CR aceites especiales

Young Living Peppermint薄荷精油

來分享一下我用薄荷精油的見證以及感受

裡面我最喜歡的精非薄荷精油莫屬 我喜歡她涼涼的味道

我頭很脹或是頭痛的時候 我就會擦一點在我的太陽穴 在我的鼻子上還有額頭上 幾分鐘之後 皮膚會開始有涼涼的感覺 之後頭痛就會舒緩很多

常常背痛以及痠痛 我會到幾滴薄荷精油在我的手掌上 兩掌合在一起搓一搓之後就擦在我的背上 特別是脖子的後面 靠近脊椎骨的地方 過幾分鐘後就部會這麼的痠痛了

我有兩位可愛的小寶貝 他們發燒的時候 我最緊張 但是我是一位不喜歡給小孩吃西藥的媽媽 要是他們有微發燒的時候 我會在澡盆裏面滴五滴到十滴的薄荷精油 放一點鹽巴 把小孩放在澡盆裏面泡澡 之後稀釋一下精油 (我用的是椰子油作為稀釋油) 在她們的背部按摩一下 腳底 以及耳多的後方擦一點 ** 薄荷是一種很涼的精油 所以用在小孩身上要稀釋一下才部會刺激它們的皮膚 過半個小時以及一個小時後 身體的溫度慢慢的降溫.

小寶貝拉肚子或是肚子脹氣的時候我會用薄荷精油外加DIGIZE搭配使用在小孩的肚臍上按摩一分鐘使用之後牠們就會感覺必較好

對一位媽媽來說, 我使用精油的時候沒有西藥的恐懼感
我很怕西藥的過量以及副作用反而使用精油我可以常常使用因為使用的效果更為佳

young living 除以上我剛剛分享的好處之外 還有更多的好處 期待下次與大家分享

young living peppermint 薄荷精油

這是我隨身攜帶的精油真的是一支非常好的精油

薄荷精油的24種好處:

1. 滴在水里饮用可以帮助消化系统, 减轻胃灼热.
2. 擦在腹部, 腰部, 吸入可以帮助路途中的肚子不适.
3. 擦在太阳穴, 额头可以对抗鼻窦炎; 擦在颈后可以舒缓脑压和头痛.
4. 滴在舌头下和擦在鼻子可以提高集中力和警觉性.
5. 擦在颈后, 肩膀一天几次可以维持身体能量.
6. 在健身之前将薄荷吸入, 擦在太阳穴,颈项, 滴在舌头下对健身过程很有帮助.
7. 用擴香機或吸入薄荷,可以减低想吃食物的欲望.
8. 纾解肚痛, 消化不良, 腹泻.
9. 用薄荷精油按摩在受伤的地方, 或发炎的地方.
10. 纾解疼痛, 避免擦在伤口, 可以选择擦在伤口周围.
11. 擦在脚掌, 脊椎可以帮助减轻发烧,降温.
12. 薄荷精油可以帮助止痒.
13. 薄荷精油可以提高精神, 降低疲劳感.
14. 扩香薄荷精油可以提升小孩的学习, 在考试时, 吸入薄荷精油有助记起背过的内容.
15. 擦在胸口有助减轻晕车现象.
16. 感冒时导致的鼻塞, 可以利用薄荷精油, 滴在舌头下或吸入.
17. 可以把薄荷精油当成一种调味料, 如果你会做 chocolate truffles的话, 可以试试. 也可以做薄荷茶, 薄荷mocha coffee, 如何?
18. 除臭剂, 蚂蚁,蟑螂的克星.
19. 把薄荷精油参在漆里, 可以去除漆味.
20. 滴5滴薄荷精油在4OZ的水里, 来喷植物, 可以驱害虫.
21. 喝薄荷精油水可以对抗酷热的天气, 比起喝汽水更健康.
22. 准备一瓶薄荷精油水, 天气热可以喷洒在室内可以降低室内温度.
23. 擦在風濕痛的地方有助减轻疼痛.
24. 试试用薄荷精油来泡脚, 有助减轻脚肿.

