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Na 5° aula nu ta faze musculo de tríceps ki eh constituido pa três cabeça(partes) nu sta mostra nhos modi ki nu pode intencifica cada partes ku exercício 😊.
Ginásio:
Vídeo by: Mélvin Brito
Como treina Bíceps para ineciantes de forma que traz os resultados!
lombar!
trabadja parte peitoral!!
Mi ma nha mano 💪
07/12/2021
Novo camisola!
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Évora
Bíceps!💪🔥
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