E&E Makeup Studio C.R

💆‍♀️ Rutina anticelulitis

1. En casa (diario)

* 🧴 Aplicar crema anticelulítica con masajes circulares
* 🪵 Cepillado en seco (antes de bañarte) para activar circulación
* 💧 Tomar suficiente agua

2. Ejercicio (3–5 veces por semana)

* 🏋️‍♀️ Fuerza: glúteos y piernas (sentadillas, desplantes)
* 🏃‍♀️ Cardio: caminar, correr o bici

3. Alimentación

* 🥗 Baja en azúcar y sal
* 🍗 Rica en proteína y vegetales

4. Tratamientos estéticos (1–2 veces por semana)

* 💥 Cavitación
* 🔥 Radiofrecuencia
* 💆‍♀️ Masajes reductivos / drenaje linfático

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✔️ Reducir medidas
✔️ Moldear tu figura
✔️ Mejorar la apariencia de la piel

💡 Recuerda: los mejores resultados se logran combinando
🥗 Buena alimentación + 🏃‍♀️ ejercicio + 💆‍♀️ tratamientos

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La luz pulsada intensa (IPL) es un tratamiento estético que ayuda a:

✔️ Reducir el vello (depilación progresiva)
✔️ Mejorar manchas y tono de la piel
✔️ Disminuir acné y rojeces
✔️ Rejuvenecer y dar luminosidad

💡 Resultados visibles con varias sesiones
☀️ Siempre usar protector solar

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