The 1:1 Diet with Lisa Karatzia

ς δίαιτες, π.χ. η δίαιτα του λάχανου, η δίαιτα του μήλο, η δίαιτα λιμοκτονίας ..... έχανα 2-3 κιλά και μετά τα έβαζα πίσω και ακόμη περισσότερα. Η δίαιτα Cambridge ήταν κάτι νέο στην Κύπρο τότε τον Φεβρουάριο του 2007, και το είπα σε πολύ λίγους κοντινούς μου ανθρώπους, ήθελα να αποφύγω την κριτική τους! Μετά από 2 μήνες είχα χάσει 15 κιλά και τα οφέλη είχαν αρχίσει να φαίνονται, τέσσερις μήνες μετά την έναρξη της δίαιτας ήμουν κάτω 4 μεγέθη (από 22 σε 14) και 25 κιλά ελαφρύτερη. Είχα φτάσει το βάρος στόχου μου! Σήμερα είμαι πολύ προσεκτικοί καθημερινά για το τι και πόσο θα φάω, όμως η Cambridge άλλαξε τη ζωή μου και είναι μόνιμα μέρος της ζωής μου! Μετά τη χρήση των προϊόντων της Cambridge για πανω απο 10 χρόνια, τα επίπεδα σακχάρου μου είναι φυσιολογικά, δεν έχω πλέον την αντίσταση στην ινσουλίνη και έχω χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων ενός εφήβου, είμαι επίσης μια τακτική αιμοδότης! Εάν η ιστορία μου σας έχει εμπνεύσει τότε σας παρακαλώ μοιραστείτε την προσωπική μου ιστορία με τους φίλους ή τους αγαπημένους σας που πιθανόν να είναι σε παρόμοια θέση. Το να είναι κάποιος υπέρβαρος ή παχύσαρκος δεν είναι μόνο άσχημο εμφανισιακά, αλλά πολύ περισσότερο κακό για την υγειά μας αφού το λίπος που περιβάλλει τα ζωτικά μας όργανα και μπορεί να μας προκαλέσει τόσα πολλά προβλήματα υγείας καθώς μεγαλώνουμε. Προσωπικά ξέρω ότι αν δεν είχα χάσει 25 κιλά , σήμερα θα είχα Διαβήτη τύπου ΙΙ όπως τον πατέρα μου! Σας ευχαριστώ που ακούσετε την δίκη μου ιστορία
Once upon a time in 2007 i decided that my weight was only going UP and my insulin resistance wasn't helping it. I had 4 children and using that as a constant excuse is really NO excuse at ALL. So when i came upon the Cambridge Weight Plan I decided to give it a go, after all I had tried every other diet under the Sun, the Cabbage diet, the apple diet the starvation diet.....i'd lose a couple of kilos then put them back on and even more. The Cambridge diet was something new in Cyprus back in Feb 2007 and I told very few people that I was starting YET ANOTHER diet to avoid their teasing and criticism! After 2 months I had lost 15 kilos and the great benefits had begun to show, four months into the diet I was down 4 dress sizes (from a 22 to a 14) and 25 kilos lighter. Today I am older and although you have to be careful daily of what and how much you eat, Cambridge was MY life saver and is my constant companion! After using Cambridge products as a helping hand for over 10 years, my blood sugar levels are normal, I no longer have insulin resistance and I have cholesterol and triglycerides levels of a teenager, I am also a regular Blood donor! If my story has inspired you to help yourself or even friends or loved ones in the same or similar situation then please share my personal story, being overweight or obese is not about looking out of place or feeling ' fat', its so much more than that....all the fat that surrounds our vital organs can cause so many health issues as we get older, I know for a fact that if i hadn't lost 25 kilos in 2007, today i would have Diabetes Type II just like my dad!