°CryoMax The Sculp & Hair Mode

🌟 Η Absolute Beauty Αποκαλύπτει μια Επαναστατική Προσέγγιση για την Πρόληψη, Αντιμετώπιση και Αναστροφή της Τριχόπτωσης! 🌟

💆‍♀️ *Βαθύ Κρυομασάζ Τριχόπτωσης: Ένα Ταξίδι Αναγέννησης!*
Αυτό που καθιστά την πρότασή μας πραγματικά μοναδική είναι τα ειδικά σχεδιασμένα εργαλεία που πραγματοποιούν ένα βαθύ μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής, ενώ ταυτόχρονα γίνεται επεξεργασία και με υδρατμούς υγρού αζώτου, που επιτρέπει την επίτευξη υπέρ χαμηλών θερμοκρασιών, οι οποίες ενεργοποιούν μηχανισμούς διαγραφής της μνήμης του κυττάρου των θυλάκων της τρίχας ανάμεσα σ’ άλλα.

🔄 *Αναστροφή της Τριχόπτωσης! *

Η αγωγή μας, προσεκτικά προσαρμοσμένη κι εξατομικευμένη, στοχεύει όχι μόνο να σταματήσει την τριχόπτωση αλλά και να αναστρέψει.

🌡️ *Έλεγχος Ισορροπίας Zinzino: Μια Ολιστική Προσέγγιση! *
Για μια ολιστική αντιμετώπιση της τριχόπτωσης, μπορείτε να ζητήσετε το Zinzino Balance Test, που ελέγχει τα επίπεδα φλεγμονής σε όλο το σώμα και βάσει αποτελεσμάτων θα σας προταθεί μια εξατομικευμένη αντιφλεγμονώδης αγωγή. Αντιμετωπίζοντας τη φλεγμονή, δεν αντιμετωπίζουμε απλά το σύμπτωμα. Στοχεύουμε στη ρίζα του προβλήματος της τριχόπτωσης κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης.

🎉 *Ξεκινήστε το δικό σας Ταξίδι Αναγέννησης. Επικοινωνήστε για οποιεσδήποτε απορίες ή διευκρινήσεις ή/και για να κλείσετε ραντεβού για τις αγωγές σας*

Health Protocol Concept - EN Health Protocol Concept - EN

Το έντονο στρες προκαλεί τριχόπτωση και τρόποι αντιμετώπισης του.

Το υπερβολικό στρες που είναι αιτία πτώσης μαλλιών μπορεί να προκληθεί από έντονες σοβαρές συναισθηματικές καταστάσεις, από ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα, το διαβήτη, από σοβαρές χειρουργικές επεμβάσεις και από ορισμένα φάρμακα. Επίσης γεγονότα της ζωής όπως η γέννηση ενός παιδιού ή μια αποβολή, προκαλούν ψηλού επιπέδου στρες που δυνατόν να προκαλέσει πτώση μαλλιών. Η εγκυμοσύνη είναι μια σοβαρή αιτία απώλειας μαλλιών. Υπολογίζεται ότι μέχρι 45% των νέων μητέρων, παρουσιάζουν κάποιο βαθμό απώλειας μαλλιών λόγω του στρες που συνοδεύει τη γέννηση ενός παιδιού.

Στις περισσότερες περιπτώσεις πτώσης μαλλιών λόγω στρες, τα μαλλιά θα ξαναβλαστήσουν εντός των 6 μηνών που θα ακολουθήσουν. Όμως σε σημαντικό ποσοστό, αυτό το είδος απώλειας μαλλιών είναι η απαρχή ενός σοβαρότερου μακροχρόνιου προβλήματος.

Πώς το στρες προκαλεί την πτώση των μαλλιών; Τα μαλλιά μεγαλώνουν σε επαναλαμβανόμενους κύκλους. Η φάση της ενεργούς ανάπτυξης διαρκεί περίπου 2 χρόνια. Στη συνέχεια ακολουθούν 3 μήνες χωρίς μεταβολές και ακολούθως τα μαλλιά πέφτουν από το κεφάλι.

