marina_madero_sm
Share
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from marina_madero_sm, Health/Beauty, Sremska Mitrovica.
Vežbanje pilatesa odražava se na vaš svakodnevni život. Otkrijte kako vaše telo može da se menja!
27/11/2021
Ako niste sigurni koja vrsta treninga je najbolja za vas probajte sve... Izaberite onaj na koji dolazite sa osmehom i sa kog odlazite sa osmehom.
A još i ako vežbate sa osmehom kao lanadjukic@ onda sigurno niste pogrešili!!
20/11/2021
Istezanje na kraju treninga je jednako važno kao i vezbe snage koje ste prethodno uradili. Ako nemate vremena za ceo trening onda započnite dan vezbama istezanja.
Što bi rekla moja kuma: "Sad se osećam višom i lakšom." 😄😗
23/10/2021
Pilates se prema telu odnosi kao prema celini, ispravljajući njegove asimetrije i hronične slabosti čime se telo vraća u ravnotežu.
23/10/2021
Pilates se prema telu odnosi kao prema celini, ispravljajući njegove asimetrije i hronične slabosti čime se telo vraća u ravnotežu.
Većina ljudi u nekom periodu svog života oseti bol u leđima. Najčešci razlog tome je nepravilno držanje tela i slabi trbušni mišići.
Prvo što kao polaznik pilatesa naučite jeste kako da uvučete stomak. Da bi ste to uradili morate da aktivirate unutrašnje trbušne mišiće. Stezanje ovih mišića uticaće na pravilno držanje tela i ublažiće bol u leđima.
U svim vežbama pilatesa koristi se ovaj osnovni koncept centriranja.
03/09/2020
Sunday morning pilates time..❤🤸♀️
27/08/2020
27/08/2020
Od srede 2.9. nastavljamo sa treninzima u malim grupama.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
Sremska Mitrovica
Alerts
Be the first to know and let us send you an email when marina_madero_sm posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.