Dra. Brenda Zúñiga Murillo
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👩🏻⚕️Dra. Brenda Zúñiga Murillo. Nutricionista
Cita Previa: 88369720
🍎Nutrición
👂🏼Auriculoterapia
👣Desintoxicación Iónica
🗓️Lunes a Sábado
Cerrado: Domingos
Dra. Nutricionista. Cód: 1296-12
Nutrición Clínica/ Sobrepeso y Obesidad/
Nutrición para cuerpo, mente y alma! Servicios:
Consulta Nutricional personalizada, consulta grupal y charlas de Nutrición a Empresas, Instituciones Educativas u otras organizaciones. Asesorías a servicios de alimentos en materias de inocuidad de alimentos, cursos de manipulación de alimentos, elaboración de menús saludables, entre otros servicios. Los planes nutricionales se enfocan en las necesidades y metas del paciente:
• Cambios de Hábitos de Alimentación
• Reducción del porcentaje de grasa
• Aumento de masa muscular
• Manejo de Diabetes, Hipertensión Arterial y Dislipidemias
• Embarazo y Lactancia
• Ablactación en niños
• Trastornos del sistema digestivo
Contamos con equipo de alta tecnología para la evaluación de la composición corporal de nuestros pacientes, que brinda datos de:
• Peso
• Agua corporal
• Peso magro (libre de grasa)
• Porcentaje de grasa corporal
• Masa muscular segmentada
• Porcentaje de grasa corporal
• Masa muscular segmentada
• Edad Metabólica
• Grasa Visceral
TERAPIAS ALTERNATIVAS
AURICULOTERAPIA:
*Control de Peso.
* Pérdida de Medidas
*Ansiedad
*Migraña
*Gastritis
*Colitis
*Estreñimiento
*Insomnio
AROMATERAPIA
La Aromaterapia es un tipo de tratamiento alternativo que emplea Aceites Esenciales o líquidos aromáticos de plantas, se inhalan, se ingieren o añaden al baños con el fin de promover bienestar físico y psicológico.
*Relajantes
*Afrodisíacos
*Descongestivos.
*Para la ansiedad.
*Revitalizantes
*Para la concentración
entre otros.
🍽️ 4 TIPOS DE HAMBRE QUE PUEDES ESTAR EXPERIMENTANDO
No toda hambre se siente en el estómago. A veces, lo que realmente necesitamos alimentar es algo más profundo. ✨
🥗 1. Hambre del cuerpo
Es el hambre física. Tu cuerpo necesita energía y nutrientes para funcionar. Se presenta de manera gradual y puede satisfacerse con una alimentación equilibrada.
❤️ 2. Hambre del corazón
Aparece cuando buscamos llenar emociones como tristeza, soledad, ansiedad, estrés o necesidad de cariño. A veces comemos, no porque tengamos hambre, sino porque necesitamos sentirnos mejor.
🙏 3. Hambre del espíritu
Es esa sensación de vacío que no se resuelve con comida. Puede estar relacionada con la necesidad de propósito, conexión, paz, fe o sentido en nuestra vida.
🧠 4. Hambre de la mente
Es el deseo de comer provocado por pensamientos, hábitos, estímulos o simplemente porque “es hora de comer”, aunque físicamente no tengamos hambre.
✨ Aprender a identificar qué tipo de hambre tienes es un paso importante para construir una relación más consciente y saludable con la comida.
No siempre necesitas comer… a veces necesitas escucharte. 💚
Dra. Brenda Zúñiga
Nutrición Clínica | Transformando vidas a través de hábitos saludables
🇨🇷
Dra Brenda Zúñiga Murillo
Brenda Zúñiga Murillo
19/08/2026
🎉✨ ¡8 kilos menos, una vida completamente transformada! ✨
Hoy quiero felicitar con mucha alegría a José por alcanzar un logro extraordinario.