Υπό κανονικές συνθήκες, οι τρίχες βρίσκονται σε διαφορετικά σημεία του κύκλου ανάπτυξης και πτώσης. Έτσι η πτώση των μαλλιών δεν γίνεται αντιληπτή. Είναι φυσιολογικό να χάνουμε περίπου 100 τρίχες από τα μαλλιά της κεφαλής κάθε μέρα. Όμως σε περιπτώσεις που βιώνουμε έντονο στρες πολύ ψηλού βαθμού, υπολογίζεται ότι μέχρι 70% των μαλλιών μας, μπορεί να εισέλθουν πρόωρα στη φάση ανάπαυσης χωρίς μεταβολές που ονομάζεται τελογενές στάδιο.

Τρεις μήνες αργότερα, τα μαλλιά αυτά αρχίζουν να πέφτουν προκαλώντας σημαντική τριχόπτωση που γίνεται αντιληπτή (τελογενής πτώση).

Το άτομο που υφίσταται αυτό το φαινόμενο, δεν γίνεται εντελώς φαλακρό και η αραίωση των μαλλιών του δεν θα είναι πολύ εμφανής. Όμως η καθυστέρηση των 3 μηνών από τη στρεσσογόνο κατάσταση και το γεγονός ότι δεν φαίνεται να υπάρχει συσχετισμός, είναι οι λόγοι για τους οποίους δημιουργείται σύγχυση για το τι ήταν η αιτία του προβλήματος.

Ευτυχώς στις περισσότερες περιπτώσεις, τα μαλλιά θα αρχίσουν να φυτρώνουν ξανά εντός των 6 μηνών που ακολουθούν. Σε ένα μικρό ποσοστό ανθρώπων όμως, η τελογενής απώλεια, μπορεί να είναι η αιτία έναρξης για μακροχρόνια πτώση των μαλλιών.

Εάν αντιληφθείτε ότι ξαφνικά αρχίζετε να χάνετε μαλλιά, τότε πρέπει άμεσα να συμβουλευτείτε το δερματολόγο σας. Χρειάζεται να γίνει μια διαγνωστική διερεύνηση του προβλήματος ακόμη και στις περιπτώσεις που ένα στρεσσογόνο γεγονός ή άλλο, μπορεί να είναι η αιτία (γονιός που πρόσφατα έχασε ένα παιδί του, μητέρα που μόλις γέννησε ένα παιδί, νεαρή γυναίκα που σταμάτησε να παίρνει αντισυλληπτικά).

Μεταξύ των τεστ που πρέπει να γίνονται περιλαμβάνονται ο έλεγχος του σιδήρου στον οργανισμό, η αξιολόγηση της λειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα και άλλων ορμονών.

Σε νεαρές γυναίκες είναι συχνό εύρημα τα χαμηλά επίπεδα σιδήρου στον οργανισμό. Η χορήγηση σιδήρου ή η αύξηση της κατανάλωσης κόκκινου κρέατος στη διατροφή, μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο απώλειας μαλλιών λόγω χαμηλού σιδήρου.

Βέβαια μια πολύ καλή συμβουλή για τον περιορισμό της πτώσης μαλλιών λόγω στρες, είναι να ελέγχετε και να χειρίζεστε καλύτερα τις καταστάσεις που το προκαλούν. Αντίθετα, περισσότερο έντονο στρες μπορεί να είναι αιτία μακροχρόνιας απώλειας μαλλιών.

Τι θα μπορούσαμε όμως να κάνουμε για να ηρεμήσουμε μέσα σε ένα μικρό χρονικό διάστημα, όπως σε ένα πεντάλεπτο για παράδειγμα;

Οι επιστήμονες προτείνουν διάφορους τρόπους, αλλά ας δούμε τους καλύτερους:

