Centro Holístico AV
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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Centro Holístico AV, Del vindi 150 al norte, Heredia.
15/02/2026
Nuestra actividad de San Valentin! 💕
Por medio del movimiento creamos amistad, respeto, aceptación, y hoy era el dia perfecto para darnos amor propio de una forma Holística✨️
Gracias mis bellas por asistir y a todas las que son parte de mi Centro,me llenaron el alma.💖
19/01/2026
Les comparto un poco de la experiencia vivida este sábado 17 de Enero.
🏃♀️Carrera de trail Columbia!
🙌🏻Simplemente gracias por la invitación:
✨️De la mano con dando lo mejor del entrenamiento!
💫Gracias por todo el apoyo y acompañamiento!
11/01/2026
Tu cuerpo merece un plan, no un intento.
Muchas personas dejan el gimnasio después de una lesión por miedo, frustración o por no saber cómo retomar el movimiento sin volver a lastimarse.
Y eso es totalmente normal.
Cuando el ejercicio no está bien prescrito, el riesgo de lesión aumenta.
Por eso la prescripción del ejercicio es tan importante:
• Adapta cada movimiento a tu condición actual
• Respeta tus limitaciones y fortalezas
• Permite progresar de forma segura
• Ayuda a evitar recaídas y nuevas lesiones
• Y, sobre todo, devuelve la confianza en tu cuerpo
El acompañamiento profesional no es un lujo.
Es la diferencia entre rendirte y volver a sentirte fuerte.
En mi espacio te guío paso a paso para que puedas moverte sin miedo, sanar, fortalecer y reconectar con tu cuerpo.
No estás solo/a. Y no tienes que volver al gimnasio sin dirección.
Si necesitas un plan seguro y personalizado, estoy para ayudarte.
Tu movimiento también merece ser cuidado.
✨️"Vuelve a tu Centro✨️
Respira,mueve, conecta.
Pilates Mat no es solo ejercicio: es un espacio para escucharte, fortalecer tu cuerpo y equilibrar tu energía.
Cada sesión es una invitación a volver a ti, sentirte más ligera, más fuerte, más presente.
✨️Si ya has estado aquí, te espero para seguir creciendo juntas.
✨️Si aún no has probado Pilates...este es tu momento"
✨️Simplemente:
Gracias, Gracias, Gracias!✨️
Podría decir mucho de este 2025, honro con todo mi amor todo lo que me dio.
Bendiciones, éxitos, prosperidad, salud, amor, trabajo y todo lo bueno que merecen 🙌🏻💕.
Les quiere Adri Coach💫
Feliz Navidad 🎄🎁🙌🏻✨️
Bendiciones 💫🤗
#
22/12/2025
🔝Recuerda!
Darte un masaje no es un gasto, es un lujo que merece tu cuerpo y mente.🙌🏻
Agradecerles, dale Masaje!💆♀️
# amorpropio
15/12/2025
FELIZ NAVIDAD🎁🙌🏻💫
💪
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Equipo culinario
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Del Vindi 150 Al Norte
Heredia
