Studio Gemini

Na dovolenou se těšíme. Pleť už o něco méně.

Slunce, teplo, klimatizace, mořská voda nebo chlor jsou pro pleť větší zátěží, než si často uvědomujeme. Když ji na léto připravíte včas, odmění se vám lepší kondicí i po návratu.

☀️ ZKONTROLUJTE SPF
Používejte SPF 30–50 každý den. Pokud máte opalovací krém otevřený už od loňského léta, raději zkontrolujte jeho spotřebu.

💧 POSILTE HYDRATACI
Hydratovaná pleť lépe zvládá slunce, cestování i pobyt v klimatizovaných prostorách. Před dovolenou se zaměřte na hydrataci. Hydratační voda, sérum s kyselinou hyaluronovou a lehký hydratační krém pomohou podpořit kožní bariéru a připravit pleť na slunce, mořskou vodu, chlor i klimatizaci.

✨ OMEZTE AKTIVNÍ LÁTKY
Přibližně týden před dovolenou omezte retinol a silnější exfoliační kyseliny. Pomůžete tak předejít zbytečnému podráždění.

🌿 UPRAVTE PÉČI NA LÉTO
V létě často není potřeba více produktů, ale vhodnější produkty. Domácí péči je dobré přizpůsobit aktuálním potřebám pleti.

Moje rutina během dovolené
Na dovolené péči zjednodušuji. Zaměřuji se na hydrataci, ochranu před sluncem a podporu kožní bariéry.

V kosmetické taštičce mi nechybí:
• Hydratační voda
• Sérum s kyselinou hyaluronovou
• Lehký hydratační krém a noc maska místo krému
• SPF 50

🤍 Nejste si jistá, jestli je vaše domácí péče na léto správně nastavená? Napište mi. Ráda se podívám, jestli stačí drobná úprava, nebo by vaší pleti prospěla změna.

Krásná pleť není náhoda. Je výsledkem správné péče.
Markéta | Studio Gemini

Pigmentové skvrny nevznikají na podzim. Na podzim si jich většinou jen poprvé všimnete.

Právě léto rozhoduje o tom, jak bude vaše pleť vypadat za několik měsíců.

Mnoho žen si myslí, že stačí používat SPF. Ochrana před sluncem je ale jen jedna část skládačky.

Pigmentaci může podpořit také teplo, hormonální změny, zánět v pleti nebo oslabená kožní bariéra. Proto se někdy skvrny objeví i přesto, že se poctivě mažeme opalovacím krémem.

Co můžete udělat už teď?

☀️ Používejte dostatečné množství SPF a při delším pobytu venku ho obnovujte.

🧴 Sáhněte po domácí péči s účinnými látkami, které pomáhají pigmentaci regulovat a zároveň pleť zbytečně nedráždí. Velmi dobře se osvědčuje například kyselina azelaová, kyselina tranexamová, niacinamid nebo vitamin C.

🛡️ Chraňte kožní bariéru. Podrážděná pleť reaguje na slunce citlivěji a riziko vzniku pigmentace se zvyšuje.

💊 U některých lidí může být vhodným doplňkem také antioxidační podpora zevnitř. Ani ta ale nenahradí každodenní ochranu před UV zářením.

A co když už pigmentové skvrny máte?

Ani v létě není potřeba čekat až na podzim. Jen je důležité zvolit šetrný postup. V praxi často pracuji s kyselinou azelaovou a tranexamovou, které pomáhají pigmentaci ovlivnit bez zbytečného zatěžování pleti.

Každá pigmentace má ale svůj příběh. Proto neexistuje jedno sérum ani jedno ošetření, které by fungovalo každému stejně.

Máte pocit, že se vám pigmentové skvrny každé léto vracejí na stejná místa?

☀️ V posledních týdnech si u mnoha klientek všímám stejné věci. Pleť je citlivější, snadněji se začervená a ztrácí svůj přirozený jas.

Vysoké teploty, slunce, klimatizace i častější pocení mohou narušit kožní bariéru. Pleť pak bývá napjatá, citlivější a reaguje zarudnutím.

Právě proto v posledních týdnech při ošetření často zařazuji kombinaci Glow Peel a Anti Redness .