Προοδευτική χαλάρωση: Από την «κορυφή ως τα νύχια» δοκιμάστε να σφίξετε τους μύες σας και να τους χαλαρώσετε σταδιακά και μόλις το σώμα ηρεμήσει, το μυαλό θα αδειάσει και θα ξεκουραστεί.
Ελαφριά γιόγκα: Ο συνδυασμός τεχνικών βαθιάς αναπνοής και συγκεκριμένης στάσης σώματος μπορεί να βοηθήσει στο να μειωθεί το στρες.
Διαλογισμός: Δεν χρειάζεται κάτι φοβερά extreme, απλά μικρές ασκήσεις διαλογισμού που μπορούν να βοηθήσουν το μυαλό να συνέλθει από τις πιέσεις της καθημερινότητας.
Βαθιές αναπνοές: Οι βαθιές αναπνοές μειώνουν τα επίπεδα κορτιζόλης, ενώ σύμφωνα με μελέτες βοηθούν ακόμη και σε μία μικρή και προσωρινή πτώση της πίεσης που θα αποφορτίσει το μυαλό.
Αρωματοθεραπεία: Χρησιμοποιήστε ορισμένα αρώματα για να χαλαρώσετε. Μελέτες έχουν δείξει ότι ορισμένες οσμές, όπως η λεβάντα, μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα στρες.
Μουσική: Εχει αποδειχθεί ότι η μουσική μπορεί να ηρεμήσει το σώμα και το πνεύμα και να οδηγήσει σε απελευθέρωση βιοχημικών ουσιών που μειώνουν το στρες.
Γέλιο: Το γέλιο «ευφραίνει καρδίαν» όπως λέει ο θυμόσοφος λαός και οι επιστήμονες δεν θα μπορούσαν να διαφωνήσουν με κάτι τέτοιο.
Μασήστε τσίχλα: Η τσίχλα δεν βοηθά μόνο στο να έχουμε μια πιο φρέσκια, ωραία αναπνοή, αλλά μειώνει και τα επίπεδα κορτιζόλης μειώνοντας τα επίπεδα στρες.
Ενα χαλαρωτικό μασάζ: Δεν χρειάζεται ιδιαίτερη επιστημονική ανάλυση για κάτι τέτοιο, όσοι έχουν δεχθεί τις χαλαρωτικές συνέπειες ενός μασάζ γνωρίζουν από πρώτο χέρι την ευεργετική του δράση.
Μιλήστε για σεξ: Μελέτες δείχνουν πως δεν χρειάζεται μόνο να έρχεστε συχνά σε ερωτική επαφή για να βγάζετε όποια αρνητική αύρα από πάνω σας, αλλά ακόμη και το να μιλάτε γι' αυτό βοηθάει το μυαλό να ηρεμήσει.
Αγκαλιαστείτε: Ακόμη και μια απλή αγκαλιά μπορεί να μειώσει την πίεση και τα επίπεδα στρες, ιδιαίτερα στους ενήλικες οι οποίοι στις περισσότερες περιπτώσεις τείνουν να ξεχνούν τις ευεργετικές της συνέπειες.
Με ένα φιλί: Οι ερευνητές προτείνουν ότι ακόμη και ένα φιλί μπορεί να σας ηρεμήσει και να αποβάλει το στρες από τον οργανισμό.



Πηγές: iefimerida.gr
healthyliving.gr

MENOPAUSE AND HAIR LOSS

Everyone gradually loses hair volume as they get older — it is a natural part of the ageing process. Just as nobody over 40 has the same quality of skin that they had in their 20s, so nobody over 40 has the same volume of hair.

Because your hair’s growth cycle is affected by hormones, the changing hormone levels around menopause often accelerate these changes to your hair.

How Does Menopause Affect Your Hair?

Most women find that their hair loses volume and length around menopause. This is because menopause causes your oestrogen levels to decrease, and oestrogen is a hair-friendly hormone, helping to keep your hair in its anagen (growth) phase for longer.

You may also find that your hair breaks more easily after menopause. This is because the new hairs that your follicles produce become gradually finer, and finer hair is naturally more fragile.

In women whose hair follicles are sensitive to DHT (dihydrotestosterone), hair thinning during menopause is often more pronounced.

This is because the drop in oestrogen levels around menopause means that you have a higher ratio of testosterone in your body, allowing it to have a stronger negative affect on your hair follicles.

What are the Symptoms of Menopausal Hair Thinning?
Hair thinning is always gradual, no matter what the cause. Fifty is the average age for menopause, but changes to your hair can begin long before. Around menopause, you may begin to notice the following:

Your ponytail is thinner

Your hair is not growing as long as it used to

Your parting is wider

Your scalp is more visible around the crown of your head

A recession at your temples

A loss of density at your frontal hairline

A reduction in the thickness (volume) and length of each strand

What are the Treatments for Menopausal Hair Thinning?

If follicles receive the necessary stimulus and nutrients from the body, it can stabilize hair loss during menopause and strengthen existing hair growth. This is why it’s important to nourish thinning hair follicles with the right nutrients to promote hair growth during menopause. A good diet, as well as a nourishing shampoo and conditioner that is gentle on dry, aging hair, are top tips for how to treat menopause-related hair loss.

