Go Fitness

✨ Estas fueron nuestras clases de esta semana ✨
Los invitamos a participar de nuestras clases de SpiniCinema y Entrenamiento Funcional de hoy miércoles y durante toda la semana. 💪🚴‍♂️
📍 Estamos ubicados 400 metros hacia el sur de la esquina suroeste del Hospital Max Peralta, en Cartago.
📞 6159-0074
🔥 ¡Los esperamos en Go Fitness Spinicinema!
゚viralシ

✨ Estas fueron nuestras clases de esta semana ✨
Los invitamos a participar de nuestras clases de SpiniCinema y Entrenamiento Funcional de hoy miércoles y durante toda la semana. 💪🚴‍♂️
📍 Estamos ubicados 400 metros hacia el sur de la esquina suroeste del Hospital Max Peralta, en Cartago.
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Es Hoy es Hoy...
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Hoy Domingo 17
9 :30am
6159-0074

🔥 Coach Adrián Brenes te comparte un dato importante 🔥
En una clase de SpiniCinema 🚴‍♂️ no solo trabajamos piernas y resistencia… también aprendemos a entrenar de forma inteligente y segura.
✅ Técnica segura en spinning:
Mantener una buena postura ayuda a proteger rodillas, espalda y cuello. La espalda debe ir recta, el abdomen activado y el pedaleo debe ser fluido, evitando movimientos bruscos.
⚡ Producción de energía durante el ejercicio:
Cuando hacemos spinning, nuestro cuerpo transforma la energía de los alimentos en combustible para mover los músculos. Al aumentar la intensidad, el corazón y la respiración trabajan más para llevar oxígeno y energía al cuerpo, ayudando a mejorar resistencia, quemar calorías y fortalecer el sistema cardiovascular.
🚴‍♀️ Entrena con técnica, energía y disciplina.
💪 Somos Go Fitness SpiniCinema.

Clases de Miércoles...
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🔥 Estas fueron nuestras clases de esta semana 🔥
¡Gracias por el esfuerzo, la energía y la constancia! 💪
🚴‍♂️ Nos vemos HOY jueves desde las 5:00 a.m.
Horario de la mañana:
🕔 5:00 a.m. – SpiniCinema
🕡 6:30 a.m. – Entrenamiento funcional
🕢 7:30 a.m. – SpiniCinema y entrenamiento funcional
🕣 8:30 a.m. – Entrenamiento funcional
Horario de la tarde:
🕓 4:00 p.m. – Entrenamiento funcional
🕔 5:00 p.m. – Entrenamiento funcional
🕕 6:00 p.m. – SpiniCinema y entrenamiento funcional
🕖 7:00 p.m. – SpiniCinema y entrenamiento funcional
📍 Estamos ubicados 400 metros al sur de la esquina suroeste del Hospital Max Peralta
🏋️‍♂️ Somos Go Fitness
📲 Reservas: 6159-0074
✨ ¡Te esperamos para seguir entrenando con todo! 💥