FitPlanet

✨ Pokreni telo, umiri misli, pronađi snagu u sebi.
Pilates sa sertifikovanim trenerom i višegodišnjim iskustvom u radu sa ženama.
Uživo ili online – kako tebi najviše prija.
Oseti lakoću pokreta i harmoniju u telu. 🌿

🌸 Pilates za devojčice 🌸
✨ Snažno telo, lepo držanje, zdravo odrastanje ✨

U današnje vreme, kada školske torbe sve teže padaju na mala leđa, a sedenje traje satima, važno je da brinemo o pravilnom razvoju naše dece. ❤️

Naš pilates program za devojčice od 7 do 11 godina osmišljen je sa ljubavlju – kako bi pomogao mališanima da ojačaju mišiće celog tela, naročito leđa i stomaka, razviju pravilno držanje i rasterete kičmu u razvoju. 🌿

Kroz igru, osmeh i pokret, stvaramo navike koje pomažu devojčicama da rastu zdravo, snažno i samouvereno. 🌈

👧 Jer svaka devojčica zaslužuje da odrasta bez bola u leđima, sa ispravljenim ramenima i osmehom punim ponosa.

Prijave traju do popunjavanja preostalih mesta u grupama!

Želiš da izvučemo tvoj maksimum za kratko vreme? Ovaj program je koncipiran tako da jakim i dobro isprogramiranim treninzima i planom ishrane ostvarimo znacajne rezultate i promenimo kvalitet tvog zivota 💪 Prijave traju do 10.5.2024. Broj mesta je ograničen na 5 osoba. Kako funkcioniše?
✅️ Pre pocetka programa imacemo konsultacije i merenje. Definisemo tvoj cilj i u skladu sa tim pravimo program treninga i plan ishrane.
✅️ Trening snage radi se 3x nedeljno(ponedeljak, sreda, petak) i opciono dobijate termin za kardio (utorak i cetvrtak).
✅️ Dobijate nedeljne zadatke (u cilju vece potrosnje).
✅️ Planirano je da program traje do 15.jula nakon cega pravimo pauzu (ko zeli da nastavi - ima opcija za program treninga u teretani).
✅️ Vaše je da budete disciplinovane i pratite ono što se od vas trazi - rezultati sigurno nece izostati!
❌️❗️Za koga nije program? Ako nisi spremna da das 101% sebe da zajedno stignemo do tvog cilja - onda nemoj da se javljas. Program je namenjen onima koje su donele odluku i žele da rade na sebi.

FitPlanet Dobro došli na Vašu PLANETU ZDRAVLJA!
Nudimo Vam ONLINE i treninge u prirodi.
Za Vas smo kreirali grupne programe:
> Cross Functional
> HIIT
> Strong Glute&Core
> Pilates
Svi nasi programi su dostupni i u varijanti ,,1 na 1"

Trenirajte sa najboljima i ostvarite maksimalne rezultate 💪 Sada je pravo vreme za promene 🔥

Devojke, naši kapaciteti su skoro popunjeni, prijavite se na vreme, krecemo sa pripremama za leto 🌞