Body and Care CR

Los invitamos a leer el siguiente Blog que escribí para para Neuron Up, sobre Ejercicio físico y neuroplasticidad: beneficios cerebrales y cognitivas en personas con dificultades cognitivas.

Link 👇🏽 y en la bio
https://neuronup.com/author/edward-calvo-porras/

Comparte la información ℹ️ para que pueda llegar a otras personas.

M.sC. Edward Calvo Porras.
Body and Care.

Edward Calvo Porras M.Sc. Edward Calvo Porras es docente, investigador y especialista en ejercicio físico y entrenamiento deportivo. Se ha graduado en la Universidad de Costa Rica, la Universidad Hispanoamericana y la Universidad Iberoamericana de México. Su labor se centra en la aplicación del ejercicio como herram...

Hoy les compartimos el testimonio de Luis.

"Voy en el camino de la transformación! Gracias sensei Edward Calvo por la guía y el apoyo!" LUIS

Más allá de los números, este proceso representa una mejora en la salud, la composición corporal, la capacidad funcional y la calidad de vida.
Felicitamos a Luis por su dedicación y por demostrar que los cambios sostenibles son posibles cuando se combinan un plan adecuado, ejercicio físico y perseverancia.

Nos sentimos muy felices de ver como cada uno de nuestros usuarios van cumpliendo sus metas, acá en Body and Care les ayudamos a alcanzarlas trabajando en equipo de la mano de la ciencia y siempre poniendo en primer lugar la salud.

M.sC Edward Calvo Porras

"Amar a los hijos significa no solo corregir, sino hacerles sentir el amor, la paciencia y la aceptación incondicional, tal como José hizo con Jesús. Sean para ellos como San José: custodios de su crecimiento en edad, sabiduría y gracia. Custodios de su camino, educadores. Y caminen con ellos”.
Papa Francisco.

Feliz día a todos los papás que con el ejemplo, cariño y paciencia caminan junto a sus hijos.

Con cariño, Edward.

¡Feliz día a todos los padres! Los abrazamos fuerte hoy en su día. Que San José los bendiga siempre. ✨

Cambio real, resultados reales 💪🏽

Nos sentimos muy orgullosos de Davis, su compromiso y sobre todo la CONFIANZA en el proceso es fundamental para el alcance de los objetivos.

Davis pasó de 54,4 kg a 61,3 kg en menos de un año, con una mejora evidente en su composición corporal y desarrollo muscular.

+7kg de peso corporal
Mayor masa muscular

Proceso basado en entrenamiento, nutrición y constancia

En Body and Care CR trabajamos con estrategias respaldadas por la ciencia para lograr cambios sostenibles y enfocados en la salud.

"Primero, muy agradecido con Dios. A Edward, mil gracias por el compromiso, el profesionalismo y la amistad que se formó en el proceso.

No fue un cambio de un día para otro, siempre tuve muy presente que es un proceso y me lo repetía a diario, pero cada pequeño paso ha valido la pena. Hoy disfruto una mejor versión de mí mismo y sé que no es el final, y hoy he aprendido a disfrutarlo más." Davis Miranda.

Seguimos trabajando 💪🏽

M.Sc. Edward Calvo Porras.
Body and Care.

Ejercicio físico como herramienta preventiva para retrasar el Alzheimer- Edward Calvo Porras.

No sólo se trata de saber de la enfermedad, si no de intervenirla desde la especificidad profesional, atendiéndola integralmente generando un impacto sobre la salud de estas personas.

Le comparto el siguiente artículo que escribí para .

Link 👇🏽

https://g-se.com/es/ejercicio-fisico-como-herramienta-preventiva-para-retrasar-el-alzheimer-de-la-evidencia-cientifica-a-la-practica-clinica

Ejercicio físico como herramienta preventiva para retrasar el Alzheimer: de la evidencia científica a la práctica clínica - Grupo Sobre Entrenamiento Introducción La enfermedad de Alzheimer (EA) es una patología neurodegenerativa progresiva que representa la causa más frecuente de demencia en el mundo, concentrando aproximadamente el 60–70 % de los casos (World Health Organization, 2023). Se caracteriza por un deterioro gradual de la memoria...