🏆 Resultados obtenidos:
⚖️ 8 Kilos de peso perdidos
📉 9 cm de Cintura
Más que números, estos resultados representan salud, disciplina, perseverancia y una decisión de cambiar su vida para siempre. 💚
¿Cómo lo logró? 👇🏼
🥗 Alimentación balanceada y personalizada.
🏃🏻 Actividad física constante.
👩🏻⚕️ Acompañamiento nutricional profesional durante todo el proceso.
❤️ El apoyo incondicional de su familia.
Cada pequeño paso, cada decisión y cada día de esfuerzo hicieron posible este gran cambio. Ver su transformación es una enorme satisfacción y un recordatorio de que sí es posible lograr resultados cuando existe compromiso y el acompañamiento adecuado.
👏🏼 ¡Muchísimas felicidades, José ! Estoy profundamente orgullosa de usted y agradecida por permitirme ser parte de este maravilloso proceso hacia un estilo de vida más saludable.
✨ Su historia puede inspirar a muchas personas a dar el primer paso.
¿Y usted? ¿Está listo para transformar su salud y su calidad de vida?
📲 Agende su cita aquí:
https://wa.me/message/BMUX6SFB5Q6TC1
Su cambio comienza hoy. 💚
🇨🇷
Brenda Zúñiga Murillo
Dra Brenda Zúñiga Murillo
16/08/2026
💐 Feliz Día de la Madre, Mima ❤️
Le doy gracias a Dios por la madre que me regalaste, por tu amor, tu ejemplo y por cada momento compartido.
Hoy celebramos un día más el día de madre y me siento profundamente bendecida de poder tenerte a mi lado. 🙏🏻❤️
También le doy gracias a Dios por regalarme la dicha de estar presente en cada etapa del camino de crianza de mis hijos, acompañarlos, verlos crecer y vivir cada uno de esos momentos que hacen de la maternidad una de las mayores bendiciones de mi vida. 👩👦👦✨
Feliz Día de la Madre, Mima.
Te amo y agradezco infinitamente a Dios por tu vida. ❤️🌷
🇨🇷
Dra Brenda Zúñiga Murillo
Brenda Zúñiga Murillo
Myriam Murillo
14/08/2026
🧘♀️ 5 Beneficios del Yoga
1. 🌿 Reduce el estrés
Favorece la relajación y ayuda a liberar tensiones.
2. 🧍♀️ Mejora la postura
Fortalece y flexibiliza el cuerpo, favoreciendo una mejor alineación.
3. 🎯 Aumenta el enfoque
La práctica consciente ayuda a mejorar la concentración y la atención.
4. 🌬️ Conecta con la respiración
Enseña a respirar de manera más consciente y profunda.
5. 🤸♀️ Mejora el movimiento
Aumenta la flexibilidad, movilidad y conciencia corporal.
✨ Yoga: conecta cuerpo, mente y respiración.
12/08/2026
🥗✨ DÍA LATINOAMERICANO DE LA NUTRICIÓN ✨🥗
Hoy celebramos una profesión que va mucho más allá de hablar de alimentos…
💚 celebramos el poder de educar, prevenir y transformar vidas a través de la nutrición.
Ser nutricionista es acompañar procesos, escuchar historias, derribar mitos y ayudar a cada persona a construir una relación más saludable con su alimentación y con su bienestar.
Hoy reconocemos la vocación, el conocimiento, la empatía y el compromiso de todos los profesionales que, desde diferentes áreas, trabajan cada día por una sociedad más saludable.
👩🏻⚕️🥗 Orgullosa de ser Nutricionista y de llevar 14 años transformando vidas a través de la educación nutricional y el bienestar.
Gracias a cada paciente que me ha permitido ser parte de su proceso. 🤍
✨ ¡Feliz Día Latinoamericano de la Nutrición a todos mis colegas! ✨
🇨🇷
Brenda Zúñiga Murillo
Dra Brenda Zúñiga Murillo
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