Cryomax Sculp & Hair Mode: The use of nitrogen for the treatment of menopausal hair loss has such positive aspects, which can not be achieved in any other way. During the procedure, the area of the scalp treated with liquid nitrogen is exposed for a very short time to a low temperature, about -150 degrees, which leads to blocking of nerve impulses and spasm of blood vessels (narrowing and expansion). Thanks to this stimulation, the process of improving blood circulation and strengthening metabolic processes is started. Additionally increases tissue nutrition, strengthens the hair follicle, the bulb becomes stronger and healthier. This is due to the fact that such a low temperature awakens the sleeping follicle, thus its growth is accelerated several times. Therefore, cryotherapy can not only stop further hair loss, it can actually reverse it.

Sources:
https://seahair.ru/
https://www.philipkingsley.co.uk/

Here are five tips to prevent hair loss during your menopausal transition.

1. More movement
Exercise is one of the best things you can do to improve your health and wellbeing during menopause. Regular exercise can decrease your chances of heart disease, high cholesterol, and diabetes. This is because as we exercise, we improve circulation and muscle tone and can better maintain a healthy weight. Exercise can also improve symptoms associated with perimenopause, including bloating, mood swings, stress, and sleep disturbances.

2. More water
One of the most apparent physical changes you will notice during menopause is in the appearance of your skin and hair. Many women report that their skin becomes dryer and thinner as they age. You will sometimes hear this referred to as “crepey” skin. Dry skin can be treated with topical lotions. An easy way to combat dry skin and hair during menopause is to drink more water.

If you are experiencing hot flashes and night sweats, it is especially important to drink more water. Water is also helpful in flushing toxins and other waste products from your body. This helps alleviate symptoms such as joint pain, constipation, bloating, and fatigue.

3. Less stress
Stress can cause unwanted health outcomes regardless of your age. One of the best things that you can do for your overall health is to reduce the amount of stress in your life. Lower estrogen levels can cause menopausal hair loss as well as mood swings, anxiety, and depression. Stress only adds to this. To reduce stress levels, try yoga, tai chi, or other exercises that help you clear your mind and relax.

4. Eat well
A well-balanced diet is always a wise choice when addressing health. As women age, our nutritional needs change slightly along with the shift in hormones. As estrogen levels decrease, women become more susceptible to conditions such as fractures, constipation, anemia, and weight gain.

A healthy diet during menopause should contain fresh fruit and vegetables, whole grains, calcium-rich foods (like milk, cheese, and yogurt), iron-rich foods (like red meat, fish, eggs, and leafy green vegetables) and good sources of fiber. Watch your portions and cut back on fatty foods, refined sugar, and sodium. Some sources suggest avoiding foods and drinks that can trigger menopausal symptoms, such as spicy foods, caffeine, and alcohol.

5. Try natural supplements
There are many foods that have been shown to increase estrogen naturally. This is an option for women who want to naturally reduce the symptoms of menopause. Some of these include red wine (in moderate amounts), grapes, blueberries, nuts, soy products, dried fruits, and flaxseed. These can help provide a natural source of estrogen and possibly prevent the need for hormone replacement therapy.

Recent studies have reported that more than 40 percent of women will experience menopausal hair loss. Unfortunately, it’s often an unavoidable and unpleasant side effect of changes in hormone levels during menopause. Remember, though, that you’re not alone and that, in most cases, menopausal hair loss is not permanent.

Kate Shkodzik, MD — Obstetrician/Gynecologist, Medical Advisor at Flo

Menopausal Hair Loss: Can You Reverse It? Menopause is a time of extreme hormonal changes that typically occurs in women when they reach their late 40s and early 50s. During this time, many different physical symptoms can appear, including menopausal hair loss. These symptoms can also include hot flashes, night sweats, mood swings,...

Just like skin, the condition of your hair is an outward sign of inside health. The cells that make up each strand of hair require a regular supply of key nutrients.

What to eat for healthy hair Just like skin, the condition of your hair is an outward sign of inside health. The cells that make up each strand of hair require a regular supply of key nutrients.

Yes, stress and hair loss can be related. Three types of hair loss that can be associated with high-stress levels are: Telogen effluvium. In telogen effluvium (TEL-o-jun uh-FLOO-vee-um), significant stress pushes large numbers of hair follicles into a resting phase.