Young Living Peppermint薄荷精油

來分享一下我用薄荷精油的見證以及感受

裡面我最喜歡的精非薄荷精油莫屬 我喜歡她涼涼的味道

我頭很脹或是頭痛的時候 我就會擦一點在我的太陽穴 在我的鼻子上還有額頭上 幾分鐘之後 皮膚會開始有涼涼的感覺 之後頭痛就會舒緩很多

常常背痛以及痠痛 我會到幾滴薄荷精油在我的手掌上 兩掌合在一起搓一搓之後就擦在我的背上 特別是脖子的後面 靠近脊椎骨的地方 過幾分鐘後就部會這麼的痠痛了

我有兩位可愛的小寶貝 他們發燒的時候 我最緊張 但是我是一位不喜歡給小孩吃西藥的媽媽 要是他們有微發燒的時候 我會在澡盆裏面滴五滴到十滴的薄荷精油 放一點鹽巴 把小孩放在澡盆裏面泡澡 之後稀釋一下精油 (我用的是椰子油作為稀釋油) 在她們的背部按摩一下 腳底 以及耳多的後方擦一點 ** 薄荷是一種很涼的精油 所以用在小孩身上要稀釋一下才部會刺激它們的皮膚 過半個小時以及一個小時後 身體的溫度慢慢的降溫.

小寶貝拉肚子或是肚子脹氣的時候我會用薄荷精油外加DIGIZE搭配使用在小孩的肚臍上按摩一分鐘使用之後牠們就會感覺必較好

對一位媽媽來說, 我使用精油的時候沒有西藥的恐懼感
我很怕西藥的過量以及副作用反而使用精油我可以常常使用因為使用的效果更為佳

young living 除以上我剛剛分享的好處之外 還有更多的好處 期待下次與大家分享

Di-Gize精油

是一種融合了純龍蒿、生薑、薄荷等植物的複方精油，可以起到鎮靜舒緩的效果。

精油:龍蒿、生薑、薄荷、杜松、茴香、香茅、八角茴香、廣藿香
Digize 一種複方精油，可以起到鎮靜舒緩的效果，有助舒緩消化系統的問題，肚痛，肚痾，腸胃炎，胃痛，胃氣脹等

* 稀釋搽肚位置順時針方向按摩，有助舒緩腸胃炎，肚痛，肚痾等
* 稀釋搽胃部位置順時針方向按摩，有助舒緩胃痛，胃氣脹，胃酸倒流，胃灼熱等

* 稀釋搽肚臍位置，有助舒緩便秘

* 稀釋搽胃肚位置，有助舒緩噯氣，腸風等

* 滴適量精油於擴香機擴香，有助舒緩腸胃等不適

每次使用精油的份量不需要多,一滴已足夠, 見效快慢取決於使用次數的多寡

親柔寶貝精油(Young Living Gentle Baby)是專門為媽媽和新生兒寶寶而設計的，從媽媽在懷孕的過程中到寶寶出世，都可以使用歐！

它的功效：

1. 助眠與放鬆：它的香味能夠在媽媽在懷孕過程中，使用來幫助入眠或放鬆減壓。也可以擦在媽媽的身上，讓寶哭鬧的寶寶寶聞著味道而平靜下來。或是一滴在寶寶的睡床上，幫助寶寶入睡。

