sudor.

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¿Mi cabello puede hablar?😱

📊 Según estudios realizados por un grupo de investigadores de la Universidad de Nueva York, se ha comprobado que existe una fuerte relación entre el aspecto de nuestro cabello y los rasgos de nuestra personalidad.

Los expertos aseguran que la forma en la que luce nuestro cabello, no sólo revela nuestro carácter, sino que también indica en qué momento de nuestra vida estamos⏳

A mi me encanta usar el cabello corto y lacio 😍 y a ti ¿cuál te gusta?

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¡DESPREOCÚPATE!🔥

Siempre y cuando utilices un buen cepillo, y el cepillado no sea agresivo ni excesivo, todo va a estar bien👍🏼

✅ La forma ideal de hacerlo es de medias a puntas para evitar engrasar la raíz. Yo recomiendo hacerlo por los menos 2 veces al día: al levantarnos y al acostarnos.

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¿También te has sentido así?

Es tan frustrante cuando gastamos tiempo y dinero en un tratamiento que no da resultados 😞

Buscamos culpables alrededor, pero... En realidad, ¿Qué pudo haber pasado?

Hoy te comparto 3 posibles razones por las que ese alisado no te funcionó...

❌ EL PRODUCTO QUE UTILIZASTE NO ERA EL INDICADO
A veces cometemos el error de dejarnos llevar por recomendaciones de personas que no tienen el conocimiento y la experiencia necesaria. Tienes que asesorarte bien, no todos los productos funcionan.

❌ EL TRATAMIENTO NO SE APLICÓ DE LA FORMA CORRECTA
Quizás al aplicarlo no se calcularon bien las cantidades, tampoco los tiempos entre cada paso, o el calor de la plancha no alcanzó para sellar totalmente el tratamiento, etc.

❌ EL CABELLO ESTABA MUY DAÑADO ANTES DE LA APLICACIÓN
Cuando el cabello está dañado (por uso excesivo de tintes, decoloración o artefactos de calor) pierde la capacidad de retener cualquier nuevo producto que quieras aplicar en él.

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