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Alimentación, ejercicios, retos, tips, salud, bienestar, control peso, negocio
09/07/2025
🚨 ¡𝗛𝗢𝗬 𝗖𝗜𝗘𝗥𝗥𝗔𝗡 𝗜𝗡𝗦𝗖𝗥𝗜𝗣𝗖𝗜𝗢𝗡𝗘𝗦!
💥 ¡CHICAS! ¿Listas para transformar su cuerpo, su mente y su energía?
🔥 Reto Next Level
✔️ Pierde grasa de forma saludable
✔️ Tonifica tu cuerpo sin dietas extremas
✔️ Eleva tu energía y autoestima al máximo
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🥗 Plan de comidas personalizado
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11/04/2022
¡Esta es tú oportunidad! Únete al RETO y gana salud y bienestar 🔥🔥🔥.
¿Te gustaría saber cómo?
Escríbenos 💪.
20/08/2021
Muy pronto 👀... Esperalo!!
07/07/2021
⚠️¡Se vino Julio! ⚠️
¡Así es chic@s! Apertura de nuevo grupo para este 18 de julio 👏👏.
Aprovechen este julio porque va a estar buenísimo 😎.
Para más información da clic en el botón de whatsapp 📲.
¡Nos en el reto de Julio! 🤣
29/06/2021
😫 Mitos, mitos, mitos…
🙂 Así es, a pesar de que estamos en pleno siglo 21, aún hay muchos mitos sobre el cuidado de la piel que deben tener los hombres. Expresiones como “a mí no me hace falta eso” o, pero aún “esas cosas son solo para mujeres”, son muchas veces justificaciones sin sentido y alejadas de la realidad.
Pues bueno, el deterioro de la piel con el paso del tiempo, no distingue género, raza o condición social, como seres humanos estamos expuestos a que nuestro organismo en general conforme vamos envejeciendo, empiece a reducir la producción de sustancias esenciales para poder mantenernos joviales y enérgicos. 💪
Está comprobado científicamente que a partir de los 25 años disminuimos la producción de colágeno para nuestra piel ⚠️, este proceso se da en todos los seres humanos, por eso tener una correcta alimentación, realizar actividad física y sobre todo proteger y cuidar nuestra piel, es fundamental para retardar la aparición de arrugas, líneas de expresión y mantener nuestra piel tersa y radiante.
Una buena forma de mantener en muy buenas condiciones nuestro órgano más extenso es, tener una rutina de limpieza, ya sea cada día aplicarla de forma básica y por lo menos una vez al mes aplicarla de forma profunda.
En un próximo post compartiremos como con unos simples pasos de limpieza puedes obtener excelentes resultados y sobre todo incorporarlos a tu rutina diaria.
😃 Cuéntanos en los comentarios 📝 si te has topado con algún estereotipo sobre el cuidado másculino.
23/06/2021
¡Hoy tuvimos una deliciosa receta en vivo a cargo de nuestra coach Frannia Hernández y quedó deliciosa. 😋.
😃 Todo eso lo recibirás entrado a nuestro , próxima fecha de apertura de grupo 27 de junio 👌.
No te quedes sin tu espacio 👌.
¡Nos vemos en el reto!
23/06/2021
⚠️Una super noticia ⚠️
Abrimos nuevo grupo para nuestro Reto de control de peso y aumento de masa muscular 👌👏👏.
Inicio :27 de junio 👌
Solo tenemos 5 cupos por el increíble precio de ₡10800 🤯, válido solo para matricular esta semana 👏👏.
Para mayor información envíanos un mjs a nuestro whatsapp 60637883 📲 👍.
😃 Apresurate porque los cupos se nos van muy rápido 😉.
¡Nos vemos en el reto!
22/06/2021
¡Buenas tardes retadores 😃!
Para el día de hoy tenemos una charla muy especial a cargo de la psicóloga Jenny Ramírez, para los que han estado en sus charlas saben que son muy buenas y para los que no, los invito a que no se la pierdan ✨.
Es abierta a invitados 😃.
Solicita tu enlace vía WhatsApp
¡Los esperamos! 7:30 pm ⚠️
20/06/2021
¡Feliz días papitos retadores!
En Retofitclub les deseamos un feliz día 💪.
Adelante con todos los retos, tanto de la vida, como los nuestros 😉.
18/06/2021
Hoy es el turno de conocer a nuestra coach de bienestar Paola Padilla.🤗
Ella es una de las Coach que antes pasó por el proceso de Perdida de Peso ya que desde niña siempre tuvo sobrepeso y se acostumbro a vivir con ello, hasta que empezó a informarse y capacitarse más y decidió mejorar su salud se propuso una meta y lo logró, se sintió tan bien consigo misma que decidió ayudar y apoyar a más personas a lograr sus objetivos...
Le encanta salir a caminar, admirar la naturaleza y tomar fotografías mientras disfruta su recorrido...
Es amante de los animales especialmente de los perritos y del cielo, tiene una hermosa perrita a la cuál llamó Luna (juntando sus 2 pasiones), la ama con todo su corazón...
Paola es de las personas que cuándo se propone algo lo logra y por su puesto te ayudará también a tí a lograr tus metas tanto en tú Cuerpo, Mente, Alma y corazón cómo se lo recalca ella constantemente a nuestros retadores...
Para formar parte de nuestra hermosa comunidad de Retadores, da clic en el botón de whatsapp 📲 y te enviaremos toda la información 🌟.
¡Nos vemos en el reto! ✨
10/06/2021
¡Aprovecha nuestra promoción del 65% de descuento en nuestra inscripción al reto en celebración del día del padre!
🌟 Para más información da clic en el botón de WHATSAPP 📲.
Inicio del nuevo grupo esté 13 de junio 👌
¡Nos vemos en el reto! ✨
10/06/2021
¡Testimonios 💪!
Hoy queremos mostrarles el testimonio de nuestra participante Dilenia:
"Dilenia ha bajado más de 42 kilos, a mejorado su energía, su digestión y problemas de predeatebes, inicio el programa desde casa esperando encontrar apoyo ya que decía que sola no podía y así fue encontró en nuestro equipo el acompañamiento y motivación que necesitaba."
Como ella todos lo podemos lograr 🌟.
Da clic en el siguiente enlace y te enviaremos toda la información 🌟 : http://bit.ly/3qdqxKB
¡Únete al reto! ¡Te estamos esperando!
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Categoría
Página web
Dirección
San Francisco De Heredia
Heredia
Horario de Apertura
| Lunes | 07:00 - 20:00 |
| Martes | 07:00 - 20:00 |
| Miércoles | 07:00 - 20:00 |
| Jueves | 07:00 - 20:00 |
| Viernes | 07:00 - 20:00 |
| Sábado | 08:00 - 00:00 |