2. 舒緩漲風：寶寶出生後前半年都很容易漲風，這款精油可加上一些植物油稀釋後，在寶寶肚子上輕輕按摩。

3. 消除妊娠紋：媽媽懷孕期間拿來擦在妊娠紋上，減少妊娠紋產生。

4. 尿布疹：稀釋過後擦在寶寶的屁股上，舒緩尿布疹。

5. 有助皮膚再生：若寶寶或媽媽的皮膚乾燥，可稀釋後塗用。

使用的方法：在房間內擴香，滴在寶寶的睡床，直接塗在媽媽的皮膚上，或是可以稀釋後塗在寶寶的腳底。

親柔寶貝是復方精油，內含茉莉，薰衣草，花梨木，玫瑰草，天竺葵，檸檬，羅馬洋甘菊，玫瑰，依蘭依蘭，佛手柑。

因為含有檸檬，所以塗用後，請24小時內儘量不要直射太陽！

精油對小寶寶是安全的嗎？ 答案是Yes

你可能有聽過非常知名的嬰兒品牌同意在2015年前將所有產品中的有害物質從產品中拿掉。做父母的都希望寶寶都在無毒安全的環境下成長，那麼我推薦Young Living 的精油和產品，給我們的孩子一個健康安全的成長環境吧！

事前使用注意事項：

1. 精油是很強的，一點點就有效。如果一滴對大人就有效，那麼小孩只需要一點點點。如果不知道要用多少，可以嘗試使用一點點並重複幾次，直到看見皮膚紅紅，那就知道孩子可以接受的量是多少了。塗完精油在寶貝的腳底板後，可以穿上襪子。請避免將精油塗在寶寶的手上，才不會碰到他的嘴巴。

2. 用基底油稀釋，例如Young Living V6 混合蔬菜油，或是甜杏仁油，荷荷巴等等。給寶寶塗精油之前可向塗一層基底油。然後才塗上沒有稀釋的精油。如果精油已經有加基底油稀釋過了，就不需要這個步驟了。

3. 比較強或辣的精油，像是奧勒剛，薄荷，肉桂等等，只塗在寶寶的腳底板，而且不要拿來擴香。嬰兒的肺比大人敏感，太強的油或導致他們呼吸不舒服。

宁夏红枸杞汁(ningxia-red)

古今中外，宁夏枸杞(杞子)一直被誉为世界上最具营养价值的超级果实之一，蕴含高纤维及极高抗氧化成份，使之成为营养丰富的能量宝库。精油权威D. Gary Young把优质宁夏杞子及纯天然、调理级的精油混合，制成独特的多功能性营养健康饮品—-NingXia Red 宁夏红。

[成份天然]

宁夏红天然味美，营养丰富、含有最纯正的Young Living调理级别精油︰

橙、柚子、柠檬及柑橘精油，而多种精油内含93%柠檬烯—-一种已被深入研究的抗氧化剂。

枸杞饮料宁夏红之所以能够为人体提供能量，是基于宁夏红内含营养丰富的有机枸杞（雪果，强力的多糖体）、18种氨基酸、 21种微量矿物质、6种优质脂肪酸、维生素B1 、 B2、B6、C和E、蛋白质和β -胡萝卜素等。新鲜有机的枸杞原汁有超过50%与其他五种抗疾病的新鲜果子，包括：杏子、蓝莓、红莓、石榴、深红葡萄的原汁液制成。饮宁夏红提供了一种全新的方式解决现代人的健康问题。杞子在众多中国古籍药典中早有记载，疗效显着；而杞子近年亦成为全世界保健食品圈子的新宠儿，它能促使各种宁夏红的成份配料产生协同效应。

[NingXia Red 宁夏红的特点]

宁夏红是获 Kosher 认证，不含人造糖及拥有宁夏枸杞的纯粹本质。零热量的甜叶菊（Rebaudioside A）、精油，加上蓝莓、樱桃和阿尼亚果汁进一步增强天然风味。
提供持久的能量支持、巩固身体机能且迅速补充身体所需营养。
长期服用枸杞有助于敏捷、长寿和活力。研究证实含有枸杞的饮料能更支持持久的能量和热量的代谢效益。
强化了身体的重要补充营养素 – 杞子、果汁、果皮、种子和水果石榴和李子汁可提供维生素、矿物质、胡萝卜素和植物营养素。宁夏红还含有玉米黄素，胡萝卜素，能提高视觉功能。研究建议2至4 oz 为最佳的支持。
蓝莓、葡萄籽提取物、阿尼亚、石榴等是世界上含抗氧化剂好最丰富的水果，有助于增加在 S-ORAC 水平超过30％，有助于对抗自由基因造成的损害。
让你充满源源不绝的能量。

