Dům Salve

NOVINKA - přijďte na novou ranní lekci:
JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA ☯️

Začínáme v úterý 12. května 8.30 - 9.30
lektorka: Pavlína Kardová
Společný čas pro sebe, pro své tělo i mysl. Zaměříme se na zdravá záda, vědomý dech a jemný pohyb, který nám pomůže lépe cítit své tělo, uvolnit napětí a zklidnit mysl. Během lekce budeme hledat svůj vlastní prostor – místo, kde není potřeba podávat výkon ani se srovnávat s ostatními. Důležité je naslouchat sami sobě, svému dechu a tomu, co právě potřebujeme. Pomocí jednoduchých jógových pozic, dechu a vědomého pohybu podpoříme pružnost páteře, uvolnění zad a pocit větší lehkosti v těle.

Udělejte z letošního jara období plné energie, lehkosti a radosti!
Pročistěte organismus, naberte energii a nalaďte se na jarní pohodu. I tentokrát jsme pro vás připravili osvědčené detoxikační programy, masáže, zábaly a individuální plány. 🌿

DŮM SALVE 'Jaro je tu – a s ním i čas na nový start pro tělo i mysl!

Nádech pro duši. Prostor pro sebe.
V neděli 29. března od 16.00 do 18.00.
Zveme vás na jedinečný seminář TERAPIE HLÍNOU hlínou, kde se propojuje zklidnění, tvořivost a sebepoznání. 😊

✨ JÓGA RETREAT V ŘECKU | ALONISSOS 2026 ✨
Týden, který regeneruje tvoje tělo i mysl!️
Rána s jógou u moře, procházky, vůně divokých bylin, tyrkysové pláže a večery plné pohody, seminářů a příjemné společnosti nebo usebrání v klidu přírody. Přesně to tě čeká na jedinečném retreatu na nádherném řeckém ostrově Alonissos. 💙

🌊 NA CO SE TĚŠIT:
✔️ Ubytování v nádherném resortu uprostřed bujné přírody
✔️ Ostrov plný zeleně, klidu a autentického Řecka
✔️ 2× denně jóga, meditace, práce s dechem
✔️ 2 hluboké workshopy (automatická kresba & léčivé mantry)
✔️ Možnost výletů za nejkrásnějšími plážemi a úchvatnými přírodními scenériemi

🏨 UBYTOVÁNÍ:
Marpunta Resort****– stylový resort uprostřed borového lesa s dechberoucím výhledem na Egejské moře.
Soukromé pláže, bazén, restaurace, klid, příroda… ideální prostor pro regeneraci.

🧘‍♀️ PRO KOHO JE RETREAT?
Pro každého, kdo chce:
✨ zpomalit
✨ zregenerovat tělo i mysl
✨ načerpat energii
✨ zažít hlubší propojení

Není potřeba být pokročilý jogín, retreat je vhodný i pro začátečníky.

💫 WORKSHOPY NAVÍC:
🎨 Afirmační automatická kresba – napojení na intuici a vlastní vnitřní svět
🎶 Mantry & léčivé zpěvy – vibrace, které harmonizují tělo i mysl

CENA:
38 990 Kč / osoba (ALL INCLUSIVE)

✔️ letenka Praha – Skiathos
✔️ 7 nocí v resortu
✔️ ALL INCLUSIVE strava
✔️ transfery + trajekt
✔️ kompletní jógový program & workshopy

Retreatem tě provedou:
Ilona Kindlová & Martina Martinez – zkušené lektorky, které propojují jógu, vědomou práci a hlubokou relaxaci.

⚠️ POČET MÍST JE OMEZENÝ
Rezervuj si své místo včas a dopřej si týden, na který nezapomeneš.

Rezervace a více info:
https://www.bluebananatravel.cz/project/alonissos-ilona-martina-08-06-26/

📞 +420 724 849 428 | +420 777 819 682

Dopřej si restart v jednom z nejkrásnějších koutů Řecka.
Tvoje tělo i duše ti poděkují. 💙

Na otázku „Co děláte?“ teď často slýchám: “Kempíme doma. Zachumlaní. Odpočíváme.” ❄️⛄️
A dává to smysl. Poctivá zima nás kotví do země, zpomaluje a zve ke klidu, k tichu a vnitřnímu zahřátí. Nicméně možná se vám v tomhle čase bude hodit jógová pozvánka na začátek února.

✨ 8. 2. v neděli - seminář
Jógový speciál – sestava na podporu ledvin a močového měchýře a hluboký odpočinek v jóga nidře (jógový spánek)

✨ 10. 2. v úterý- začínáme kurz jógy pro začátečníky

V kurzu se naučíme základní principy jógové praxe – tak, aby pro vás byla bezpečná, smysluplná a v souladu s vaším tělem. S respektem ke zdraví, s porozuměním tomu, co a proč nejen v pohybu děláte.

Těším se na společné setkávání. 🧘🏼‍♀️🫶🏻

Přidejte se zítra v úterý 20. ledna od 17.00h. na Jin jógu i zvukovou lázeň. Ještě je příležitost. 😊🧘🏼‍♀️s Martina Martinez Arboleda

Dům Salve - Jin jóga s Martinou Martinez v lednu Přijďte si vychutnat jemné tempo Jin jógy, které vás zavede do světa klidu, harmonie a vnitřní rovnováhy. Tato praxe je ideální pro uvolnění fascií, zklidnění mysli a prohloubení dechu a je vhodná pro všechny úrovně pokročilosti.