Glow Peel pleť jemně exfoliuje, rozjasní a sjednotí její tón a zmírní zarudnutí. Následná péče Anti Redness pomáhá zklidnit, podpořit kožní bariéru a dodat pleti komfort.

Nejde ale o univerzální letní ošetření. Každá pleť reaguje jinak a potřebuje něco jiného. Proto vždy vybírám péči podle jejího aktuálního stavu, ne podle ročního období.

✨ Někdy pleti nejvíce pomůže, když jí dopřejeme přesně to, co právě potřebuje.

Používáte dvě nebo tři séra? Možná je nanášíte ve špatném pořadí.

Vrstvení sér není trend z Instagramu. Když se dělá správně, může pleti opravdu prospět.

💧 1. Začněte nejlehčím sérem
Často je hydratační. Dodá pleti vodu a připraví ji na další péči.

✨ 2. Pokračujte cíleným sérem
Vitamin C, peptidy, niacinamid nebo jiná aktivní látka podle toho, co vaše pleť právě potřebuje.

🤍 3. Nakonec krém
Pomůže omezit ztrátu vody z pleti a podpoří její ochrannou bariéru. Ráno aplikujeme SPF.

Nejčastější chyba?
Používáme mnoho sér, ale bez jasného důvodu.

Pleť nepotřebuje co nejvíc aktivních látek. Potřebuje promyšlenou péči.

V mém studiu sestavuji domácí rutinu podle potřeb konkrétní pleti, ne podle aktuálních trendů.

Krásná pleť není náhoda. Je výsledkem správné péče.
Markéta | Studio Gemini

Jak opravdu hydratovat pleť v létě? ☀️💧

Hydratovaná pleť není jen o tom, kolik vypiješ vody. Důležité je dostat vodu do organismu, ale také ji udržet v pokožce.

Co funguje?

💧 Pij průběžně během celého dne. Nečekej na pocit žízně.

🥗 Jez potraviny bohaté na vodu, například okurku, meloun nebo jahody.

🧴 Používej hydratační sérum i cílené sérum. Kyselina hyaluronová nebo glycerin na sebe vážou vodu, ale samy o sobě nestačí.

🤍 Sérum vždy uzamkni lehkým krémem. Ten posílí kožní bariéru a zabrání ztrátám vody z pleti. Bez krému se může voda z povrchu pokožky naopak rychleji odpařovat.

☀️ Každý den používej SPF a nezapomeň na reaplikaci. Sluneční záření narušuje kožní bariéru a pleť se pak vysušuje mnohem snadněji.

💆‍♀️ Dopřej pleti pravidelnou profesionální péči. Dehydratace není typ pleti. Je to stav, který se dá správnou péčí výrazně zlepšit.

Krásná pleť není náhoda. Je výsledkem správné péče.
Markéta | Studio Gemini

Na pár dní měním studio za Kalábrii. ☀️

Čeká nás zařizování, montování a dolaďování místa, kde se dá na chvíli zastavit, nadechnout a užít si italské tempo života.

A brzy snad i s prvními hosty.

👉

Co nedělat před kosmetickým ošetřením?

Aby Vaše pleť mohla z ošetření získat maximum, doporučuji týden před návštěvou vynechat několik věcí, které ji mohou zbytečně podráždit.

• Nepoužívejte retinol ani silně exfoliační přípravky
• Neprovádějte domácí peeling
• Neopalujte se a nenavštěvujte solárium
• Nezkoušejte nové kosmetické produkty
• Nevymáčkávejte pupínky ani jiné nedokonalosti

Díky tomu bude pleť klidnější, méně citlivá a lépe připravená na profesionální péči.

Pokud si nejste jistá, zda některý z produktů před ošetřením vysadit, napište mi. Ráda Vám poradím.

Markéta, Studio Gemini.

Často se mě ptáte, jaký je nejlepší krém proti stárnutí pleti.

Moje odpověď vás možná nepřekvapí.😀

SPF.

Právě ochrana před UV zářením je to, co pomáhá předcházet pigmentacím, ztrátě pevnosti i předčasným vráskám.

Proto ho nosím stále s sebou.

Tohle cestovní balení se vejde do každé kabelky a je ideální na doplnění ochrany během dne.

Protože SPF nestačí nanést jen ráno. Důležité je na něj nezapomínat ani později.