根据中国传统食疗保健智慧，服用宁夏札子能让身体更灵活、达延年益寿之效。此品既没有一般流行饮品可能带来的有害影响，但亦可同时让你充满活力。
能提升抗氧化抵抗自由基能力提升超过50%，增添了标准葡萄籽精华。

[宁夏红的好处]

改善循环系统
帮助肝脏功能
视力改善
增加能量（食物转化为能量）
增强免疫力
降低癌症的风险（重建白细胞计数）
抑制基因突变（癌症）
减少血液凝块的风险
降低血压
寿命更长（住超出枸杞种植区100多年的年龄）
加强大脑的神经递质对记忆力减退。

跟据中国传统食疗保健智慧, 服用宁夏杞子能让身体更灵活、达延年益壽及有养生之效。它既没有一般流行饮品可能带来的有害影响；又可同时让你充满活力。它蕴含7倍最纯正的Young Living调理级別精油, 揉合橙、柚子、柠檬及柑橘精油。這多种精油内含93%柠檬烯,是一种已被深入研究的抗氧化剂, 可以巩固身体机能并且迅速补充身体所需营养, 让你充满源源不绝的能量。 每日只需饮用2至4安士(30-60ml)，提供独有多醣成份及植物营养要素， 蕴含玉米黄素, 一种已被深入研究的胡萝卜素。

柑橘類複方精油 (citrus fresh)

具有放鬆和鎮靜幫助的複方精油，深受孩童和成年人的喜愛，可以淨化空氣中令人討厭的氣味.

主要成份: 甜橙、西柚、柑、橘子、檸檬、綠薄荷

飲用能促進新陳代謝、除濕排毒&強化免疫系統

加入擴香氣機器裡用在辦公室或是房間裡可以助人平衡情緒.

含有 90%檸檬烯 (limonene)，它在超過 50 個臨床研究上確認能有效防止 DNA 損傷

在日本大學的研究發現，擴散 Citrus Fresh 能在辦公室環境改善心理的準確性和專注力達 54％.

注意: 具有光敏性，如果會曝露在陽光直射或紫外線中，請不要使用 Citrus精油(避免皮膚曬黑)。如真要使用，請塗抹在陽光照射不到的部位；平時請放置在孩童碰處不到的地方；請避免接觸到眼睛及黏膜部位；如果您正值懷孕&哺乳期間、有服用藥物或是其它健康問題者，使用前請先諮詢您的專科醫師或相關專業人士.

喉嚨痛時用什麼精油呢？

在一杯溫水裡 加入一滴檸檬精油,一滴盜賊精油還有一滴薄荷精油, 再加少許的蜂蜜.

檸檬跟盜賊精油可以殺菌. 薄荷精油可以滑潤喉嚨抑止咳嗽.

(三四個小時喝一次, 直到你的喉嚨不在痛為止)

盜賊精油可以塗在喉嚨上,耳朵後面,或是塗在腳板大腳趾下方對應喉嚨的位置上.約2~3小時塗一次.

轉載精油百科
乳香(Frankincense)的芳香溫暖香氣可激發並提升生理心靈。
治療級乳香(Frankincense)精油有助於改善您心靈上的聯繫,其安定感及欣慰感也能讓你更容易集中精神并克服壓力與絕望。
乳香(Frankincense)抗老化及對付乾燥肌膚問題的功效在護膚品的成份中也是很有利用價值的。
在中東國家,乳香(Frankincense)被譽為"神聖精油",幾千年來在許多宗教儀式中它都被廣泛性的使用,而現在在歐美國家的醫院乳香(Frankincense)都是大量研究的主題。