Skål Wellness Center

"El q persevera alcanza"
Me repito esto...
Y ayer me acosté repitiéndome que el Universo tiene abundancia para mi, que lo q no tengo control para cambiar que lo suelte y que me enfoque donde sí tengo poder.
Pero yo solo quiero llorar porque me siento frustrada.
"Ay eres profe de yoga, debes pasar super relajada" - Me han dicho
Pues no, lidio contra la ansiedad todos los días, busco métodos y formas para ganarle a mi mente y hay días q no puedo.
Batallo para poner límites y no dejarme en segundo plano solo para evitar conflictos y agradable a los demás.
Intento ser fuerte... pero a veces la mejir forma de ser fuerte es abrazar todas esas emociones que duelen e incomodan. Lo hago porque de esa adversidad yo voy a transformarme. Pero te ves queriendo pasar por eso rápido.. sé positiva... todo estará bien... dicen
Y si no esta bien?
Hoy intento creer en mi poder a pesar de que muchas cosas se destrocen a mi alrededor, aunq los fracasos quieran hacerte parecer inútil. Decido no creerle a esos pensamientos aunq insisten.
Lo expongo porque escribir y dejarme ver en este caso me ayuda a liberar un poco la carga que llevo.. y porque así como comparto los retos físicos también los mentales y emocionales.
Esta foto con esa mirada me recuerda que soy perseverante y fuerte... a veces lo olvido, pero gracias por los malos momentos, sé que una Vane nueva nace de esto.

Eres amante de las plantas y quieres saber cómo cuidarlas mejor, con cuáles puedes comenzar tu jardín y demás temas suoer importantes sobre ellas? estará impartiendo en nuestro Centro Wellness este super chiva taller para aprender todo lo que necesitas.

Info al 8417-3433 con Ruth Mery directora de

Hoy con Zin Kembly a las 7pm
¡Olvida todo y ponte a bailar!

No te pierdas dos horas de mucho baile y diversión!!
Tres Instructores en una MASTER CLASS DE DISFRACES

Sábado 11 e Septiembre

Valor de 5000 colones

Reserva al 7107-4989

.perez .y.deporte

Alquilamos nuestro espacio a Instructores para clases grupales, personales o semigrupales
Espacio para talleres, charlas, eventos o presentaciones en salud integral, movimiento o expresión corporal
Espacio para Masajistas y Fisioterapeuta

💫Conecta con tu diosa
Danza, yoga y respiración holoscópica.

Sobre el taller

Utilizaremos diferentes herramientas para conectar con nuestra diosa
Música y baile
Yoga
Aromaterapia
Meditación
Respiración Holoscópica
Arteterapia
Sanación grupal
Alimentación consciente

Facilitadoras:
💫Fernanda Alpizarm.alpizar
Coach Mindfulness
💫 Vanessa Riveray.deporte
Profesora Yoga Certificada

Snacks por

Información del Taller:

📒 Cupo limitado // Se reserva con con el 50%
💰Valor 15mil colones
⏰Hora: 5:30pm
Duración: 2:30hrs aproximadamente
📍Lugar: Skål Wellness Center, Coyol de Alajuela, Residencial Doña Bertilia, segunda planta del edificio donde está el River Gym


Pago por sinpe móvil

Contactar al 8964-7530 ó 8873-8037
*Traer Mat, cobija y ropa cómoda*