Dragana Boškovski - Kutak za masažu

Masaža je zato idealna - kao pasivno vezbanje i stimulacija kože, mišića i nerava - da bi bili zdravi i vitalni. Masažom ubrzavamo krvotok, podstičemo izbacivanje viška vode i štetnih materija iz tela, razgrađujemo celulit. Veoma je efektna a, prema nekim istraživanjima, jedina stvarno delotvorna u umanjenju bola u donjem delu leđa. Masaža utiče na bolji rad srca, umiruje reumatoidni artritis, pomaže kod nesanice, glavobolje, problema sa cirkulacijom, bržeg ozdravljenja posle sportskih povreda. Neguje kožu i čini je sjajnijom i elastičnijom. Masaža otklanja umor brže nego pasivan odmor ili ležanje. Masaža utiče da prihvatimo i zavolimo svoj odraz u ogledalu. Kada više volimo sebe, otvoreniji smo za zavolimo i ljude oko sebe. U tome mnogo pomaže dodir - najrečitiji način komunikacije.