Qigonglim

Встречали людей с кругами под глазами? Так вот, это шея…

Звучит неожиданно? Но давайте разберёмся.

Когда вы часами сидите за компьютером, голова наклонена вперёд, а плечи зажаты, страдает не только ваша осанка. В результате:

-ухудшается кровообращение,
-мозг получает меньше кислорода,
-лицо теряет свою свежесть.

"Компьютерная шея" — это не просто про боль в шее и плечах. Это ещё и про:
💔 оплывающий овал лица,
💔 тусклый цвет кожи,
💔 круги и отёки под глазами.

Шея — это мост между телом и головой. Если её мышцы пережаты, страдают сосуды и нервы, а это отражается на вашем лице.

Но есть решение! Регулярные упражнения из Цигун помогут:
-восстановить циркуляцию кислорода,
-снять напряжение в шее и плечах,
-вернуть коже здоровый вид.

В шапке профиля я оставлю ссылку на зарядку - включи в утренний ритуал, почувствуй разницу уже через неделю регулярных упражнений. Переходи - пробуй - напиши свое ощущение.

#йога #кипр #спорт #любовь #йогатур #растяжка #фитнес #коуч #сердцемнаружу #вспортивном #письмасебе #сматрюпастаранам #ноэтонето4но #лайкіхуяйкі #семья #коучинг #море #стретчинг

25-27 октября

У меня уже 700 подписчиков! Спасибо, что постоянно поддерживаете меня. Без вас мне бы не удалось этого достичь. 🙏🤗🎉

🌿Многие люди, живущие на остатках энергии, практически не болеют, пока пребывают в своем обычном рабочем ритме.
🌿Но как только отходят от дел, уезжают в отпуск, тут же заболевают
🌿Организм на отдыхе пополняет запасы энергии, селезенка начинает нормально снабжаться кровью и может разрешить человеку заболеть!
🌿"Кто постоянно недоиогает, не болеет серьезной болезнью. А для того, кто никогда не болел, любая болезнь может стать роковой"
⛩️☯️Берегите себя, заряжайте свою батарейку вовремя! Приглашаю на Практики Цигун и Тайцзицуань!
#цигунтайцзилимассол #цигундляначинающих

🙏☯️" В глубокой древности люди знали истинный путь, соизмерялись во всем с субстанциями Инь и Ян, находили гармонию искусства и вычисления. Был упорядочен ритм приема пищи и питья, соблюдалось постоянство ритма движения и покоя. 🙏☯️Люди без глупостей и суеты делали свою работу. В результате телесная форма и духовное начало действовали в гармонии, а люди проживали здоровыми все годы, отпущенные им от природы, достигали столетнего возраста, и лишь тогда покидали мир.
🙏☯️В нынешние времена дела людские обстоят не так как раньше. Вино пьют вместо молока, суета стала постоянной практикой, желания истощают запас Семени-Цзин. Не сообразуясь со временем расходуют Дух-Шень. 🙏☯️Делами ускоряют движения сердца, нарушая законы радостной гармонии жизни. Движение и покой не связаны истинным ритмом, потому к 50 годам они уже больны" #Китайскиемудрости

🌄Как нас меняет медитация? 🤔У нас вырастают крылья, как у Ангелов?🤪✌️ 🌄Медитация позволяет нам услышать себя, истинных себя, услышать Мир, таким какой он есть и это удивительные открытия!🌿 #цигунтайцзилимассол #цигундляначинающихлимассол #здоровьелимассол

☯️Суббота занятие в 9.00. Мы изучаем Шаолиньский комплекс Цигун ИЦзиньЦзинь. ☯️И-изменять, ☯️Цзинь-мышцы и сухожилия ☯️Цзинь-самое хорошее движение, способ занятий. В переводе канон доя изменения мышц и сухожилий.
🌿Комплекс был принесен в монастырь легендарным Мастером Дамо.
🌄Каждое движение комплекса уникально и многогранно, мощное влияние сразу на несколько систем организма.
🌿Это Цигун для здоровья Позвоночника, для Суставов и сухожилий, можно даже с грыжами позвоночника
❤️Изменяет работу Печени, Сердца, нормализует давление, зрение, мочеиспускательную систему
Успокаивает Сознание
🌿Изменяет Ци-энергию внутри Человека
☯️Ицзиньцзинь-как медитация в действии: меняет настроение, очищает изнутри
☯️Движения несложны по форме, но имеют глубокое содержание
❤️Передается учителем "от сердца к сердцу"
☯️Практиковать ежедневно, чтобы ощутить целебное воздействие
Повторяя этот комплекс на протяжении 3 лет, я вылечила тромб, который закрыл у меня подключичную, вертельную вену. Говорят тромбы рассасываются только у 5% населения