Kořen & Květ

Kdy je lepší klasickou masáž odložit nebo zcela vynechat? 🛑

Masáž je skvělý způsob regenerace těla i mysli, ale Vaše zdraví a bezpečnost jsou u mě vždy na prvním místě. Jsou situace, kdy masáž nepomůže, ale naopak by tělu mohla ublížit. 💆‍♀️✨

Kontraindikace rozlišujeme na tři hlavní skupiny:

⏳ DOČASNÉ (odložit na později): Horečka, viróza, opar, těhotenství, šestinedělí nebo probíhající léčba antibiotiky (masáž se neprovádí ještě 3 týdny po jejich dobrání).

⛔ ABSOLUTNÍ (masáž neprovádím vůbec): Onkologická onemocnění, akutní trombózy, užívání léků na ředění krve, neléčený vysoký tlak či závažná onemocnění srdce a ledvin.

📍 LOKÁLNÍ (masírujeme, ale vynecháme dané místo): Křečové žíly na konkrétní noze, znaménka, akné, vyrážky, bércové vředy či popraskané paty.

💡 Máte pochybnosti o svém zdravotním stavu? Napište mi ještě před rezervací do zpráv a společně to probereme! 📩

Kompletní přehled kontraindikací najdete také na mém webu 🔗 odkaz v bio.

Kdy je masáž ten nejlepší nápad? 💆✨

Masáž není jen o relaxaci, ale má skvělý vliv na naše tělo i mysl. V grafice výše najdeš rychlé shrnutí a tady je detailnější přehled toho, kdy vám masáž nejvíce pomůže (tzv. indikace):

👉 Při regeneraci a zdraví:
• Pomoc při vadném držení těla a vadách páteře (skolióza, kyfóza) 🧘‍♀️
• Urychlení hojení po některých úrazech a operacích
• Uvolnění jizev (např. po popáleninách)
• Pomoc u některých chorob pohybového aparátu

👉 Při sportu a fyzické zátěži:
• Před sportem, během něj i po něm 🏃‍♂️
• Ke zlepšení celkového výkonu

👉 Pro psychickou pohodu a proti stresu:
• Snižuje hladinu stresového hormonu a odbourává napětí 🧘‍♂️
• Pomáhá při chronické únavě a zlepšuje kvalitu spánku
• Uvolňuje ztuhlý krk a ramena, kde se stres nejčastěji usazuje

👉 S konzultací lékaře:
• Rekonvalescence po těžkých chorobách
• Chronická revmatická onemocnění
• Některá chronická onemocnění dýchacího systému

Chcete si dopřát zasloužený relax nebo podpořit svou regeneraci? Napište mi do zpráv a domluvíme si termín! 📩

🌿 Kořen & Květ je otevřený. 🤍

Od tohoto týdne už přijímám objednávky na masáže v novém prostoru.

Vytvořila jsem místo, kde si můžete na chvíli odpočinout od každodenního shonu, uvolnit tělo a dopřát si čas jen pro sebe.

Nabízím klasické a rekondiční masáže v klidném a příjemném prostředí, s individuálním přístupem ke každému z Vás.

🌿 klidné prostředí
👐 individuální přístup
🤍 čas jen pro Vás

Termíny nabízím především v odpoledních a večerních hodinách a v sobotu.

Pokud si chcete dopřát chvíli pro sebe, napište mi do zprávy a domluvíme termín.

Budu se těšit na Vaši návštěvu. 🤍

Kořen & Květ

🌿 Něco krásného právě vzniká.

Kořen & Květ
masážní studio

Místo, kde se na chvíli zastavíte, nadechnete a dopřejete péči svému tělu.

Již brzy. 🤍

Sledujte cestu Kořene & Květu.