Nutri-integral
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Atención nutricional y coaching en salud en Costa Rica Llevar una buena alimentación es una de las mejores formas de proteger nuestra salud.
Hola, mi nombre es Laura Chacón, además de amante de la vida sana y el deporte, soy nutricionista tanto de profesión como por convicción. Estudié en la Universidad de Costa Rica y posteriormente en el Institute of Integrative Nutrition IIN, instituto con un enfoque totalmente holístico de la nutrición. En este último fue adonde aprendí el verdadero significado de la nutrición y el poder infinito que ejerce en la salud de las personas. No sólo creo, sino que estoy convencida que una adecuada alimentación y un estilo de vida sano son prácticas creadoras de salud y bienestar. Hipócrates tenía razón en afirmar “somos lo que comemos”, esta es mi frase favorita porque describe perfectamente el rol que ejercen los alimentos. Esto en definitiva me motiva a hacer y amar lo que hago. Si somos lo que comemos hagámoslo bien y si no sabe por donde empezar yo le puedo guiar en este camino de bienestar, dese esta oportunidad.
Hice este pan de banano con literal lo que tenía en la alacena. Con harina gluten free e igual quedó esponjoso, húmedo y delicioso. Lo mejor: un solo envase, todo en la Thermomix, sin ensuciar nada más.
Escribime PAN en los comentarios y te mando la receta completa.
Una ensalada que de verdad se prepara en 5 minutos.
Lo mejor si siempre sentís que no tenés tiempo. Con la Thermomix te queda todo picado, revuelto y listo para comer. Además, un almuerzo fresco y saludable para la semana.
¿Querés la receta? Escribime ENSALADA en los comentarios.
No hay nada más refrescante que una limonada hecha en casa.
Con la Thermomix tardás literalmente 1 minuto haciéndola. Sin exprimidor, sin esfuerzo, sin lío.
¿Querés la receta? Escribime LIMONADA en los comentarios.
Desde que descubrí esto, no volví a comprar salsa en frasco.
La Thermomix hace una salsa con los ingredientes que vos elegís, sin conservantes,
ni ingredientes que nunca habías visto.
Y definitivamente sabe mucho mejor.
¿Querés la receta? Escribime SALSA en los comentarios.
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