Nutrición es Equilibrio

La preparación nutricional antes de una maratón o media maratón es clave para llegar con energía, buen rendimiento y sin fatiga temprana.

La suplementación y las ayudas ergogénicas pueden potenciar el desempeño, pero deben ser planificadas, calculadas y probadas con anticipación, nunca el día de la carrera.

Una estrategia personalizada y bien entrenada es lo que realmente marca la diferencia en el resultado final.

Orgullosa de Jimmy Montero Zuñiga que este domingo se estrena en su primera media maratón oficial, por lo cual hemos trabajado mucho en su alimentación, tanto para mejorar su composición corporal como para mejorar su rendimiento y tener una adecuada recuperación. Desde ya los mejores deseos para el domingo🏃🏻‍♂️💪🏼

Paula
Nutricionista Cód. 2077-15

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Promos de Aniversario 🥳

Estamos de aniversario y queremos celebrarlo con tarifas especiales 🤩

Condiciones:
- Promos No aplican para Programas o paquetes en curso.
- Válidas solo en el mes de noviembre.
- La promo de 2 citas se aplica para tener una cita en noviembre y otra en diciembre.
- La evaluación con InBody no incluye consulta. Solamente incluye evaluación completa e interpretación y explicación de los resultados.
- Para optar por las Promos se debe mencionar al sacar tu cita.
- Aplican restricciones.

Para apartar tu espacio puedes comunicarte al WhatsApp al 7131-4336 📱

Gracias a todos los pacientes que confían en mi trabajo y me permiten celebrar un aniversario más 🥰

Paula

Termina el 2025 con tu mejor versión. Paquetes de 3 y 4 citas con tarifa especial y facilidad de pago. 🤩

Te ayudo de manera personalizada a:
- Mejorar tu composición corporal (pérdida de peso y grasa y aumento de masa muscular).
- Tratar hígado graso.
- Mejorar niveles de colesterol, triglicéridos, glicemia.
- Mejorar tu rendimiento deportivo.

📍Escazú Centro
👩🏼‍⚕️Paula Zúñiga Steller
🥑Nutricionista Cód. 2077-15

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Roberto Sandí, Deportista Nutrición es Equilibrio.

Roberto practica pádel, tenis y Beach Tenis. En esta ocasión el reconocimiento por ganar el primer lugar en la segunda categoría del “Puro Pádel Tour” que se ofició en el mes de agosto. Felicitarlo por su desempeño y disciplina que sin duda lo hacen un gran competidor 🏓🎾👟

Gracias por confiar en mis servicios para ayudar a mejorar su rendimiento y recuperación. Y a seguir
trabajando en conjunto para mejorar cada día 💪🏼

Paula
Nutricionista Cód. 2077-15
7131-4336
Escazú



🎾

Joceline Zúñiga, Deportista Nutrición es Equilibrio.

Joceline practica Running, tenis y entrenamiento de fuerza en el gimnasio. En esta ocasión hizo su primer carrera oficial en Escazú, “Carrera por La Paz”. Felicitarla por su desempeño y porque sin duda es la primera de muchas 💚🏃🏻‍♀️

Gracias por confiar en mis servicios para ayudar a mejorar su rendimiento y recuperación. Y a seguir
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Paula
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Julián Rosales, Deportista Nutrición es Equilibrio

Julián practica trekking, Hiking, senderismo y entrenamiento de Fuerza en Gimnasio.

Hoy quiero felicitarlo porque por segundo año consecutivo asistió a Perú, en esta ocasión por su travesía a 4800 mts de altura en el Paso Siula ubicado en la cordillera de Huayhuash.

Gracias por confiar en mis servicios para ayudar a mejorar su rendimiento y recuperación. Y a seguir
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Paula
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Jimmy Montero, Deportista Nutrición es Equilibrio.

Jimmy practica Running y Trail Running. En esta ocasión felicitarlo por su participación en XTerra Costa Rica, en la disciplina de Trail Running la cual culminó con éxito ⛰️🏃🏻‍♂️

Gracias por confiar en mis servicios para ayudar a mejorar su rendimiento y recuperación. Y a seguir
trabajando en conjunto para mejorar cada día 💪🏼

Paula
Nutricionista Cód. 2077-15
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Celebramos este mes con 5 promos que puedes aprovechar para regalar a mamá o para regalarte 💝

1. Evaluación Nutricional con Tecnología InBody ₡6500
2. Consulta de Nutrición ₡23500
3. Consulta de Nutrición + Evaluación Nutricional InBody (para un acompañante) ₡26500
4. Consulta para 2 personas ₡36500
5. Paquete de 2 citas ₡38500

🗓️Tarifas especiales válidas hasta el 30 de agosto
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📍Escazú

♥️

Queremos celebrar el mes de las madres con ustedes y por eso los invitamos a nuestro evento 💝

Charla: “Cuidado Femenino: Suelo Pélvico, Deporte y Nutrición”

Fecha: sábado 30 de Agosto
Hora: 2:00pm
Costo: ₡6000 (clientes activos LIT) y ₡8500 (público en general). Pueden apartar el espacio con el 50% del costo
📍LIT Performance

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Charla abierta al público por lo que pueden invitar a una amiga o familiar, eso sí, el cupo es Limitado 😊 por eso deben apartar su espacio lo antes posible! 👍🏼

Además, habrá regalías y rifa de productos patrocinadores.

¡Las esperamos! 💖

🤩 Últimos días de promo 📱 https://wa.me/message/5ZOKNA2EYGIXC1

Si quieres una evaluación súper completa de tu estado nutricional o bien arrancar un proceso de salud en conjunto con un familiar, amigo o tu pareja entonces estás promos son para vos 😊

Será un placer atenderles. 📍Escazú Centro

Las bebidas son todo un tema en Consulta. Y es que recordemos que no todo son las calorías (aunque si se debe tomar en cuenta) sino también las cantidad, frecuencia y calidad de lo que consumimos.

Hablando propiamente de las gaseosas les dejo una valiosa información para que tomen en consideración en el momento de decidir las versiones de bebidas que van a ingerir.

Feliz Inicio de Semana! 💚

Paula
Nutricionista Cód 2077-15

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Regresa la PROMO ➡️ ₡5000 (por tiempo limitado)

Sabías que conocer tu Estado Nutricional va más allá de tu peso?

Te invitamos a realizar una Valoración Nutricional Completa en donde conocerás a fondo tu composición corporal por medio de resultados como:
🥑 % de Grasa Corporal Total
🥑 Grasa Total en Kgs
🥑 Grasa Segmentada (extremidades y tronco)
🥑 Grasa Visceral
🥑 Masa Muscular Total
🥑 Masa Muscular Segmentada (extremidades y tronco)
🥑 Tasa Metabólica Basal
🥑 Valores de agua, músculo y proteínas

No te pierdas esta promo válida del 21 al 31 de Julio 💚

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